杜程-：?jiǎn)T工《生涯規(guī)劃》加油人生沙盤模擬

-1172210-90741500【課程背景】
VUCA時(shí)代，到處充滿著不確定性、變化性，以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)，職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)又是競(jìng)爭(zhēng)中最為突出的。想要在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并立于不敗之地，離不開每一步精確的規(guī)劃 – 職業(yè)生涯規(guī)劃，離不開明確的定位和目標(biāo)。
【您的困惑】
每個(gè)人都希望成功，然而，現(xiàn)實(shí)情況卻是很多人陷入了迷茫和困惑：我究竟在做什么？我是否適合做這個(gè)工作？我的優(yōu)勢(shì)是什么？為什么我很努力了，卻還是不盡人意？我有哪些機(jī)會(huì)？哪些適合我？如何才能晉升？如何才能賺更多錢？如何才能工作與生活平衡？未來(lái)的路該怎么走？我該怎么做？……我們開始探索、開始去尋找這些職業(yè)發(fā)展問(wèn)題的答案。每個(gè)人都喜歡獨(dú)立、都渴望自我實(shí)現(xiàn)，這就決定了人們希望在職場(chǎng)上少走彎路，降低職業(yè)發(fā)展過(guò)程中的時(shí)間成本、機(jī)會(huì)成本、經(jīng)濟(jì)成本、沉沒(méi)成本，能夠一步到位獲得成功，因此，人們也越來(lái)越重視職業(yè)生涯規(guī)劃。
個(gè)人發(fā)展是企業(yè)發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，只有充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，幫助企業(yè)建立以人為本的職業(yè)生涯開發(fā)與管理的目標(biāo)體系，幫助企業(yè)的每位員工實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，企業(yè)才能最終實(shí)現(xiàn)未來(lái)的愿景。
【有沒(méi)有什么方法能夠讓我提前試錯(cuò)？能夠提前了解未來(lái)？判斷我現(xiàn)在做出的選擇是否正確？我應(yīng)該如何做？……】
【沙盤優(yōu)勢(shì)&亮點(diǎn)】1、基于專業(yè)心理學(xué)模型建模
基于心智模式轉(zhuǎn)變“知情意”模型&KOLB成人學(xué)習(xí)模型，進(jìn)行交互體驗(yàn)設(shè)計(jì)、視覺(jué)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法設(shè)計(jì)，利用開放思考、策略組合、可視化呈現(xiàn)、沉浸式參與等多維度、多感官的參與形式，幫助學(xué)員從“要我學(xué)”->“我要學(xué)”，課程內(nèi)容更走心。
2、貼合現(xiàn)實(shí)生活
沙盤的設(shè)計(jì)涵蓋了多種人生、多種不同的事件、特別是緊密貼近現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)事件，給學(xué)員以試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，即：如果你選擇了另一種人生，就真的能幸福嗎？如果真的能幸福，你要做些什么？要如何判斷與選擇？如果不想換人生，怎樣才能過(guò)的幸福？
3、自適應(yīng)容錯(cuò)性
沙盤采用了自適應(yīng)的容錯(cuò)設(shè)計(jì)模式，每一次的選擇和行為都能導(dǎo)致不同后續(xù)事件。每一次體驗(yàn)的突發(fā)事件及發(fā)展模式亦不同，大大避免了絕大部分沙盤/桌游體驗(yàn)一次就知道結(jié)果的弊端。
23408674395584、專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)、美觀實(shí)用的道具
309943594615005、獨(dú)家版權(quán)
本沙盤為杜老師獨(dú)立設(shè)計(jì)、獨(dú)家講授的版權(quán)沙盤。
綜上所述，《加油人生！》沙盤將真實(shí)模擬一個(gè)人的一生，學(xué)員基于自己的價(jià)值觀，通過(guò)體驗(yàn)的形式提前走完未來(lái)的一生，并感受到整個(gè)過(guò)程中的快樂(lè)、悲傷、得意、失意、你適合做什么、你不應(yīng)該做什么……一系列事件的推演，預(yù)見(jiàn)未來(lái)，做好當(dāng)下人生的規(guī)劃。
【課程收益】
1、通過(guò)模擬的形式，提前遇見(jiàn)到自己未來(lái)的一生，深度了解自我。
2、意識(shí)到幸福生活是需要規(guī)劃的，眾多規(guī)劃中，最重要的就是職涯的規(guī)劃。
3、認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)對(duì)人生的重要性及指導(dǎo)意義，有意識(shí)的設(shè)計(jì)未來(lái)的目標(biāo)，找到努力的方向。
4、掌握設(shè)定目標(biāo)的模型、工具、方法，能夠獨(dú)立設(shè)計(jì)合理可行的人生目標(biāo)，確保生涯的實(shí)現(xiàn)。
5、了解到一生中設(shè)計(jì)到的生涯規(guī)劃理論與模型。
6、能夠找到自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)，面對(duì)困惑時(shí)，更好的做出選擇。
7、能夠?qū)W會(huì)使用生涯規(guī)劃的工具、模型、方法，更好的評(píng)估自己的過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，并對(duì)未來(lái)的生涯進(jìn)行自己我設(shè)計(jì)與規(guī)劃。
8、通過(guò)有效的規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡、突破內(nèi)外部的障礙，激發(fā)內(nèi)心的潛能，獲得事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，為自己不同的人生階段創(chuàng)造最大的成就感和滿足感。
【適合對(duì)象】
1、職場(chǎng)人士2、大學(xué)生
【課程人數(shù)】4 – 50人（按每組1-5人分組）
【課程時(shí)長(zhǎng)】
1、優(yōu)享體驗(yàn)版：3小時(shí)（半天）
2、豪華暢玩版：6小時(shí)（1天），道具更豐富，環(huán)節(jié)更復(fù)雜，體驗(yàn)更走心，反思更深刻。
3、尊享晉升版：12小時(shí)（2天），第一天完整體驗(yàn)沙盤，第二天講解職涯規(guī)劃的模型、工具、模板，不僅體驗(yàn)到人生、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還有可落地的方法，幫助學(xué)員一步步做好規(guī)劃。
一、半天版本（3小時(shí)）
時(shí)間
時(shí)長(zhǎng)
環(huán)節(jié)
主要內(nèi)容
8:30 – 8:45
15分鐘
開場(chǎng)、導(dǎo)入
1、開場(chǎng)、講師介紹
2、課程內(nèi)容導(dǎo)入引發(fā)思考
（1）每天忙忙碌碌為了什么？
（2）我想要怎樣的人生？
（3）什么是幸福？
8:45 – 9:15
30分鐘
規(guī)則介紹
沙盤推演規(guī)則介紹
9:15 – 9:20
5分鐘
準(zhǔn)備工作
1、選取人設(shè)
2、領(lǐng)取初始金9:20 – 9:40
20 分鐘
沙盤推演：
第一輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
9:40 – 10:00
20分鐘
沙盤推演：
第二輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
10:00 – 10:20
20分鐘
沙盤推演：
第三輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
10:20 – 10:40
20分鐘
沙盤推演：
第四輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
10:40 – 11:30
50分鐘
復(fù)盤、總結(jié)
1、個(gè)人/小組人生結(jié)果梳理
2、得到了什么、失去了什么？
3、每一次選擇是如何做的？依據(jù)什么？
4、“我”放棄了什么？為什么？
5、人生還有哪些遺憾？
6、對(duì)個(gè)人現(xiàn)實(shí)人生的啟發(fā)：
（1）人生目標(biāo)與計(jì)劃制定的問(wèn)題與改善
（2）資源運(yùn)用方面的問(wèn)題與改善
（3）個(gè)人效能方面的問(wèn)題與改善
（4）現(xiàn)有工作、生活規(guī)劃/習(xí)慣的調(diào)整
……
二、1天版本（6小時(shí)）
時(shí)間
時(shí)長(zhǎng)
環(huán)節(jié)
主要內(nèi)容
8:30 – 8:50
20分鐘
開場(chǎng)、導(dǎo)入
1、開場(chǎng)、講師介紹
2、課程內(nèi)容導(dǎo)入引發(fā)思考
（1）每天忙忙碌碌為了什么？
（2）我想要怎樣的人生？
（3）什么是幸福？
8:50 – 9:20
30分鐘
規(guī)則介紹
沙盤推演規(guī)則介紹
9:20 – 9:50
30分鐘
準(zhǔn)備工作
1、設(shè)計(jì)“自己”的人設(shè)、展示
2、領(lǐng)取初始金9:50 – 10:00
10分鐘
第0輪：
人生預(yù)演
試錯(cuò)輪，便于學(xué)員理解規(guī)則
10:00 – 10:30
30 分鐘
沙盤推演：
第一輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
10:30 – 11:00
30分鐘
沙盤推演：
第二輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
11:00 – 11:30
30分鐘
沙盤推演：
第三輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
11:30 – 13:00
午休
13:00 – 13:30
30分鐘
沙盤推演：
第四輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
13:30 – 14:00
30分鐘
沙盤推演：
第五輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
14:00 – 15:00
60分鐘
復(fù)盤、總結(jié)
1、個(gè)人/小組人生結(jié)果梳理
2、得到了什么、失去了什么？
3、每一次選擇是如何做的？依據(jù)什么？
4、“我”放棄了什么？為什么？
5、人生還有哪些遺憾？
6、對(duì)個(gè)人現(xiàn)實(shí)人生的啟發(fā)：
（1）人生目標(biāo)與計(jì)劃制定的問(wèn)題與改善
（2）資源運(yùn)用方面的問(wèn)題與改善
（3）個(gè)人效能方面的問(wèn)題與改善
（4）現(xiàn)有工作、生活規(guī)劃/習(xí)慣的調(diào)整
……
15:00 – 16:00
60分鐘
關(guān)聯(lián)理論知識(shí)精講
結(jié)合沙盤中暴露出的主要問(wèn)題，進(jìn)行相關(guān)理論知識(shí)精講，具體如下↓
相關(guān)理論知識(shí)講解
1、工作不如意的原因
2、工作定位/找工作的模型：職業(yè)甜蜜區(qū)
3、職業(yè)發(fā)展的鉆石模型
4、活動(dòng)：人生羅盤
三、2天版本（12小時(shí)，每天6小時(shí)，第一天完整體驗(yàn)、第二天關(guān)聯(lián)知識(shí)方法論學(xué)習(xí)）
時(shí)間
時(shí)長(zhǎng)
環(huán)節(jié)
主要內(nèi)容
8:30 – 8:50
20分鐘
開場(chǎng)、導(dǎo)入
1、開場(chǎng)、講師介紹
2、課程內(nèi)容導(dǎo)入引發(fā)思考
（1）每天忙忙碌碌為了什么？
（2）我想要怎樣的人生？
（3）什么是幸福？
8:50 – 9:20
30分鐘
規(guī)則介紹
沙盤推演規(guī)則介紹
9:20 – 9:50
30分鐘
準(zhǔn)備工作
1、設(shè)計(jì)“自己”的人設(shè)、展示
2、領(lǐng)取初始金9:50 – 10:00
10分鐘
第0輪：
人生預(yù)演
試錯(cuò)輪，便于學(xué)員理解規(guī)則
10:00 – 10:30
30 分鐘
沙盤推演：
第一輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
10:30 – 11:00
30分鐘
沙盤推演：
第二輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
11:00 – 11:30
30分鐘
沙盤推演：
第三輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
11:30 – 13:00
午休
13:00 – 13:30
30分鐘
沙盤推演：
第四輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
13:30 – 14:00
30分鐘
沙盤推演：
第五輪推演
1、人生選擇思考、行動(dòng)
2、復(fù)盤、講師點(diǎn)評(píng)
14:00 – 15:00
60分鐘
復(fù)盤、總結(jié)
1、個(gè)人/小組人生結(jié)果梳理
2、得到了什么、失去了什么？
3、每一次選擇是如何做的？依據(jù)什么？
4、“我”放棄了什么？為什么？
5、人生還有哪些遺憾？
6、對(duì)個(gè)人現(xiàn)實(shí)人生的啟發(fā)：
（1）人生目標(biāo)與計(jì)劃制定的問(wèn)題與改善
（2）資源運(yùn)用方面的問(wèn)題與改善
（3）個(gè)人效能方面的問(wèn)題與改善
（4）現(xiàn)有工作、生活規(guī)劃/習(xí)慣的調(diào)整
……
15:00 – 16:00
60分鐘
關(guān)聯(lián)理論知識(shí)精講
結(jié)合沙盤中暴露出的主要問(wèn)題，進(jìn)行相關(guān)理論知識(shí)精講，具體如下↓
第二天全天
360分鐘
相關(guān)理論知識(shí)講解
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
1、當(dāng)前人生的困惑
2、生涯規(guī)劃的重要性
3、生涯規(guī)劃的好處
-- 包含：心理學(xué)測(cè)評(píng)、案例分析
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)
1、生涯、職業(yè)生涯的概念
2、職業(yè)生涯的特點(diǎn)
3、職業(yè)生涯鉆石模型
4、職業(yè)生涯發(fā)展三階段
5、職業(yè)通道S曲線
6、職業(yè)生涯“火箭”模型
-- 包含：案例、視頻分析、小組討論
三、如何應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯問(wèn)題
1、設(shè)定目標(biāo)
（1）制定目標(biāo)的誤區(qū)
（2）設(shè)定目標(biāo)的SMART原則
（3）目標(biāo)落地的吞象原則
2、生涯起步階段的問(wèn)題與解決方案
（1）職業(yè)甜蜜區(qū)模型（含測(cè)評(píng)）
（2）個(gè)人特質(zhì)與職業(yè)要素模型
（3）人職匹配模型
（4）定位/重定位的步驟、模型、方法
3、生涯成長(zhǎng)階段的問(wèn)題與解決方案
（1）職業(yè)發(fā)展224模型
（2）4種問(wèn)題的解決方案、模型、方法
4、生涯穩(wěn)定階段的問(wèn)題與解決方案
（1）舒伯生涯發(fā)展理論
（2）生涯4度模型
（3）人生羅盤
（4）相關(guān)工具、模板
-- 包含：心理學(xué)測(cè)評(píng)、案例分析、小組討論、工具模板
15875035623500【課程瞬間&學(xué)員感言】
-190587630001270068684400-9144109728

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