關(guān)愛心理健康-樂活工作
關(guān)愛心理健康-樂活工作詳細(xì)內(nèi)容
關(guān)愛心理健康-樂活工作
《心靈智慧鏈接》
---感恩企業(yè) 快樂工作 幸福生活
【課程背景】
干好工作需要一個良好的工作狀態(tài)，而人的工作狀態(tài)是由心態(tài)決定的。為人處事只有
心思寧靜、心氣和順、心地善良，才會不惑、不憂、不懼，才會輕輕松松、快快樂樂，
才會始終保持一種昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。
????心思寧靜。當(dāng)今世界，物質(zhì)極大豐富，誘惑多多；價值觀念多元，是非難辨，一
些人心浮氣躁、左顧右盼。要想保持一顆寧靜之心，就必須堅定理想信念，忠實踐行當(dāng)
代職場人核心價值觀。要靜下心來學(xué)習(xí)陽光心態(tài)，不斷凈化心靈，提高透過現(xiàn)象看本質(zhì)
、撥開迷霧知規(guī)律的本領(lǐng)。感恩企業(yè)、塑造陽光心態(tài)、擁有快樂職場，讓我們一同步入
學(xué)習(xí)和改變的快樂旅途……
【課程對象】
職場人士
【課程時長】
1天（6小時/天）
【課程老師】
張瑤老師
【課程形式】
知識講解 案例分析 頭腦風(fēng)暴 情景演練 視頻播放 效果鞏固
【課程特色】
獨特：本課程最大特色是全程從心理學(xué)角度深入解析，當(dāng)代員工心理深處解決問題，
溝通心靈的鏈接。
【課程大綱】
一、 突破自我，改變心智模式
1、突破原有的觀念，建立新的行為思想習(xí)慣（放羊故事）
2、快樂工作的七種武器
3、自信心是成功的基石
4、建立快樂的人生模式
5、自我激勵（互動體驗-正能量語言）
二、積極心態(tài)、陽光人生
1、什么是積極心態(tài)？－－－－積極心態(tài)的力量！
2、討論： 積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？
3、心理測評：職場中的我表現(xiàn)是積極還是消極
4、消極心態(tài)的形成及危害（視頻-水）
5、積極心態(tài)給人帶來的益處
6、分組訓(xùn)練：當(dāng)態(tài)度達(dá)到多少時，成功會百分之百
7、結(jié)果分享并總結(jié)
三、職場陽光心態(tài)之——承擔(dān)責(zé)任
1、你在為誰而工作？定位不同，結(jié)果差別甚遠(yuǎn)！
2、責(zé)任越大，成就越大！不好好工作，誰的損失最大？.
3、站在組織的角度想問題，你的成功隨即展開
5、放棄責(zé)任，就等于放棄成長！承擔(dān)責(zé)任是成熟的標(biāo)志！
四、職場陽光心態(tài)之——堅持付出
1、職場成功的秘訣：熱愛工作堅持到底 不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？
3、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！
4、獲得晉升和提高收入的秘訣---提供物超所值的服務(wù)！
5、心理測評：員工分三種類型：紅蘋果?青蘋果?爛蘋果，你是屬于哪一類？
6、尋找薪水以外的東西，你將會獲得更多！
五、職場陽光心態(tài)之——絕對執(zhí)行
1、短片分享：沖出亞馬遜
2、服從是執(zhí)行的基礎(chǔ)，沒有服從就沒有執(zhí)行，服從是成長最快的秘訣！
3、服從是領(lǐng)導(dǎo)之母，不懂得服從就不會領(lǐng)導(dǎo)！
4、執(zhí)行是工作的最基本道德，執(zhí)行成就自己
5、訓(xùn)練：游戲-執(zhí)行成就了我（擊打）
六、職場陽光心態(tài)之——團(tuán)隊合作
1、成功在于配合：配合客戶配合團(tuán)隊配合同事配合自己
2、無堅不摧的團(tuán)隊來自全體成員的傾力合作，如何合作？
3、互動體驗團(tuán)隊合作（瘸子走路）
4、合作是一種境界，如何打造合作團(tuán)隊（團(tuán)隊溝通“三要”）
七、陽光心態(tài)之——終身學(xué)習(xí)
1、領(lǐng)悟“上善若水”
性格決定人生
3、能力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力代表未來
4、討論：工作抱怨回報太少的真正原因是什么
5、學(xué)習(xí)改變命運(yùn)、心態(tài)與行動成就未來
八、職場陽光心態(tài)之——凡事感恩
1、為什么要感恩？－－“感恩”的力量
2、感恩就是感恩一切，凡事感恩
3、音樂互動：感恩的心
4、感恩的偉大秘密：感恩越多 得到越多
5、感恩心靈的語錄
總結(jié)本課程內(nèi)容：互動體驗“生命的河”
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