新常態(tài)下如何提升情商管理
新常態(tài)下如何提升情商管理詳細(xì)內(nèi)容
新常態(tài)下如何提升情商管理
IQ誠(chéng)可貴 EQ價(jià)更高
新常態(tài)下如何提升情商管理
主講:胡金華
課程目的:
通過(guò)測(cè)試和游戲了解自己的情商,通過(guò)專業(yè)練習(xí)掌握訓(xùn)練情商的技巧,學(xué)會(huì)如何科學(xué)管理情緒,如何表達(dá)同理心,將情商知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作,幫助構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和工作關(guān)系,做一個(gè)高EQ的職場(chǎng)人。
課程對(duì)象:
企業(yè)全員類
課程時(shí)長(zhǎng):
2天/1天 pm9:00—12:00 pm14:00-17:00
課程綱要:
第一部分 情緒的基本知識(shí)
1、情緒的概念
2、情緒的外部表情
3、情緒的生理表現(xiàn)
4、消極情緒產(chǎn)生的原因
第二部分 情商與智商
1、情商與智商的關(guān)系
尋找高情商的人
第三部分 情商的五大基本要素
情商要素“說(shuō)明書(shū)”
認(rèn)識(shí)自己情緒的能力
管理自己情緒的能力
自我激勵(lì)的能力
認(rèn)識(shí)他人情緒的能力
管理人際關(guān)系的能力
第四部分 IQ誠(chéng)可貴,EQ價(jià)更高
情商與人生
情商與幸福
情商與健康
情商與工作
第五部分 情商訓(xùn)練的策略
如何提高自我意識(shí)
如何科學(xué)管理情緒
如何激勵(lì)自己
如何表達(dá)同理心
如何管理人際關(guān)系
備注:本課程將根據(jù)企業(yè)實(shí)際培訓(xùn)需求予以適當(dāng)調(diào)整,形成唯一的解決方案。
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