自我領(lǐng)導(dǎo) - 2天

自我領(lǐng)導(dǎo)
概述
當(dāng)被提升為主管或領(lǐng)導(dǎo)之后，面對(duì)最大的改變是從被人領(lǐng)導(dǎo)，要轉(zhuǎn)換為自我領(lǐng)導(dǎo)；從把事情做對(duì)，轉(zhuǎn)換為做對(duì)的事情，對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)而不只是對(duì)工作負(fù)責(zé)而已。
「當(dāng)責(zé)」是對(duì)結(jié)果負(fù)最后的責(zé)任；「當(dāng)責(zé)」有主動(dòng)的涵義；「當(dāng)責(zé)」不是只是為別人，更是為自己?！府?dāng)責(zé)」不是一個(gè)形而上的概念，而是有清楚的定義，有清晰步驟的做法。
情緒掌握永遠(yuǎn)是主管及領(lǐng)導(dǎo)最困難的挑戰(zhàn)，在面對(duì)各種挑戰(zhàn)的時(shí)候，能夠自覺自己的情緒狀態(tài)，而保持情緒的穩(wěn)定。
習(xí)得性無(wú)助是自我限制最主要的來(lái)源，領(lǐng)導(dǎo)者要能夠不斷地自我突破，自我挑戰(zhàn)，如此才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)沖破許多的限制，達(dá)成公司賦予的使命及目標(biāo)。樂觀是唯一的出路，因此要幫助習(xí)得性無(wú)助的人，學(xué)習(xí)一套新的思維方式，將解釋風(fēng)格從悲觀轉(zhuǎn)換到樂觀的解釋，進(jìn)而幫助人能夠有勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)，積極采取行動(dòng)。
工作總是會(huì)碰到許多的挑戰(zhàn)及不順，要如何找到自己的優(yōu)勢(shì)，利用優(yōu)勢(shì)突破限制，創(chuàng)造工作的心流是自我領(lǐng)導(dǎo)極為重要的一環(huán)。
中心平衡是自我領(lǐng)導(dǎo)的重要核心，要如何保持內(nèi)心的平靜來(lái)面對(duì)許多的挑戰(zhàn)及壓力，不斷地樂觀及尋求成長(zhǎng)。因此，在課程進(jìn)行中，會(huì)教導(dǎo)學(xué)員各種不同的方式，幫助學(xué)員進(jìn)入中心平衡的狀態(tài)。
領(lǐng)導(dǎo)改變
追求創(chuàng)新
你是否提倡改進(jìn)（而不是小改進(jìn)）？
是否表現(xiàn)出渴望嘗試不同的做事方法？ 是否鼓勵(lì)新的想法？是否勇于改變現(xiàn)狀？
踐行承諾
你是否制定期望，標(biāo)準(zhǔn)和獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)完成工作？
是否完成你所承諾的？
是否主動(dòng)、充滿激情的去工作，希望達(dá)到成功？
是否盡一切可能去完成工作？能夠出色并超越完成所承諾的？ 是否在困難和挫折面前，永不放棄？
領(lǐng)導(dǎo)他人
勇于挑戰(zhàn)、不畏艱難
是否勇于面對(duì)工作低谷？
行為描述模塊
學(xué)習(xí)活動(dòng)介紹
時(shí)間分
教學(xué)方法
課程導(dǎo)入
開場(chǎng)（客戶方）
破冰活動(dòng)
研討公約
課程介紹
討論：學(xué)員面臨的挑戰(zhàn)是什么？
30分
內(nèi)容講解
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小組討論
第一單元
當(dāng)責(zé)的定義
單元目的：識(shí)別什么是當(dāng)責(zé)，面對(duì)關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)決定人生
當(dāng)責(zé)的定義：當(dāng)責(zé)不是中國(guó)傳統(tǒng)的觀念
負(fù)責(zé)對(duì)當(dāng)責(zé)：負(fù)責(zé)是對(duì)區(qū)域和行為負(fù)責(zé)，而當(dāng)責(zé)是對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，當(dāng)責(zé)比負(fù)責(zé)是更重要的價(jià)值觀
當(dāng)責(zé)的困難：擁有當(dāng)責(zé)的價(jià)值觀不是一件容易的事情，是要下決心和堅(jiān)持信念的。
關(guān)鍵時(shí)刻：在關(guān)鍵的時(shí)刻，就能夠展示這個(gè)人是否真正具有當(dāng)責(zé)的價(jià)值觀；也就是說關(guān)鍵時(shí)刻就是考驗(yàn)的時(shí)刻，決定這是一個(gè)什么樣的人：操守和行為的關(guān)聯(lián)。
活動(dòng)：識(shí)別關(guān)鍵時(shí)刻及行為
30分
內(nèi)容講解
工具介紹
小組討論
第二單元
當(dāng)責(zé)的原理
單元目的：當(dāng)責(zé)的實(shí)踐步驟及方法，初步理解阿西工作法的概念
頹廢的漩渦：面對(duì)關(guān)鍵時(shí)刻，進(jìn)入頹廢的漩渦是一個(gè)正常的現(xiàn)象，所以問題不在于進(jìn)入頹廢漩渦，而是如何快速走出。
圣嚴(yán)法則：“面對(duì)它、接受它、解決它、放下它”的圣嚴(yán)法則就是標(biāo)準(zhǔn)的當(dāng)責(zé)行為過程，也是能力提升的過程。
選擇決定命運(yùn)：一個(gè)人的幸福決定于在面對(duì)關(guān)鍵時(shí)刻的抉擇，在解決挑戰(zhàn)的過程，就是提升能力的循環(huán)，更是建立獲得幸福的能力。
120分
內(nèi)容講解
工具介紹
小組討論
角色扮演
第三單元
情緒的狀態(tài)
單元目的：了解情緒及壓力管理的原理
影響情緒的四大因素
習(xí)慣對(duì)于情緒及壓力管理所產(chǎn)生的影響
情緒的種類
活動(dòng)：個(gè)人的成功經(jīng)歷
90分
內(nèi)容講解
引導(dǎo)活動(dòng)
小組討論
第四單元
習(xí)得性樂觀
單元目的：幫助學(xué)員轉(zhuǎn)變習(xí)慣，從悲觀到樂觀
活動(dòng)：解釋風(fēng)格測(cè)試
兩種與情緒相關(guān)的概念
解釋風(fēng)格是什么？如何影響情緒？
轉(zhuǎn)換解釋風(fēng)格的技巧：從悲觀到樂觀
活動(dòng)：選擇自己的案例，將學(xué)習(xí)的技巧做實(shí)際的應(yīng)用
120分
內(nèi)容講解
引導(dǎo)活動(dòng)
個(gè)人活動(dòng)
雙人練習(xí)
工具：解釋風(fēng)格測(cè)試的測(cè)試
第五單元
活在幸福
單元目的：幫助學(xué)員尋找到贊成的優(yōu)勢(shì)，并在工作及生活中活在幸福
幸福的定義
活動(dòng)：發(fā)覺你的優(yōu)勢(shì)
小組討論：個(gè)人應(yīng)用優(yōu)勢(shì)的經(jīng)驗(yàn)
工作、職業(yè)、志業(yè)
活動(dòng)：選擇自己的員工，進(jìn)行角色扮演
150分
內(nèi)容講解
引導(dǎo)活動(dòng)
個(gè)人活動(dòng)
角色扮演
工具：
發(fā)覺你的優(yōu)勢(shì)測(cè)試表
發(fā)揮優(yōu)勢(shì)計(jì)劃表
第六單元
平衡的人生
單元目的：學(xué)習(xí)不同的技巧，幫助學(xué)員找到適合自己的方式來(lái)維持中心平衡
中心平衡：精神、身體、情感及意識(shí)
提升精神層次的技巧：?jiǎn)l(fā)閱讀、聽音樂、利益尋求
提升身體層次的技巧：心血管運(yùn)動(dòng)、瑜伽、短暫打盹、漸進(jìn)放松、睡眠
提升情感層面的技巧：感恩、服務(wù)他人、與朋友聯(lián)系
提升意識(shí)層面的技巧：預(yù)想練習(xí)、呼吸練習(xí)、冥想、正念
活動(dòng)：各種技巧的練習(xí)及體驗(yàn)
150分
內(nèi)容講解
引導(dǎo)活動(dòng)
個(gè)人活動(dòng)
技巧練習(xí)
第七單元
當(dāng)責(zé)的實(shí)踐
單元目的：應(yīng)用當(dāng)責(zé)到工作和生活的方式
如何當(dāng)責(zé)：要當(dāng)責(zé)，需要哪些基本的概念和技巧
Vincent 的成長(zhǎng)故事：真實(shí)故事演繹當(dāng)責(zé)價(jià)值觀的應(yīng)用
時(shí)間管理原則到當(dāng)責(zé)：如何清晰目標(biāo)和執(zhí)行
活動(dòng)：為什么要當(dāng)責(zé)
90分
內(nèi)容講解
小組討論
休息時(shí)間：上下午各一場(chǎng) 15 分鐘休息
中飯休息時(shí)間：1 個(gè)小時(shí)
總課時(shí)長(zhǎng)度
= C5+C8+C7+C6+C3+C2+C9+C4 \* MERGEFORMAT13小時(shí) 0分

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