《用陽光心態(tài)贏在職場》
《用陽光心態(tài)贏在職場》詳細內(nèi)容
《用陽光心態(tài)贏在職場》
用陽光心態(tài)贏在職場
課程背景
工作任務(wù)準時完成,可團隊的工作效能不高;員工沒有錯誤,管理者卻感覺到員工總是有哪里不對路;手下很多人,布置工作時卻無人可用,總是感覺:
團隊成員盡顯浮躁,有時會無名的恐慌
人在崗位,卻總是人浮于事
同事配合,部門協(xié)作以自我為中心
有沖突不交流,有問題不解決
不愿意接受有困難的工作,拈輕怕重
對領(lǐng)導(dǎo)不尊重,對團隊沒有歸屬
不愿意學(xué)習(xí)新方法,不愿意改變舊思維
這是團隊成員工作心態(tài)出了問題,員工只關(guān)注任務(wù)是否做完,而不是提供優(yōu)秀的工作結(jié)果,員工和團隊的關(guān)系僅限于領(lǐng)飯票層面,沒有系統(tǒng)性思維,沒有合作意愿,當一天和尚撞一天鐘。
《用陽光心態(tài)贏在職場》從團隊的基本概念出發(fā),讓員工了解自我性格、學(xué)習(xí)管理情緒、提升對學(xué)員團隊的歸屬感,認知團隊沖突、掌握溝通密碼,落地美好心情,維護良好情緒,有效管理時間,學(xué)習(xí)贏在職場的五種心態(tài),減少焦慮,提升效能,實現(xiàn)用心態(tài)贏在職場。
課程目標
認知團隊,以終為始從認知心態(tài)到了解情緒,了解沖突密碼,對自我定位,學(xué)會感恩,學(xué)會管理情緒和調(diào)整心態(tài),找到提升績效的辦法,有效溝通,達到心態(tài)可調(diào)、情緒可控,打造擁有陽光心態(tài)的高績效團隊。
課程對象
新入職員工
職場人
在校大學(xué)生
企業(yè)管理人員
課程收益
價值1:樹立學(xué)員對未來的自信心,對團隊感恩
價值2:了解心態(tài)的基本概念,學(xué)會調(diào)整心態(tài)
價值3:掌握情緒的基本密碼,尋求積極心態(tài)
價值4:了解沖突,學(xué)會解決沖突
價值5:掌握目標制定的方法,能購制定目標
價值6:掌握贏在職場的五種心態(tài),決勝職場
課程設(shè)置
課程時長:6-12小時;
人數(shù)要求30-50人。
成果產(chǎn)出產(chǎn)出
學(xué)員能對自己的情緒進行管理,保持良好心態(tài);
了解焦慮和恐懼產(chǎn)生的根源,學(xué)會減壓;
學(xué)會有效溝通,能用溝通解決沖突;
認知職場需要的五種心態(tài);
課程大綱
認知心態(tài)
1.1心態(tài)的概念
把心態(tài)概念化,了解心態(tài),通過了解心態(tài)的概念,從而定位自我的社會角色,該部分使用視頻教學(xué)和小組研討的方式,讓學(xué)員深度參與角色定位。
1.2心態(tài)的分類和不同表象
通過對比積極心態(tài)和消極心態(tài),并用案例分享的方式讓學(xué)員了解不同心態(tài)帶給人生的不同結(jié)果。
1.3良好的心態(tài)和積極主動“贏”得人生
盤點“消極”和“積極”的心態(tài)取向,了解消極心態(tài)為什么使人難以成功,分析消極心態(tài)產(chǎn)生的原因,該部分采用案例教學(xué)。
認知情緒,管理情緒
2.1認知情緒
理解情緒的概念,用測試表了解自己的情緒類型,結(jié)合教學(xué)實驗,進一步加深對情緒帶來的影響。
2.2如何管理情緒
消極情緒的根源是恐懼,從認知恐懼的來源出發(fā),學(xué)習(xí)情緒管理的4A管理法,學(xué)會調(diào)整情緒,使用案例教學(xué),通過案例和互動讓學(xué)員學(xué)會掌握情緒。
如何面對團隊中的沖突
3.1如何有效面對團隊沖突
認知團隊的組成、認知沖突發(fā)生的根源,通過培訓(xùn)實驗,體驗日常工作中為什么會產(chǎn)生沖突,了解沖突發(fā)生的全過程和解決方法,從而能正面沖突,有效利用沖突,實現(xiàn)內(nèi)心強大。
3.2解決沖突的途徑
通過了解Johari's window,了解溝通的無盡循環(huán)結(jié)構(gòu),認知影響溝通的要素,學(xué)會使用解決問題的格式溝通方法(PREP、QWW),采用情景案例法演練,實現(xiàn)知識強化。
陽光心態(tài)贏在職場
4.1贏在職場的陽光心態(tài)
4.1.1積極心態(tài)
認知積極心態(tài),讓積極心態(tài)成為工作和生活不可缺少的伙伴。
教學(xué)互動:自信力提升體驗
通過情景感受分析,用自驅(qū)力感受積極心態(tài)給自我?guī)淼恼娲龠M。
4.1.2空杯心態(tài)
認知空杯心態(tài),了解空杯心態(tài),學(xué)會放空杯。
4.1.3感恩心態(tài)
感受團隊的關(guān)懷,學(xué)會換位思考,通過觀看視頻,了解感恩才有成功。
4.1.4寬容心態(tài)
了解為什么要有寬容的心,怎樣才能更加的寬容、
4.1.5主人翁心態(tài)(老板心態(tài))
學(xué)習(xí)以公司為家和把公司當做家的區(qū)別,認知團隊同頻共振的途徑。
4.2掌控時間
4.2.1時間管理概述
了解時間管理,認知時間管理的目標和特性,從而實現(xiàn)對時間管理的重視程度,從而提升績效,降低焦慮。
4.2.2個人計劃管理
認知時間管理的重要性,了解時間管理四象限通過知識實驗(搭建項目金字塔),感悟計劃管理的重要性,從而學(xué)會目標管理的制定方法,讓學(xué)員能夠更好的完成干工作績效。
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