《高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理(2天)》
《高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理(2天)》詳細內(nèi)容
《高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理(2天)》
高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理
【課程意義】
時間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間,只能管理我們與時間的關(guān)系,有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己,用盡職盡責(zé)的責(zé)任心與對企業(yè)的高度認同與契約精神,避免拖沓,使我們的工作使命必達。事實上,我們不能控制自己擁有多少時間,只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉,而只能選擇如何使用。本課程將通過大量工具操作讓學(xué)員掌握國際上最實用的時間管理方法以及怎樣在守恒的時間內(nèi)高效地執(zhí)行,同時教會大家執(zhí)行的工具與方法,使大家學(xué)了就可以用,用了就能見到效果。
【課程收益】
通過學(xué)習(xí)本課程,您將實現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變:
1、認識時間的重要性和真正價值;
2、建立時間管理的理念和體系;
3、分析時間浪費的原因及如何改變工作習(xí)慣;
4、提升員工的責(zé)任心與敬業(yè)精神
5、分析執(zhí)行不利的原因及如何改善的方法
6、獲得實用的提升執(zhí)行力的工具與閉環(huán)機制
7、掌握提高個人成效和管理成效的方法;
【課程對象】
希望創(chuàng)造高績效的經(jīng)理、主管、高級經(jīng)理以及希望妥善安排事業(yè)與個人生活的其他人士。
【課程時間】:`2天
課程形式:授課+案例分析+分析討論+視頻播放+游戲互動
【課程大綱】
第一講 時間管理概述與高效做事理念
一、時間管理概述
1、時間管理的必要性:無法忽略,卻又不得不面對。
故事:獅子和羚羊、我要跑的比你快、討論:健康、財富與時間哪個更重要?
2、時間管理的內(nèi)涵
什么是時間管理?包括哪些內(nèi)容?時間管理的本質(zhì)是“自我管理”。
3、時間管理的三大觀念
時間觀念:1小時與3年的關(guān)系;
類比討論:8.64萬元的花法與8.64萬秒時間的用法。
效率觀念:速度能使石頭漂起來。
效能觀念:始終不偏離終極目標和結(jié)果,與人生奮斗方向相吻合。
故事:龜兔賽跑。
游戲:裝瓶實驗。
游戲:以始為終。
4、職場人士提高時間效能的思維意識理念:信托責(zé)任與契約精神
時間損失分析:案例:馬經(jīng)理一天的時間哪去了?
(1)、每項工作都是領(lǐng)導(dǎo)的托付,都體現(xiàn)敬業(yè)、職業(yè)的精神,不要把自己當“圈外人”。
(2)、完成工作要有契約精神及合同感,每一份接受的指令都是隱性的契約。
(3)、契約精神的三個要素100%對自己、企業(yè)、團隊負責(zé)(“誰的責(zé)任”互動);
靠原則去做事;
靠結(jié)果做交換;
5、高效時間下的壓力管理
(1)、自我情緒管理能力--成為自我情緒的主人,才能主宰自己的人生
(2)、工作壓力測試
(3)、壓力的七種緩解壓力的方法。
第二講 一箭洞穿高效執(zhí)行的入口—結(jié)果與任務(wù)
1、什么是結(jié)果?
我們每天做的是結(jié)果?還是任務(wù)?我們是否清楚?公司是以結(jié)果做商業(yè)交換的平臺。
結(jié)果三要素:——有時間、有價值、可考核。
2、什么是任務(wù)?
完成差事:領(lǐng)導(dǎo)要辦的都辦了。
例行公事:該走的程序走過了。
應(yīng)付了事:差不多就行了。
無價值的東西:應(yīng)付工作是任務(wù),提供價值是結(jié)果。
3、結(jié)果種種
無結(jié)果、假結(jié)果、壞結(jié)果,都是做任務(wù)。合格結(jié)果、超值結(jié)果才是我們想要的結(jié)果。(經(jīng)典分享:九段秘書與九段經(jīng)理)
4、做結(jié)果的兩種思維意識:結(jié)果外包;底線結(jié)果。
5、做結(jié)果的方法:重點法、分解法、承諾法。
第三講 高效時間管理的機制—4 R制度執(zhí)行力
是什么成就了GE、保潔這樣偉大的商業(yè)帝國,是運營模式,是制度執(zhí)行力,是落實戰(zhàn)略的4R執(zhí)行制度。
4R思想與模式,提供一種有效的管理模式。
R1:凡事必有結(jié)果,就是結(jié)果定義清楚。
R2:有結(jié)果就必須落實到“我”,就是一對一責(zé)任
R3:對“我”不相信就必須檢查,就是檢查與改進。
R4:有檢查就必有獎罰,就是即時激勵。
R1:結(jié)果定義,預(yù)算與計劃系統(tǒng)。
R2:承諾結(jié)果,關(guān)鍵職責(zé)。
R3:檢查結(jié)果,業(yè)績跟蹤改進系統(tǒng)。
R4:即時獎罰,業(yè)績考核評估系統(tǒng)。
視頻:《天下無賊》等
第四講 時間管理的發(fā)展歷程與高效使用方法
一、時間管理的四個發(fā)展歷程
第一代:時間增加和備忘錄
第二代:工作計劃和時間表
第三代:排列優(yōu)先順序以追求效率
第四代:以重要性為導(dǎo)向,價值導(dǎo)向,目標導(dǎo)向,結(jié)果導(dǎo)向。
互動:你有多少資本?
案例:熱氣球的難題
測試:籮筐實驗
三、時間的殺手:時間損失分析
1、耗時因素分析
2、有形和無形的浪費
3、時間管理困惑匯總
四、時間管理的12個有效方法
1、效能管理法
2、艾維李的效率法(10分鐘6件事)
3、一周時間運籌法:案例:柳比歇夫的時間統(tǒng)計法。
4、辦公室的5S
5、計劃的杠桿原理
6、確定目標—不窮于應(yīng)付
7、制定計劃—不貿(mào)然行動
8、決不拖拉—不能不緊不慢
案例:馬拉松比賽;看不到前方的失敗。
9、合理分配—不加班加點
10、減少干擾—不隨叫隨到
11、管理郵件—不受制于它
12、管理電話—不隨意接打
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