壓力管理與績效提升
壓力管理與績效提升詳細(xì)內(nèi)容
壓力管理與績效提升
一 關(guān)于壓力:
1 直面壓力
識別壓力
你面臨壓力過度嗎?
壓力過度的危害
性格與壓力
2 直擊壓力源
預(yù)見性的
偶遇的
時間性的
情緒化的
3 消除壓力源
4 提高彈力
身體的
心理的
社會的
5 暫時性的降低壓力的技巧
二 技能分析案例
1 海岸邊的時光
2 無效的時間管理
三 技能練習(xí)
1 小步勝利的策略
2 生活平衡分析
3 深度放松
4 監(jiān)控和管理時間
四 技能應(yīng)用
1 建議的任務(wù)
2 計劃的實施和評估
五 技能評估問卷
1 壓力管理
2 A型人格問卷
3 社會再調(diào)整評價量表
4 個人壓力源
張曉彤老師的其它課程
如何看人不走眼-招聘面試技巧(2天) 09.26
新環(huán)境下的招聘面試實務(wù)(2天)說明:1.建議在電話需求訪談后再度修改細(xì)化提綱2.內(nèi)訓(xùn)客戶需要提供現(xiàn)在所招職位的詳細(xì)說明3.提綱可以繼續(xù)細(xì)化為“一線員工”“管理崗”“銷售崗”等多種職位的特定招聘面試技巧寫在課程前面的話前幾年還在研究80后,轉(zhuǎn)眼間80后已經(jīng)長成企業(yè)棟梁,成為管理人才去面試“新人”90后甚至95后候選人蜂擁而至千里馬常有,伯樂也不少,但跑馬環(huán)境顯
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員工職業(yè)生涯管理 01.01
員工職業(yè)生涯管理培訓(xùn)對象:企業(yè)全體員工課程類別:個人素質(zhì)培訓(xùn)形式:講授-小組討論-案例分析-練習(xí)-角色扮演-啟發(fā)式、互動式教學(xué)培訓(xùn)目的:讓學(xué)員認(rèn)識到自己在個人職業(yè)生涯規(guī)劃上分析自己的優(yōu)勢、劣勢,從而更好的結(jié)合自己的個人性格特征,以及自己的將來職業(yè)發(fā)展道路!課程綱要:一、態(tài)度決定成敗1、態(tài)度的力量2、態(tài)度如何影響工作3、態(tài)度的二維矩陣模型4、怎樣建立積極堅定的
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績效管理實務(wù)內(nèi)訓(xùn) 01.01
講績效管理如何為企業(yè)帶來競爭優(yōu)勢 1.績效考核和績效管理概述 2.績效管理系統(tǒng)為員工、經(jīng)理、公司帶來的好處 第二講困擾現(xiàn)有績效管理系統(tǒng)種種問題及其應(yīng)對方法 1.員工為什么要離職 2.績效考核比較"煩" 第三講績效考核流程 1.績效考核的大流程 2.績效考核的小流程 第四講績效考核中人力資源部和直線經(jīng)理角色的劃分 1
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如何成為高效人力資源管理者 01.01
講:人力資源的各類型企業(yè)中的定位(上)1、前言2、人力資源管理的戰(zhàn)略目標(biāo)3、人力資源部門在企業(yè)中的定位第二講:人力資源的各類型企業(yè)中的定位(下)1、如何有效地降低內(nèi)耗2、人力資源的四個角色第三講:四種角色的勝任素質(zhì)和解決方案1、麥克里蘭理論和冰山理論2、成功人力資源的關(guān)鍵素質(zhì)和解決方案第四講:四種角色的考核方法1、如何評估人力資源部門的業(yè)績2、人力資源職能評
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如何選、育、用、留人才 01.01
講招聘如何為公司帶來競爭優(yōu)勢 1.招聘如何為公司帶來競爭優(yōu)勢 2.招聘流程及可能的誤區(qū) 3.內(nèi)部招聘和外部招聘的渠道與優(yōu)缺點第二講在招聘過程中如何為經(jīng)理建立必備的技能 1.經(jīng)理怎樣控制招聘成本 2.人力資源部和部門經(jīng)理要各盡其職 3.為經(jīng)理建立必要的技能 4.招聘中的誤區(qū)第三講選才給公司帶來的競爭優(yōu)勢及選才的類型 1.選才如何給公司帶來競爭優(yōu)勢 2.人力資源
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建設(shè)有效的企業(yè)招聘選拔體系模塊 01.01
EMB之企業(yè)招聘選拔體系模塊,由知名人力資源講師、原諾基亞人力資源經(jīng)理張曉彤女士全程主持。該模塊著眼中國企業(yè)人才選聘的現(xiàn)狀,結(jié)合先進(jìn)的人力資源管理成果和頂級跨國公司選聘人才的成功經(jīng)驗,系統(tǒng)地闡述了實用的招聘理念和操作技巧,不僅幫助HR人員解決人才選聘過程的問題,而且從根本上幫助中國企業(yè)建立起規(guī)范完善的人才招聘選拔體系。本模塊具有的獨特優(yōu)勢全面借鑒吸收諾基亞人
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問題員工管理方法 01.01
講常見的問題員工的類型及離職成本分析1.引言2.如何判斷問題員工3.問題員工的具體表現(xiàn)形式4.問題員工離職成本分析第二講怎樣管理問題員工(上)--用人之長1.引言2.“功高蓋主”員工的管理3.“標(biāo)新立異”員工的管理4.“完美主義”員工的管理5.“悶葫蘆”型的老黃牛員工的管理第三講怎樣管理問題員工(中)--容人之短1.引言2.推諉責(zé)任員工的管理3.愛找碴員工的
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績效管理實務(wù) 01.01
講績效管理如何為企業(yè)帶來競爭優(yōu)勢第二講困擾現(xiàn)有績效管理系統(tǒng)種種問題及其應(yīng)對方法第三講績效考核流程第四講績效考核中人力資源部和直線經(jīng)理角色的劃分第五講常用的績效考評方法(一)第六講績效考評常用的方法(二)第七講績效考評常用的方法(三)第八講績效考評中常見的十大誤區(qū)(一)第九講績效考評中常見的十大誤區(qū)(二)第十講如何做好績效考評前的準(zhǔn)備工作第十一講績效考核的推薦
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專業(yè)的招聘與選材技巧 01.01
勝任能力模型在招聘選拔中的運用如何判斷是否真的需要招人如何用職位空缺激勵現(xiàn)有員工招聘流程圖中的關(guān)鍵步驟如何有效利用各種招聘渠道降低招聘成本招聘中HR與部門經(jīng)理的具體分工招聘中常見誤區(qū)及避免方法選才如何給公司帶來競爭優(yōu)勢面試過程中HR和部門經(jīng)理的分工面試的三種類型介紹:順序性面試;系列性面試;小組面試面試流程及每個流程的注意事項結(jié)構(gòu)化面試主要技巧及實踐如何設(shè)定
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變革時代的戰(zhàn)略人力資源管理 01.01
人力資源在企業(yè)中的定位“炸掉人力資源部”!--殘酷的現(xiàn)實戰(zhàn)略性的人力資源管理對商業(yè)成果的影響和聯(lián)系HR部門在企業(yè)中的定位老板眼中的人力資源部部門經(jīng)理腦中的人力資源部員工心中的人力資源部外部客戶怎么說HR工作?人力資源實際的角色1.戰(zhàn)略伙伴(strategicpartner)2.變革的先鋒(changeagent)3.專業(yè)的基礎(chǔ)管理(effectivebasi
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