陽光心態(tài)課程大綱
陽光心態(tài)課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
陽光心態(tài)課程大綱
《陽光心態(tài)與樂在工作》
【課程背景】
多數(shù)職場努力打拼的人是為工作而工作,他們認(rèn)為:快樂是工作場所的殺手;工作是無聊,厭煩的事,上班盼下班,下班盼假期,小長假盼長假,長假盼年假;快樂只存在于工作完成之后和不工作時;如何讓員工或團(tuán)隊(duì)成員熱愛自己的工作,干勁十足,齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績?
而讓工作變得快樂和有趣,使管理更輕松是每一個管理者最為關(guān)注的問題;要想成功、系統(tǒng)、長期地實(shí)現(xiàn)快樂與工作相融合,需要的是一種適合于所有人和所有公司的;方式,不僅需要改變行為方式,更需要改變思維方式。
本課程打破固有的思維,提出工作創(chuàng)造快樂遠(yuǎn)比快樂帶動工作更有價(jià)值。
【課程收益】
幫助員工在思維意識層面的轉(zhuǎn)變;
有針對性且操之可行的改善方案;
幫助員工建立積極正能量的心態(tài);
幫助員工找到事半功倍的好方法;
實(shí)現(xiàn)厭惡工作到快樂工作的蛻變;
提升員工動力,提升企業(yè)競爭力。
【課程時長】
1天(6小時/天)
【課程老師】
張瑤老師
【課程大綱】
課程導(dǎo)入:你在為誰工作?為什么要快樂工作?
一、快樂從改變對待工作的態(tài)度開始
1、視工作是快樂地帶薪學(xué)習(xí)
2、把交給你的工作都要做好
3、公司的問題就是你的機(jī)會
4、專注和熱情是快樂的源泉
案例研討:西雅圖的魚販子為什么那么快樂?
二、快樂是一步步地達(dá)成目標(biāo)
1、要建成樓先繪圖
2、給目標(biāo)優(yōu)先排序
3、聰明的設(shè)定目標(biāo)
4、及時的調(diào)整目標(biāo)
實(shí)踐演練:聰明的設(shè)定自己的目標(biāo)
三、好習(xí)慣和方法是實(shí)踐快樂的關(guān)鍵
1、專注:每次只專心做一件事
2、守時:讓你的信用倍增
3、創(chuàng)新:打破常規(guī)的束縛
4、自制:高效做事的美德
案例研討:如何養(yǎng)成好習(xí)慣
四、快樂工作的方法
1、整潔有序
2、統(tǒng)籌時間
3、要事第一
4、高效會議
案例研討:在平時我們有哪些浪費(fèi)時間的行為?準(zhǔn)備如何改正?
培訓(xùn)視頻:高效會議技巧
工具表單:高效時間管理
五、快樂工作的渠道
1、數(shù)顏色法
2、數(shù)數(shù)法
3、適時宣泄
4、換位思考
情景劇場:水知道答案
實(shí)景演練:雨中的我
實(shí)踐練習(xí):你是A型性格的人嗎?
樂觀四步曲
六、快樂工作的前提
1、專業(yè)能力
2、創(chuàng)新能力
3、溝通能力
4、行動能力
5、學(xué)習(xí)能力
情景劇場:李嘉誠先生如何學(xué)習(xí)
實(shí)踐練習(xí):畫圖識溝通
七、均衡生活樂在工作
1、賺錢不是人生唯一的目標(biāo)
2、享受工作過程
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
4、學(xué)會感恩
5、有健康才有快樂
6、工作與家庭的均衡
7、參加社團(tuán)活動
案例分享:三個人不同的幸福指數(shù)
八、行動才是生產(chǎn)力
1、制定行動計(jì)劃
2、分享行動計(jì)劃
3、承諾實(shí)施計(jì)劃
4、跟蹤行動表現(xiàn)
工具表單:行動計(jì)劃模板
實(shí)踐練習(xí):制定行動計(jì)劃
張瑤老師祝大家學(xué)習(xí)愉快!
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