員工激勵(lì)與自我賦能
員工激勵(lì)與自我賦能詳細(xì)內(nèi)容
員工激勵(lì)與自我賦能
【課程背景】
?2020年以來,越來越多的不確定性發(fā)生在我們的生活中,隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展增速下緩,“內(nèi)卷”現(xiàn)象之下,“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。
如果你細(xì)心觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn):個(gè)人的壽命越來越長,但企業(yè)的生命卻越來越短;科技的進(jìn)步越來越強(qiáng),而人的不可替代性越來越弱;組織越來越輕盈,而個(gè)體越來越強(qiáng)大。如何在工作中找尋人生意義,活出35+的第二曲線,成為很多迷茫的心靈找尋港灣的一種方式。
積極心理學(xué)家彭凱平提到:成人的人生意義感來自于社會(huì)關(guān)注、自我成長、關(guān)系和諧、享受生活以及身心健康五個(gè)方面,而工作和這五個(gè)維度息息相關(guān)。本課程即從工作的角度出發(fā),以積極心理學(xué)理論為抓手,讓高階職場人士獲取更多方法和工具,在面對(duì)不同的職業(yè)發(fā)展難題中,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,探討人生意義,賦能年輕人,彼此都能找到自己的工作意義和人生第二曲線。
【課程收益】
- 覺察和理解工作對(duì)人生成長的重要性,正確理解職場壓力
- 找到工作中的“福流“,強(qiáng)化工作的內(nèi)驅(qū)力和信心
- 探索意義感:從完成工作到踐行創(chuàng)新,實(shí)踐使命
- 自我賦能與影響團(tuán)隊(duì),探索人生職涯第二曲線
【課程對(duì)象】
高潛人才、中堅(jiān)骨干和中層管理人員
【課程時(shí)間】
1天(6小時(shí)/天)
【課程大綱】
在工作中賦能自己
- 六維人生全景圖:用發(fā)展的眼光看待自己當(dāng)下的工作狀態(tài)
- 看見自己的優(yōu)勢和更多的可能性
練習(xí):欣賞自己的卓越
- 覺察真實(shí)的自我:分清事實(shí)、觀點(diǎn)和感受
練習(xí):覺察日記,釋放壓力,遇見情緒自由的自己
- 探索自己的潛力:從固定型思維到成長型思維
練習(xí):看不見的大猩猩,打破堅(jiān)固的自我認(rèn)同
在工作中體驗(yàn)到“福流”
1、福流即心流,工作能力和工作難度相關(guān)系數(shù)
2、3個(gè)重要方式讓自己進(jìn)入到“福流”的狀態(tài),
- 小練習(xí):探討“福流”時(shí)刻
- 確認(rèn)心錨:找到屬于自己的“福流”
- 討論:如何為工作中沒有興趣的事情創(chuàng)造“價(jià)值”
在工作中激勵(lì)青年員工
1、人工智能時(shí)代:從“走腦”到“走心”
2、通過深度會(huì)談法賦能員工,讓每一次交流都充滿能量
? ?練習(xí)1:3F傾聽
? ?練習(xí)2:強(qiáng)有力的提問
3、人生平衡輪的運(yùn)用:發(fā)現(xiàn)員工的潛能,讓員工的價(jià)值最大化
4、練習(xí):九宮格,從發(fā)現(xiàn)問題到討論解決方案,最終實(shí)現(xiàn)工作中的創(chuàng)新
5、共創(chuàng):如何看見他人的優(yōu)勢,激勵(lì)他人
總結(jié)回顧和下一步行動(dòng)計(jì)劃
1、停止做
2、保持做
3、開始做
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