效率人生---卓越時間管理修煉

  培訓(xùn)講師:蘇積蟬

講師背景:
蘇積蟬老師團隊領(lǐng)導(dǎo)力沙盤【專業(yè)資質(zhì)】?團隊領(lǐng)導(dǎo)力沙盤《王者歸來》設(shè)計者和主講者?中華講師網(wǎng)百強講師、國家企業(yè)培訓(xùn)師?沙盤認(rèn)證講師、ETT163品牌認(rèn)證導(dǎo)師?行動學(xué)習(xí)引導(dǎo)師?2019年“我是好講師大賽”全國百強?2019年“我有好課程大賽”全 詳細(xì)>>

蘇積蟬
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效率人生---卓越時間管理修煉詳細(xì)內(nèi)容

效率人生---卓越時間管理修煉

【課程收益】

  • 深入認(rèn)識時間及時間管理的內(nèi)涵
  • 掌握時間管理的法則、工具和方法
  • 提升工作效率,平衡工作與生活

【培訓(xùn)方式】

講授法+討論法+演練法+游戲法

【課程對象】

覺得時間不夠用或想提升時間效率的職場人員

【培訓(xùn)時間】

?一天(6小時)

【課程亮點】

  1. 工具化――即學(xué)即用,有效落地
  2. 模塊化――結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),邏輯清晰
  3. 多元化――互動體驗,情景演練
  4. 進階化――循序漸進,層層深入
  5. 實戰(zhàn)化――理論為輔,實戰(zhàn)為主
  6. ?

【課程大綱】

  1. 為什么要學(xué)時間管理
  2. 重新認(rèn)識時間的內(nèi)涵

1、時間的定義和特點

2、時間三角模型

3、時間到哪里去了

4、時間管理的本質(zhì)

5、時間管理的重點

  1. 卓越時間管理修煉

(一)、目標(biāo)法則

1、明確具體的目標(biāo)(SMART、縱橫分解法)

2、詳細(xì)周密的計劃(5W2H)

3、快速反應(yīng)+穩(wěn)步推進(甘特圖)

(二)四象限法則

? ?1、要事第一,分清輕重緩急

2、授權(quán),發(fā)揮團隊的力量

3、做正確的事和正確地做事

(三)精簡法則

1、基于信任的化繁為簡的流程優(yōu)化

2、分批作業(yè)和連續(xù)工時

3、極簡主義,整潔讓自己更高效

(四)關(guān)鍵法則

1、80/20原理,聚焦在關(guān)鍵成果領(lǐng)域

2、盡量避免干擾事件和勇敢說“不”

3、平衡,處理好生活與工作的關(guān)系

(五)專注法則

1、合理地利用“番茄工作法”

2、如何做到專注?

3、工作任務(wù)清單和倒計時



 

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【課程簡介】每個國家通過民主投票方式選舉出本國的總統(tǒng),當(dāng)選的總統(tǒng)必須完成他們對該國選民的承諾,不管手段如何。所以必須在充滿誹謗、密謀、金錢和政治手腕的環(huán)境中達成承諾,每組學(xué)員必須抓緊他們選民和鄰國的需求,同時艱難地與其他有文化隔閡、缺乏信任及不良溝通的國家周旋達成共同目標(biāo)。過程中會形成、終止和重組,但在每位國家領(lǐng)導(dǎo)人五年任期結(jié)束之前,所有國家必須成為真正團結(jié)

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【課程背景】如何讓自己成為語言表達的高手?如何讓自己應(yīng)付各種發(fā)言場合?如何讓學(xué)員容易記住你的內(nèi)容?基于此,本課程應(yīng)運而生?!菊n程收益】1.讓你的語言表達更有自信心,能夠讓學(xué)員信服2.讓您的語言表達更有結(jié)構(gòu)感,能夠讓學(xué)員易懂3.讓您的語言表達更有價值感,能夠給學(xué)員收獲4.讓您的語言表達更有理性,能夠引起學(xué)員的思考5.讓您的語言表達更具感性,能夠喚醒學(xué)員的情感6

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【課程背景】很久以前,有一批探險隊來到美國的西部淘金。他們在一個偏僻而神秘的礦山中,發(fā)現(xiàn)一座金礦,他們挖出來很多的金子。但是由于一些神秘的原因,很多人卻沒有順利安全地回去,只留下一個神秘老人的傳說。若干年后,當(dāng)人造探測衛(wèi)星在掃描地球礦藏資源時,意外地發(fā)現(xiàn),在這座廢舊的礦山下面,居然還隱藏著一個更大的金礦,里面隱藏著豐富的金礦,大量的金子。于是,這一最新發(fā)現(xiàn),

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【課程背景】在《七個小矮人和白雪公主》的故事中,七個小矮人幫助白雪公主取得最終的勝利。關(guān)鍵時刻,白雪公主最終覺醒,原來她是古希臘神界雅典娜女神在人世間的轉(zhuǎn)世化身。為了嘗還這份因果,百年后,雅典娜女神復(fù)活了七個小矮人,并給了七個小矮人新的生命,只要收集齊金、木、水、火、土、時、空等七顆靈石,就有機會重生成神。課程簡介:聚焦在團隊領(lǐng)導(dǎo)力。學(xué)員必須在不確定性,缺乏

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【課程背景】19世紀(jì)60年代,美國東西部被崇山峻嶺、浩瀚沙漠重重阻礙,沒有一條便利的交通線路。1862年美國總統(tǒng)林肯批準(zhǔn)了通過第一個建設(shè)太平洋鐵路法案,該法案規(guī)定由聯(lián)合太平洋鐵路公司和中央太平洋鐵路公司共同承建橫貫大陸的太平洋鐵路。當(dāng)時,美國南北戰(zhàn)爭戰(zhàn)火已經(jīng)燃起,這條鐵路有重要的戰(zhàn)略意義。為了在4個周期內(nèi)開通鐵路,美國政府在法案中頒布了現(xiàn)金補助法,還規(guī)定無論

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
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