管培生職業(yè)心理適應?

  培訓講師:廖麗娟

講師背景:
廖麗娟生涯發(fā)展/親子教育專家畢生發(fā)展心理學專業(yè)導師華東師范大學心理學專業(yè)、美國克萊蒙大學專業(yè)研修經歷中國浦東管理干部學院客座教授,華師大、上師大兼職帶教導師浙江大學心理與行為科學系客座師資、上海交通大學特聘師資國家二級心理咨詢師,江蘇衛(wèi)視《 詳細>>

廖麗娟
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管培生職業(yè)心理適應?詳細內容

管培生職業(yè)心理適應?

發(fā)展賦能系列
加速勝任?
——管培生職業(yè)心理適應
目標:
加速職業(yè)適應:從職業(yè)化的角度,理解從學生到工作者的三個轉換;
注入職業(yè)燃料:了解當前的職業(yè)發(fā)展階段,探索職業(yè)燃料注入途徑;
發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢:清晰個人的職業(yè)價值傾向性,發(fā)展個人的職業(yè)能力;
塑造職業(yè)彈性:培育積極抗壓、面對挫折挑戰(zhàn)鍥而不舍的心理彈性。
對象:新入職兩年以內/即將入職的管培生、高潛/骨干員工
人數:40人以內(最多分6組,魚骨式)
時間:1天(6小時)
形式:體驗游戲+專業(yè)講授+案例討論+互動練習+行為訓練+心理測評
課程大綱:
時間
主題
內容
60分鐘
導入
快速適應并勝任職場
的三個轉換
游戲:遵從指示
討論與分享:職業(yè)發(fā)展只圖快就好嗎?
討論:學生角色VS工作者角色
從學生到工作者的角色轉換
完成三個轉換:人職匹配CD模型
1當個人能力不匹配個人需求時
2當個人能力不匹配組織要求時
3當組織回饋不匹配個人需求時
120分鐘
Lesson #1
能力牽引需求
注入職業(yè)燃料
遠見:職業(yè)生涯的三個階段
生存期:加添燃料,強勢開局
發(fā)展期:聚焦長版,達到高點
自我實現(xiàn)期:優(yōu)化長尾,持續(xù)發(fā)揮
蓄力:為未來儲備三大職場燃料
一號燃料:可遷移技能
二號燃料:有意義的經驗
三號燃料:持久的關系
練習:我的職業(yè)燃料儲備情況
90分鐘
Lesson #2
能力勝任要求
發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢
游戲:最佳拍檔 R1
1探索職業(yè)價值
討論:當我的職業(yè)價值與環(huán)境有碰撞?
解析:全面了解自己的職業(yè)傾向性
解讀個人的職業(yè)價值臉譜
2發(fā)展職業(yè)能力
我的能力結構模型
能力管理四策略
練習:我的能力探索——技能清單
90分鐘
Lesson #2
價值超越回饋
塑造職業(yè)彈性
游戲:最佳拍檔 R2
討論:最影響我們一生職業(yè)發(fā)展的因素?
解析:應對不斷變化的HERO模型
心理資本對初入職場階段的重要意義
希望和樂觀:在各種可能性面前積極探索
自信和韌性:有意識培養(yǎng)我們的職業(yè)韌性
討論:輪崗過程中沒人理,如何認知?
合理歸因:埋怨的框架VS解決的框架

 

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