高效能時間管理

  培訓講師:周海博

講師背景:
周海博老師——管理實戰(zhàn)訓練專家★國家心理二級咨詢師★心理學碩士★國際催眠師★4D卓越團隊—國際認證★結(jié)構(gòu)化思維—認證講師★中國人民大學培訓學院特聘講師個人簡介12年從事企業(yè)中高層管理實踐,是目前國內(nèi)外多家管理咨詢機構(gòu)的簽約講師,在企業(yè)管理、 詳細>>

周海博
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高效能時間管理詳細內(nèi)容

高效能時間管理

課程背景:
時間是最為平等,最為珍惜的資源。當代社會工作生活壓力越來越大,很多的公司員工都不得不靠加班來完成組織的工作任務(wù),恨不能生出三頭六臂來平衡工作和生活。而企業(yè)也希望員工能不再拖延,很好的處理好多線程復雜任務(wù),提高效率,進而快速提升公司業(yè)績,在殘酷的市場競爭中脫穎而出。
課程課長:
6-7小時
對象學員:
骨干員工,基層管理
人數(shù)建議:
24-30人,魚骨排列分組
講授形式:
引導式互動、游戲、案例討論,角色扮演
課程目標:
幫助學員理解時間管理的重要性,掌握實用的時間管理方法和工具,提高工作效率,改善生活品質(zhì)。
課程大綱
-16383031115引入
什么是時間管理
為什么要進行時間管理?
時間管理到底在管理什么?
你的一分鐘值多少錢?
-163830-3810第一章:把時間用在最有價值的事情上
案例分析:小張繁忙的一天
時間都去哪里了?
時間的黑洞
如何改變拖延癥?
不同行為風格對時間管理的誤區(qū)
老虎型直指目標
貓頭鷹型謀定后動
孔雀型快速靈活
考拉型循序漸進-163830385445目標的重要性
第二章:如何提高第二象限
四象限理論
8020原則
分析你的第一象限
為什么你這么忙?
是否需要授權(quán)?
能否改善技術(shù)或優(yōu)化流程?
拒絕你的第三象限
那些事情需要說不
轉(zhuǎn)變你的第四象限
做那些有意義的快樂放松之事
找出第二象限中的大石頭
什么是你工作和生活中的大石頭?
生命輪練習
規(guī)劃一周的計劃
練習:繁忙的一周
-1638305715第三章:學會授權(quán)與委派
什么事可以授權(quán)?
什么人可以授權(quán)?
判斷授權(quán)人的三要素
判斷授權(quán)方式的四個階段
如何讓授權(quán)更有效?
授權(quán)委派技巧
授權(quán)跟進技巧
猴子理論
授權(quán)案例討論
-16383043180第四章:如何改變拖延癥
拖延癥的表現(xiàn)
拖延癥潛在的心理因素
如何改變拖延癥
番茄工作法
GTD—放手去做
-163830387350看板管理與甘特圖第五章:讓生命更加精彩
高效工作的6大原則
找出自己最適合的時間管理方法
斷舍離消除行動的阻礙
練習:現(xiàn)有工作分析與規(guī)劃
-16383037465總結(jié)反饋
1344295281305

 

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