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樂在工作

培訓(xùn)講師：李厚豪

講師背景：
橡果國際品牌事業(yè)部培訓(xùn)經(jīng)理，負責(zé)好記星、背背佳、氧力得、紫環(huán)治療儀、安耐馳、姍拉娜等品牌的培訓(xùn)工作。并且李老師為國際認證專業(yè)培訓(xùn)師，中國傳媒大學(xué)E-MBA，國際NLP大師尚致勝先生嫡傳弟子，擅長講授銷售類及心靈成長類體驗式課程，從業(yè)六年來，詳細>>

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樂在工作詳細內(nèi)容

樂在工作

**部分對陽光心態(tài)的理解

序言：什么是健康？

1、健康的作用和內(nèi)容

2、健康的三個標準

3、陽光心態(tài)的理解

案例分析

第二部分塑造陽光心態(tài)的工具

1、改變不了事實，就改變我們的態(tài)度

2、結(jié)果是過程的延續(xù)，學(xué)會享受過程

3、不要為未來失眠，活在當下

4、建立自己的快樂標準

案例分析小組討論

第三部分學(xué)會壓力管理，享受快樂人生

1、何為“壓力”？

◆◆壓力的三個特征案例分析

2、什么是壓力管理

（1）IQ（2）EQ（3）AQ

3、壓力的來源

家庭案例分析

工作案例分析

社會案例分析

個人（健康和娛樂）案例分析

壓力之間的聯(lián)系案例綜合分析

4、高效“壓力管理”的六個步驟

（1）分析壓力的問題根源

（2）重新審視制定目標

（3）制訂時間管理計劃

（4）改善人際關(guān)系

（5）調(diào)整自我心態(tài)

（6）珍惜身體健康

案例分析小組討論

第四部分工作壓力管理與管理藝術(shù)的結(jié)合

1、分析員工壓力的來源

2、有效溝通

3、有效授權(quán)

4、有效激勵和評估

5、關(guān)心員工生活，尊重每一個員工

案例分析

第五部分討論與回顧

樂趣之一：溝通

坐在你隔壁的魔法師

越來越幽默

讓老板給你上課

得到開啟心靈的角匙

樂趣之二：夢想

計劃夢想

認識自己的公司

帶動思考

實踐夢想

樂趣之三：榮光

尊重自己

做一些表面文章

你已經(jīng)站在巨人的肩膀上

享受成績，享受榮光

樂趣之四：行動

工作是需要動手的

發(fā)現(xiàn)工作中的關(guān)鍵

工作，好心情

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