回聲——音樂療愈團輔   12.31

【課程名稱】回聲——音樂療愈團輔——情緒解壓/音樂放松/人生哲學(xué)【課程設(shè)置】適合對象：全體員工人數(shù)要求：不限課程內(nèi)容及時間：0.5天授課方式-：音樂互動、模擬內(nèi)心對話【課程最大亮點】一場團體式輕療愈，并非單純音樂鑒賞，而是在不同情緒音樂下和“未來的自己”來一場模擬對話【課程收益】打開內(nèi)心真實的想法，增加認知彈性，消除固化思維帶來的煩惱消除職業(yè)倦怠，消除生活壓

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腰旗橄欖球運動團輔   12.31

【課程名稱】腰旗橄欖球運動團輔——放松解壓/精力管理/團隊凝聚腰旗橄欖球運動特點小介紹——上手快：不需要長期基本功練習，第一次上手就可以參加比賽趣味強：規(guī)則簡單，不需要長時間奔跑運動量低，輕松有趣安全高：不允許肢體接觸，安全不易受傷，男生女生可以混合參與【課程設(shè)置】適合對象：全員（年輕員工最佳）人數(shù)要求：不限培訓(xùn)形式：戶外團輔課程時間：2-3小時授課方式：運

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人生履歷（團隊內(nèi)訓(xùn)版）——職場桌游   12.31

【課程名稱】人生履歷（團隊內(nèi)訓(xùn)版）——職場桌游（團輔+課程）——消除職業(yè)倦怠、治愈解壓、平衡工作生活【課程設(shè)置】適合對象：全體員工人數(shù)要求：不限課程內(nèi)容及時間：1天授課方式-：互動、理論講解、心理游戲、分組討論、模擬演練【課程最大亮點】用卡牌桌游在2-3小時內(nèi)走完一生，感悟人生的各種經(jīng)歷和選擇，把人生中可能后悔的地方提前在游戲中感悟【課程收益】消除職業(yè)倦怠，

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把自己哄開心   12.31

課程背景：好心情是90/00后的第一生產(chǎn)力、最強內(nèi)驅(qū)力、最佳創(chuàng)新力?！熬芙^PUA”“拒絕洗腦”“躺平擺爛”“不服管”“目中無人”“無視制度”...好像是對90/00后年輕人無奈的評價，但其實只是因為時代的發(fā)展，產(chǎn)生了不一樣的優(yōu)秀罷了，他們眼界寬、格局大、思想獨立、思維新穎，內(nèi)心充滿強大的能量，只是傳統(tǒng)的價值觀、教條式的心態(tài)調(diào)整內(nèi)容很難讓他們產(chǎn)生共鳴，一旦用他

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魔力音箱——卡宏鼓音樂團輔   12.31

【課程名稱】魔力音箱——卡宏鼓音樂團輔——歡樂放松/解壓團建【課程設(shè)置】適合對象：全體員工人數(shù)要求：不限課程內(nèi)容及時間：0.5天授課方式-：音樂互動、模擬內(nèi)心對話【課程收益】情感連結(jié)——音樂是人類共同的語言，以音樂作為情感溝通的媒介，更容易產(chǎn)生人與人之間的情感聯(lián)結(jié)。氛圍強烈——音樂的表現(xiàn)力豐富且多元化，尤其是由多種樂器配合的樂隊形式，極易調(diào)動現(xiàn)場氛圍，現(xiàn)場歡

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E.T.溝通效能   12.31

課程背景：一直以來大家都認為溝通就是說服對方，也知道做好溝通無非就是讓對方覺得舒服的說服，但奇怪的是溝通依然成為合作中最大的阻礙，為什么知道很多大道理依然做不好溝通？原因一：人們的內(nèi)心都是想用溝通實現(xiàn)自我塑造，而非促進合作的。本課并非要讓人學(xué)會放低姿態(tài)謙卑禮貌，因為反人性的行為是很難實現(xiàn)的，那不妨換個角度，如何通過溝通實現(xiàn)讓人舒服的自我塑造？這便讓溝通成為一

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即興戲劇溝通表達訓(xùn)練營   12.31

課程背景：即興文化——是屬于年輕一代，既有趣又富有創(chuàng)造力的文化理念，年輕人在完全即興的狀態(tài)下工作時，會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行力變強了，也能成為更好的溝通者，能聽到以前忽略的信息，更為投入的傾聽他人和別人對話。即興戲劇坊——的培訓(xùn)形式也是屬于年輕一代員工的培訓(xùn)風格，充滿歡笑、智慧和創(chuàng)意，與傳統(tǒng)被輸入教育、枯燥單一的培訓(xùn)不同，即興工作坊沒有固化的內(nèi)容，每節(jié)課都不一樣

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戶外培訓(xùn)活動腰旗橄欖球   12.31

腰旗橄欖球運動特點小介紹——上手快：不需要長期基本功練習，第一次上手就可以參加比賽趣味強：規(guī)則簡單，不需要長時間奔跑運動量低，輕松有趣安全高：不允許肢體接觸，安全不易受傷，男生女生可以混合參與課程對象：全員課程時間：半天，3小時課程方式：趣味運動、分組對抗、情緒團輔、復(fù)盤總結(jié)課程收益用輕松有趣的運動解壓放松，用安全的對抗增強團隊凝聚提升年輕員工的工作積極性，

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即興戲劇情緒解壓工作坊   12.31

課程背景：即興文化——是屬于年輕一代，既有趣又富有創(chuàng)造力的文化理念，年輕人在完全即興的狀態(tài)下工作時，會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行力變強了，也能成為更好的溝通者，能聽到以前忽略的信息，更為投入的傾聽他人和別人對話。即興戲劇坊——的培訓(xùn)形式也是屬于年輕一代員工的培訓(xùn)風格，充滿歡笑、智慧和創(chuàng)意，與傳統(tǒng)被輸入教育、枯燥單一的培訓(xùn)不同，即興工作坊沒有固化的內(nèi)容，每節(jié)課都不一樣

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情緒壓力/精力管理   12.31

課程背景：大部分人在工作中，都只關(guān)注思維邏輯、計劃、細節(jié)等能力，而忽略了精力的價值，就像開車要先看油有多少能不能跑到目的，不能只關(guān)注車的配置，要達到的目的，剛需不是推背感加速度，是有料充足帶來持久的動力。情緒與壓力管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項能力，企業(yè)員工能否做好工作，能否與同事好相處15靠智商，85靠情商，而所謂情商，最重要的就是如何處理好情緒與壓力。作

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