深度成長(zhǎng)©三部曲之簡(jiǎn)單的力量:從混沌走向高效

  培訓(xùn)講師:高登峰

講師背景:
高登峰老師——中層管理者綜合效能提升專家曾任《北大商業(yè)評(píng)論》編輯曾任北京大學(xué)管理案例研究中心研究員曾任中國(guó)少年兒童新聞出版總社吉林省經(jīng)理曾任重慶市園林建筑工程有限公司人資副總“底色培訓(xùn)”品牌創(chuàng)始人《深度成長(zhǎng)》?三部曲課程版權(quán)人心理學(xué)碩士、國(guó) 詳細(xì)>>

高登峰
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深度成長(zhǎng)©三部曲之簡(jiǎn)單的力量:從混沌走向高效

課程背景:

簡(jiǎn)單是最有效的方法論。人們總是有一種把簡(jiǎn)單問(wèn)題復(fù)雜化的傾向,或許您曾遇到過(guò)以下問(wèn)題:

  • 在工作中遇到困難時(shí),無(wú)法有效決策,常常一籌莫展、茫無(wú)頭緒;
  • 覺得時(shí)間與工作質(zhì)量成正比,無(wú)意識(shí)地陷入低效的“帕金森陷阱”;
  • 總是忙忙碌碌、惜時(shí)如金,卻總是不見成效,工作中缺乏創(chuàng)新意識(shí);
  • 工作時(shí)常會(huì)進(jìn)入四處救火的緊急狀態(tài),導(dǎo)致重要的事情沒時(shí)間處理;
  • 完全沒有時(shí)間、精力去堅(jiān)持學(xué)習(xí)和自我更新;

根據(jù)熵增定律,世界不可避免地向無(wú)序、混亂的方向發(fā)展。但是,人類的大腦最喜歡處理的是簡(jiǎn)單、有序的事情,它一旦感覺到混亂、復(fù)雜、麻煩等因素,就會(huì)即刻表現(xiàn)出逃避的本能傾向。

日常工作中,如果我們能讓工作變得簡(jiǎn)單、有序,就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明:人在在混亂、繁雜的情形中更容易疲憊、暴躁和發(fā)怒,根本無(wú)法把全部身心都投入工作,始終處于無(wú)法放松的高耗能、低效能狀態(tài),甚至?xí)鍪掳胪径鴱U。

長(zhǎng)期處在無(wú)序、混亂的環(huán)境中,會(huì)對(duì)人的身心都會(huì)造成不可逆的傷害,輕則精神渾渾噩噩、記憶力衰退、工作效率低下等;重則會(huì)引發(fā)抑郁癥、高血壓、冠心病等疾病。

在科技日新月異的今天,人類已經(jīng)進(jìn)入了“High tech,Low life(高科技時(shí)代、低品質(zhì)生活)”時(shí)代,面對(duì)外界對(duì)個(gè)體無(wú)節(jié)制、高頻次的干擾,我們必須保持內(nèi)心的簡(jiǎn)單、純粹、有序,建立內(nèi)心的防波堤,唯如此,才能成為一個(gè)高效能的職場(chǎng)人。

課程收益:

1、從容面對(duì)工作中的問(wèn)題,做到心里有數(shù)、應(yīng)對(duì)有方、忙而不亂、事半功倍;

2、抓住事物發(fā)展的主要矛盾,掌握高效工作的原理、方法和技巧;

3、提升工作質(zhì)量與工作效率,回歸簡(jiǎn)單、有序的工作狀態(tài);

4、將專業(yè)能力和過(guò)往經(jīng)驗(yàn)有機(jī)整合,形成崗位最佳實(shí)踐,達(dá)到最佳績(jī)效狀態(tài);

5、塑造一個(gè)有秩序、高效能的大腦,解決真問(wèn)題,真解決問(wèn)題;

6、塑造“靠譜”形象,建立“交付意識(shí)”,做到“事事有交代、件件有落實(shí);”

7、工作流程化,凡事按部就班、穩(wěn)扎穩(wěn)打、有始有終;

8、在工作中學(xué)會(huì)有效溝通,避免工作中的低效甚至無(wú)效溝通;

9、有效管理、使用精力,始終保持積極、穩(wěn)定的工作狀態(tài);

10、提升決策效率、決策質(zhì)量和創(chuàng)新能力;

課程對(duì)象:組織中的中基層管理者、骨干員工。

課程時(shí)長(zhǎng):1天(6小時(shí))

課程大綱:

(一)有限:對(duì)低價(jià)值的事情保持定力

我之所以這么聰明,是因?yàn)槲覐牟辉跊]有價(jià)值的事情上浪費(fèi)時(shí)間。(尼采)

1、知止:給每一個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)完結(jié)點(diǎn)

①、知止而后有定:戰(zhàn)略的核心在于設(shè)限,即不做什么

效能工具一

②、把有限的精力集中在有價(jià)值的事情上

③、學(xué)會(huì)斷舍離:多則惑,少則得

理論模型一

2、合理使用大腦

①、大腦的結(jié)構(gòu)與用腦的四大誤區(qū)

理論模型二

②、意志力的有限性

3、高效工作的兩個(gè)悖論

①、工作難度悖論

效能工具二

②、工作效率悖論

效能工具三

(二)有序:秩序是世界的底層代碼

1、秩序是萬(wàn)事萬(wàn)物的本質(zhì)

①、規(guī)律生活是健康最好的保障

②、秩序是工作創(chuàng)新、效率和質(zhì)量的保證

③、秩序是組織高效運(yùn)轉(zhuǎn)的保障

2、構(gòu)建有序、高效的工作環(huán)境

①、保持工作環(huán)境的秩序

②、遠(yuǎn)離誘惑,建立預(yù)防機(jī)制

③、圍師必闕,留出特定休閑時(shí)間

3、建立有序的知識(shí)管理體系

①、梳理、精簡(jiǎn)資訊來(lái)源

②、分門別類,有序存儲(chǔ)

理論模型三

③、搭建便捷的檢索系統(tǒng)

(三)有機(jī):我們都在系統(tǒng)中生存

1、工作與生活是一個(gè)有機(jī)的整體

①、努力工作,創(chuàng)造人生的價(jià)值

②、認(rèn)真生活,人生不竭的動(dòng)力來(lái)源

③、做人與做事的平衡

理論模型四

2、專業(yè)知識(shí)與通用知識(shí)

①、建立知識(shí)的格柵模型

諾貝爾獎(jiǎng)得主大多有很好的文史哲修養(yǎng)

②、做一個(gè)π型人才

顛覆性創(chuàng)新多發(fā)生在學(xué)科間的交叉地帶

3、結(jié)構(gòu)化思維

①、金字塔原理在工作中的應(yīng)用

效能工具四

②、格式塔心理學(xué)

理論模型五

(四)有效:用正確的方法做對(duì)的事

1、有效溝通

①、溝通的基本原理及三要素

②、PAC溝通模式的應(yīng)用

效能工具五

③、不同性格的不同溝通方式

2、有效的精力管理

①、身體能量管理

理論模型六

②、思想與情緒能量管理

理論模型七

③、精神能量管理

3、有效決策

①、有效決策對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和組織發(fā)展非常重要

②、有效決策的類型及適用場(chǎng)合

效能工具六

③、工作中決策癱瘓的常見場(chǎng)景與應(yīng)對(duì)策略

結(jié)束:課程回顧與總結(jié)



 

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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