管培生職業(yè)心理適應?
管培生職業(yè)心理適應?詳細內容
管培生職業(yè)心理適應?
發(fā)展賦能系列
加速勝任?
——管培生職業(yè)心理適應
目標:
加速職業(yè)適應:從職業(yè)化的角度,理解從學生到工作者的三個轉換;
注入職業(yè)燃料:了解當前的職業(yè)發(fā)展階段,探索職業(yè)燃料注入途徑;
發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢:清晰個人的職業(yè)價值傾向性,發(fā)展個人的職業(yè)能力;
塑造職業(yè)彈性:培育積極抗壓、面對挫折挑戰(zhàn)鍥而不舍的心理彈性。
對象:新入職兩年以內/即將入職的管培生、高潛/骨干員工
人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)
時間:1天(6小時)
形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+互動練習+行為訓練+心理測評
課程大綱:
時間
主題
內容
60分鐘
導入
快速適應并勝任職場
的三個轉換
游戲:遵從指示
討論與分享:職業(yè)發(fā)展只圖快就好嗎?
討論:學生角色VS工作者角色
從學生到工作者的角色轉換
完成三個轉換:人職匹配CD模型
1當個人能力不匹配個人需求時
2當個人能力不匹配組織要求時
3當組織回饋不匹配個人需求時
120分鐘
Lesson #1
能力牽引需求
注入職業(yè)燃料
遠見:職業(yè)生涯的三個階段
生存期:加添燃料,強勢開局
發(fā)展期:聚焦長版,達到高點
自我實現(xiàn)期:優(yōu)化長尾,持續(xù)發(fā)揮
蓄力:為未來儲備三大職場燃料
一號燃料:可遷移技能
二號燃料:有意義的經驗
三號燃料:持久的關系
練習:我的職業(yè)燃料儲備情況
90分鐘
Lesson #2
能力勝任要求
發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢
游戲:最佳拍檔 R1
1探索職業(yè)價值
討論:當我的職業(yè)價值與環(huán)境有碰撞?
解析:全面了解自己的職業(yè)傾向性
解讀個人的職業(yè)價值臉譜
2發(fā)展職業(yè)能力
我的能力結構模型
能力管理四策略
練習:我的能力探索——技能清單
90分鐘
Lesson #2
價值超越回饋
塑造職業(yè)彈性
游戲:最佳拍檔 R2
討論:最影響我們一生職業(yè)發(fā)展的因素?
解析:應對不斷變化的HERO模型
心理資本對初入職場階段的重要意義
希望和樂觀:在各種可能性面前積極探索
自信和韌性:有意識培養(yǎng)我們的職業(yè)韌性
討論:輪崗過程中沒人理,如何認知?
合理歸因:埋怨的框架VS解決的框架
廖麗娟老師的其它課程
自我定向與職業(yè)化養(yǎng)成? 02.27
發(fā)展賦能系列職場認知力自我定向與職業(yè)化養(yǎng)成?目標:清晰職場規(guī)則:能夠理解職場成功的標志來源于內外職業(yè)生涯的匹配;探索自我認知:能夠向內探索個人的職業(yè)傾向,發(fā)現(xiàn)職業(yè)價值與優(yōu)勢;養(yǎng)成職業(yè)行為:能夠向外調整個人的工作態(tài)度,匹配公司職業(yè)化要求。對象:一線/骨干員工人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)時間:1天(6小時)形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+互動練習+
講師:廖麗娟詳情
適應變革的心智模式轉型? 02.27
發(fā)展賦能系列職場積極力適應變革的心智模式轉型?目標:擁抱環(huán)境變化:能夠意識到個人心智升級的必要性和積極意義;拓寬認知邊界:能夠檢視個人的心智模式局限,找到成長路徑;保持積極心態(tài):能夠建立個人積極信念,擁抱變化、積極反應。對象:一線/骨干員工人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)時間:1天(6小時)形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+互動練習+行為訓練+心理測
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知己解彼的高情商溝通? 02.27
發(fā)展賦能系列職場影響力知己解彼的高情商溝通?目標:覺察溝通狀態(tài):能夠理解有效溝通的核心智慧,辨識溝通互動中的狀態(tài);積極關注自我:能夠在溝通中管理好自我和他人情緒,進入積極溝通氛圍;有效影響他人:能夠在溝通中有效影響不同溝通對象,營造良好人際關系。對象:一線/骨干員工人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)時間:1天(6小時)形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+
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直面挑戰(zhàn)的心理資本提升? 02.27
發(fā)展賦能系列職場耐挫力直面挑戰(zhàn)的心理資本提升?目標:能夠提升個人自我效能感,有信心應對挑戰(zhàn)并付出努力;能夠對目標鍥而不舍,為取得成功調整實現(xiàn)目標的途徑;能夠培養(yǎng)樂觀心態(tài),對現(xiàn)在和未來的成功有積極的歸因;能夠在逆境中持之以恒,迅速復原并超越障礙取得成功。對象:一線/骨干員工人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)時間:1天(6小時)形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例
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職場壓力情緒與精力管理? 02.27
發(fā)展賦能系列職場自控力職場壓力情緒與精力管理?目標:能夠了解自我壓力狀態(tài)與認知模式,發(fā)現(xiàn)消極情緒產生的源頭;能夠覺察并調整個人認知模式,發(fā)展自己應對壓力的心理彈性;能夠管理個人精力與多重角色,拓展自己應對壓力的更多方式。對象:一線/骨干員工人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)時間:1天(6小時)形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+互動練習+行為訓練+心理測
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生涯羅盤? 02.27
發(fā)展賦能系列在職業(yè)發(fā)展的軌跡里,你經歷過以下坎坷嗎?看不清未來,總在目標和自我之間迷失晉升遇瓶頸,不知道該如何為自己投資精力總不足,事業(yè)和家庭生活無法平衡工作常倦怠,想嘗試轉行卻已有心無力本課程以“畢生發(fā)展理念引領職業(yè)成功”為核心,幫助學員運用「DOIT生涯羅盤」清晰自己的職業(yè)目標,全面了解自我與角色定位,為自己在組織內的持續(xù)發(fā)展注入燃料,實現(xiàn)個人生涯角色平
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候選人職業(yè)生涯規(guī)劃? 02.27
發(fā)展賦能系列共啟未來?——候選人職業(yè)生涯規(guī)劃目標:清晰個人自我定位,了解引導候選人職業(yè)規(guī)劃的三大關鍵點;學會與候選人討論職業(yè)目標,掌握引導候選人職業(yè)規(guī)劃的步驟;掌握與候選人探索職業(yè)燃料注入途徑、構建畢生學習曲線的策略;能夠在候選人高原期,激勵其突破自我、敢于挑戰(zhàn)、畢生發(fā)展。對象:中/基層管理者、HR經理、需要幫客戶規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的伙伴人數:40人以內(最多分6
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