《輕松玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)》

  培訓(xùn)講師:董雨

講師背景:
董雨老師——中基層職業(yè)素養(yǎng)與管理者能力提升專(zhuān)家?曾任京東集團(tuán)總部人才發(fā)展專(zhuān)家?曾任北森控股(知名人力資源服務(wù)商)培訓(xùn)總監(jiān)?國(guó)家二級(jí)心理咨詢師?中國(guó)人民大學(xué)碩士?京東集團(tuán)基層管理者培養(yǎng)項(xiàng)目特聘講師?京東集團(tuán)中層管理者培養(yǎng)項(xiàng)目主理人?多家企業(yè)中 詳細(xì)>>

董雨
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《輕松玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)》詳細(xì)內(nèi)容

《輕松玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)》

【課程背景】

在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,職場(chǎng)早已不再是那個(gè)單調(diào)乏味、一成不變的地方。隨著科技的飛速進(jìn)步和全球化的深入發(fā)展,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,對(duì)個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展能力提出了更高的要求。為了幫助職場(chǎng)新人以及希望進(jìn)一步提升自己的職場(chǎng)人士更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn),我們精心打造了“輕松玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)”這門(mén)課程。

本課程旨在通過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展指導(dǎo),幫助學(xué)員明確自己的職業(yè)目標(biāo),掌握有效的職場(chǎng)技能,提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力,從而在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。課程將圍繞職業(yè)規(guī)劃的核心要素,引導(dǎo)學(xué)員深入剖析自我,發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)與潛力,制定切實(shí)可行的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。同時(shí),課程還將關(guān)注職場(chǎng)中的實(shí)際問(wèn)題與挑戰(zhàn),提供實(shí)用的解決方案和應(yīng)對(duì)策略,幫助學(xué)員在職場(chǎng)中游刃有余、輕松應(yīng)對(duì)。

通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí),學(xué)員將不僅能夠掌握職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展的基本理論和方法,還能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中,不斷提升自己的職業(yè)能力和素養(yǎng),實(shí)現(xiàn)個(gè)人與企業(yè)的共同發(fā)展。我們相信,在這個(gè)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的職場(chǎng)中,只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能輕松玩轉(zhuǎn)職場(chǎng),成就美好未來(lái)。

【課程收益】

  • 掌握成為職場(chǎng)常勝將軍的法則;
  • 掌握如何找到完美職業(yè)的方法和工具,實(shí)現(xiàn)合理的職場(chǎng)定位;
  • 掌握保持陽(yáng)光心態(tài)的方式方法,擁有健康的職場(chǎng)心態(tài);
  • 掌握職場(chǎng)成長(zhǎng)的心法,不斷提升自己的能力;
  • 掌握建立職場(chǎng)關(guān)系的法則,擁有健康的職場(chǎng)關(guān)系;
  • 通過(guò)培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)操練習(xí),保證課程理念在工作中落地應(yīng)用。

【課程特色】

氣氛活躍互動(dòng),內(nèi)容啟發(fā)頓悟,方法實(shí)用可操,自由問(wèn)答解決實(shí)際困惑

【課程對(duì)象】

企業(yè)員工、新員工、骨干員工、企業(yè)中基層主管/經(jīng)理

【課程時(shí)間】

1天(6小時(shí)/天)

【課程大綱】

  1. 定位篇-如何找到最完美的工作
  2. 如何找到完美職業(yè)
  • 職業(yè)定位“金喜擅”模型
  1. 發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣
  • 霍蘭德職業(yè)興趣理論
  1. 如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)
  • 蓋洛普優(yōu)勢(shì)識(shí)別器
  1. 你為什么工作
  • 職業(yè)價(jià)值觀探索
  1. 發(fā)現(xiàn)人生的使命
  • 個(gè)人使命宣言

測(cè)試:霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試

測(cè)試:職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試

  1. 心態(tài)篇-什么樣的職場(chǎng)心態(tài)會(huì)讓我們無(wú)往不利
  2. 思維決定一切
  • 思維模型
  • 思維模式影響因素
  • 三種職場(chǎng)思維
  1. 職場(chǎng)高效思維
  • 成長(zhǎng)型思維VS固定型思維
  • 如何突破舒適區(qū)
  • 影響圈VS關(guān)注圈
  • 行為產(chǎn)生路徑

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):影響圈VS關(guān)注圈區(qū)分

視頻教學(xué):行為產(chǎn)生路徑練習(xí)

  1. 成長(zhǎng)篇-不再做工具人,借別人平臺(tái),練自己的能力
  2. 如何平衡工作與生活
  1. 如何高效學(xué)習(xí)新技能
  • 企業(yè)內(nèi)部學(xué)習(xí)方式
  • 企業(yè)外部學(xué)習(xí)途徑

工具:圓方規(guī)劃圖時(shí)間管理矩陣? 番茄鐘

  1. 能力篇-職場(chǎng)人應(yīng)該修煉哪些核心能力

1、如何進(jìn)行溝通表達(dá)

  • 金字塔結(jié)構(gòu)
  • 常用的結(jié)構(gòu)模型
  • 文案構(gòu)思步驟

2、高效會(huì)議管理

  • 如何進(jìn)行會(huì)議管理
  • 會(huì)議角色
  • 會(huì)議計(jì)劃表
  • 會(huì)議行動(dòng)跟進(jìn)

3、無(wú)復(fù)盤(pán),不成長(zhǎng)

  • 復(fù)盤(pán)步驟
  • 復(fù)盤(pán)類(lèi)別

4、成為經(jīng)驗(yàn)萃取的高手

  • 如何構(gòu)建模型
  1. 關(guān)系篇-如何搞定老板,讓老板成為你職場(chǎng)的貴人
  2. 認(rèn)清自我,了解他人
  • DISC行為風(fēng)格
  1. 搞定老板,讓老板成為你的貴人
  2. 建立溫情的人際關(guān)系
  • 情感賬戶
  • 六種思維模式
  • 如何靠近牛人

測(cè)試:DISC行為風(fēng)格測(cè)試



 

董雨老師的其它課程

【課程背景】當(dāng)今社會(huì)對(duì)于情商的重視日趨明顯。在這個(gè)信息爆炸、競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代,單純的智商已不再是成功的唯一關(guān)鍵,情商的重要性逐漸凸顯。情商高手能夠更好地理解自己和他人的情緒,善于處理人際關(guān)系,具備高效的溝通和協(xié)作能力,因此在個(gè)人和職業(yè)發(fā)展中都更具優(yōu)勢(shì)。然而,情商并非一蹴而就的,它需要通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)不斷提升。于是,我們精心打造了《情商高手養(yǎng)成記》這門(mén)課程

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【課程背景】在商業(yè)環(huán)境中,溝通是非常重要的,而溝通的效果往往取決于表達(dá)者的思維方式和結(jié)構(gòu)。金字塔原理提供了一種有效的思考和表達(dá)框架,幫助人們更好地理解和解決問(wèn)題,提高溝通效率。金字塔原理是一種結(jié)構(gòu)化思維和表達(dá)方式,由美國(guó)管理學(xué)家芭芭拉·明托在《金字塔原理》一書(shū)中提出。該課程背景源于管理實(shí)踐中的溝通問(wèn)題,強(qiáng)調(diào)了結(jié)構(gòu)化思考和表達(dá)的重要性。本課程通過(guò)豐富的案例素材

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【課程背景】面對(duì)突發(fā)狀況,有人一蹶不振壓力山大,有人卻迅速冷靜解決問(wèn)題;面對(duì)工作難題,有人焦頭爛額自怨自艾,有人卻見(jiàn)招拆招從容不迫;面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑,有人自我懷疑自我攻擊,有人卻找到關(guān)鍵改進(jìn)提升......?你以為這是工作能力的問(wèn)題?不,這是情緒管理能力造成的差距!職場(chǎng)需要“情緒穩(wěn)定”的成年人,想要解決問(wèn)題、提升工作效率,就必須先處理情緒!本課程從探尋情緒產(chǎn)生的

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《結(jié)構(gòu)化思考與表達(dá)》主講:董雨老師【課程背景】在當(dāng)今瞬息萬(wàn)變的商業(yè)環(huán)境中,有效溝通與合理表達(dá)已成為成功的關(guān)鍵要素。無(wú)論是在職場(chǎng)、學(xué)術(shù)界還是日常生活中,我們都需要具備清晰的思考和準(zhǔn)確的表達(dá)能力。然而,很多時(shí)候,我們所面臨的挑戰(zhàn)并非缺乏知識(shí)或信息,而是無(wú)法將復(fù)雜的思想和信息以結(jié)構(gòu)清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)。因此,《結(jié)構(gòu)化思考與表達(dá)》課程應(yīng)運(yùn)而生,旨在幫助職場(chǎng)人

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《陸拾公園謎案-劇本殺沉浸式課程》主講:董雨老師【課程背景】作為企業(yè)服務(wù)管理者,你是否有這樣困擾:?我們天天都在提給客戶體驗(yàn)好的服務(wù)體驗(yàn),到底要怎么做才能真正提升呢??要怎樣既好玩又深刻的讓員工理解服務(wù)的重要性呢??當(dāng)客戶投訴發(fā)生,員工復(fù)盤(pán)時(shí),每個(gè)人都總是從別人身上找問(wèn)題??你要求員工要用心服務(wù)客戶,員工回答自己給客戶提供的服務(wù)已經(jīng)很好了??你想提升新生代員

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《全腦溝通》主講:董雨老師【課程背景】日常溝通中,我們往往會(huì)掉入溝通的盲區(qū):目標(biāo)不明、無(wú)視需求、忽視感受、情緒失控、表達(dá)混亂……如此溝通帶來(lái)的后果不僅是雙方無(wú)法有效合作,甚至可能被貼上“情商低”的標(biāo)簽,但很多人并沒(méi)有覺(jué)察和意識(shí)到這一問(wèn)題。有效溝通,是眾多職場(chǎng)人亟需提升的重要能力。本課程將通過(guò)豐富有趣的素材案例、大量多元的體驗(yàn)環(huán)節(jié),帶領(lǐng)學(xué)員從剖析溝通的本質(zhì)出發(fā)

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《問(wèn)題分析與解決》主講:董雨老師【課程背景】在當(dāng)今快速發(fā)展的社會(huì)中,面對(duì)復(fù)雜多變的問(wèn)題和挑戰(zhàn),具備有效的問(wèn)題分析與解決能力已成為個(gè)人和組織的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。無(wú)論你是普通員工還是高管,無(wú)論你在組織中擔(dān)任什么職責(zé),問(wèn)題分析與解決都是我們職場(chǎng)人必備的一項(xiàng)核心能力。本課程將為學(xué)員帶來(lái)一個(gè)全面的分析工具,同時(shí)啟發(fā)學(xué)員解決問(wèn)題的底層邏輯,把關(guān)注點(diǎn)放在人的身上,從人的層面

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《員工職業(yè)素養(yǎng)提升》主講:董雨老師【課程背景】在多變的社會(huì)大環(huán)境下,身處信息爆炸的時(shí)代,企業(yè)如何能夠在滿足公司績(jī)效和目標(biāo)要求的同時(shí),提升員工的積極性和職業(yè)幸福感,實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏?員工是企業(yè)最核心的資產(chǎn),員工職業(yè)素養(yǎng)的提升是企業(yè)實(shí)現(xiàn)績(jī)效目標(biāo)最基本的保障。為什么有些員工在工作中,經(jīng)常帶著抱怨、消極、悲觀的情緒,而工作動(dòng)力不足?為什么有些員工跟他人溝通的時(shí)候

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《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》主講:董雨老師【課程背景】社會(huì)的迅速發(fā)展,各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也越加激烈和精細(xì)化,這對(duì)于企業(yè)的管理者提出了更多的挑戰(zhàn)。管理者不僅僅是過(guò)去的下命令死執(zhí)行,而是需要管理者能迅速的掌握變化,接受、適應(yīng)并積極變革舊的管理思維、方法與行為,從而實(shí)現(xiàn)自我到團(tuán)隊(duì)的躍升,進(jìn)而有效的面對(duì)各種挑戰(zhàn),把握新的發(fā)展機(jī)遇。在新時(shí)代的管理過(guò)程中,很多管理者出現(xiàn)了五大問(wèn)題。首

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《管理者角色認(rèn)知與管理風(fēng)格》主講:董雨老師【課程背景】隨著社會(huì)的迅速發(fā)展,各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也越加激烈和精細(xì)化,這對(duì)于企業(yè)的管理者提出了更多的挑戰(zhàn)。管理者不僅僅是過(guò)去的下命令死執(zhí)行,而是需要管理者能迅速的掌握變化,接受、適應(yīng)并積極變革舊的管理思維、方法與行為,從而實(shí)現(xiàn)自我到團(tuán)隊(duì)的躍升,進(jìn)而有效的面對(duì)各種挑戰(zhàn),把握新的發(fā)展機(jī)遇。在新時(shí)代的管理過(guò)程中,很多管理者發(fā)現(xiàn)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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