心家庭—領導者和諧家庭與情感管理

  培訓講師：王智

講師背景：
王智老師（北京）——組織心理學與積極領導力實戰(zhàn)專家積極組織心理學與情商領導力應用研究薩提亞教育（SATIR）中國大陸首批咨詢師、督導師、培訓師清華長三角研究院應用心理學導師領越?領導力、6秒鐘情商?領導力、高效能家庭?7習慣全球認證導師中國 詳細>>

王智
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心家庭—領導者和諧家庭與情感管理詳細內容

心家庭—領導者和諧家庭與情感管理

**部分、重新認識婚姻與家庭

    自我的迷失和覺醒的自我

    家的軟件和硬件

    破除完美婚姻的神話

    現代婚姻的五大“致命傷”

    認識夫妻互動的模型——“行為四邊形”

    到底誰有問題？——“問題主權”原理

    界定個人需求與目標

第二部分、建立信任與開放溝通的家庭環(huán)境

    自信的表達技巧

    “我信息”和“你信息”的使用

    薩提亞五種溝通模式

    肯定性我信息——增進“愛的表達”

    表白性我信息——增進互相了解

    預防性我信息——有效預防問題的發(fā)生

第三部分、婚姻生活中的情商（EQ）提升

    婚姻中同理心能力的培養(yǎng)

    如何傾聽與了解伴侶的心聲？

    冰山模型——解讀伴侶的心靈世界

    12個無效溝通的絆腳石

    積極聆聽與解碼技巧

    高品質的陪伴和心理安撫

    協(xié)助伴侶解決問題的六個步驟

第四部分、婚姻關系的沖突處理技巧

    建設性的沖突和破壞性的沖突模式

    建設性沖突五步驟

    如何解決自己的困擾和問題？     —— 有效使用“面質技巧”

    擱置法處理二人的矛盾沖突       ——“太空時間”技巧

    處理夫妻雙方的需求沖突技巧     ——“雙贏式的矛盾解決方案”

    接納與欣賞夫妻雙方的價值觀差異 ——“以和為貴，和而不同”

第五部分、平日增進愛的關系的技巧

    “愛情銀行”：存款與取款

    愛的“五種語言”技巧

    “黃金時間”技巧——夫妻相處的品質時間

    “快樂事件”技巧——共同參與的活動

    “未來愿景”技巧——婚姻保鮮的動力源

    “改變環(huán)境”技巧——創(chuàng)造更多愛的空間

    夫妻恩愛的15條黃金法則

三、培訓特色——應用“體驗式學習”和“心理教練技術”

    學習心理家研究指出：傳統(tǒng)式的學習法在課堂中學員吸收10%-30%的內容，并且隨著時間的推移逐漸遺忘，而“體驗式教學”是采用科學的“多重感官學習法”，它使學員在有限的時間內獲得大的價值。

    本工作坊為導師帶領下的全程體驗式學習，采用的培訓形式包括：

熱身活動、角色扮演、紙筆練習、認知調整、案例分析、放松訓練       

心理健康和壓力狀態(tài)測驗、壓力緩釋技巧訓練、冥想與催眠練習

 

王智老師的其它課程

課程大綱：　　部分尋找真正的自我——領導者的和諧之本　　單元學習目標：　　在經濟危機下，探索領導者自身的價值觀和動力，幫助領導者明確自身的性格和思維如何造就企業(yè)的文化特質，理清若干影響自身發(fā)展的心理障礙和心理情結，培育幸福型的領導者?！　?）現代文明的沖突：左腦與右腦、理性與情感　　2）成功幸福的三個領域：社會我、自我和心靈我　　3）全人發(fā)展的4Q領導模型　

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本色領導力   01.01

課程大綱：　　部分　卓越效能的領導者　　領導者與團隊的關系　　約哈利之窗——認清你的“思維盲點”　　挑戰(zhàn)自我的“舒適區(qū)”范圍　　親和力營造七步驟，迅速進入他人頻道　　企業(yè)內三種不同的領導者表現　　帶人先帶己——自我領導力的藝術　　第二部分　領導者的自我變革與成長　　重新認識領導力的定義　　領導者的終極使命確認　　卓越領導者的誕生——覺醒　　高效領導行為的五種

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課程大綱：　　1.健康心理學與心理壓力的甄別與評估　　1）健康心理學的基礎知識與概念　　2）檢視你的心理健康指數　　練習案例：“周一的早上”　　3）壓力反應的心理機制分析　　4）壓力和職場、身體與情感的互動關系　　5）心理壓力對身心健康及工作業(yè)績的交互作用　　6）自我壓力測評　　2、積極的心理建設與自我認知　　1）了解自己的人格特質　　練習：探索生命中的三個

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課程大綱：　　部分成為高效能的管理者——基礎概念篇　　高效能的管理者之四大內涵　　約哈利之窗——認清你的“思維盲點”　　挑戰(zhàn)自我的“舒適區(qū)”范圍　　卓越溝通的“八個前提假設”　　掌握心境的力量——溝通中的EQ管理　　人際心理學——“行為四邊形原理”　　發(fā)揮影響力的基石——自我溝通與團隊溝通模式　　第二部分管理者心理”自畫像”——心理建設篇　　自我人格的覺察與

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　　一、新形勢下的觀念轉變：領導替代　　1、領導替代的現象　　員工對領導的替代；任務程序化及反饋對領導的替代；規(guī)章制度及組織文化對領導的替代；市場經濟對領導的替代；民主法制對領導的替代；信息技術對領導的替代。　　2、領導替代現象說明　　在21世紀，領導力的提高是不可避免的，也是不可阻擋的　　二、什么是領導力　　1、領導力　　領導力即影響力。能夠對他人施加影響

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　　部分、重新認識婚姻與家庭　　自我的迷失和覺醒的自我　　家的軟件和硬件　　破除完美婚姻的神話　　現代婚姻的五大“致命傷”　　認識夫妻互動的模型——“行為四邊形”　　到底誰有問題？——“問題主權”原理　　界定個人需求與目標　　第二部分、建立信任與開放溝通的家庭環(huán)境　　自信的表達技巧　　“我信息”和“你信息”的使用　　薩提亞五種溝通模式　　肯定性我信息——增進

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　　部分教練式管理者的素質內涵　　1）職業(yè)化管理者的角色與使命　　2）高效能的管理者的四個內涵　　3）教練式管理的概念　　3）教練、輔導和管理的區(qū)別　　4）“全人發(fā)展”的領導素質模型　　5）品質圈原理　　第二部分我是誰？——管理者的自我心理建設　　1）心理體驗活動：自畫像　　2）發(fā)掘自我的“心靈地圖”（“MINDMAPS”）：信念和價值觀的形成　　3）尋找自

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　　部分尋找真正的自我——領導者的和諧之本　　1）現代文明的沖突：左腦與右腦、理性與情感　　2）成功幸福的三個領域：社會我、自我和心靈我　　3）全人發(fā)展的4Q領導模型　　4）領導者理清自我的四個角色　　5）本立而道生——生命價值觀探索　　6）兩個和尚的對話——自我的四大領域　　7）幸福管理學——建立平衡式生活圈　　第二部分自我情緒管理（EQ）——領導者的身心

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　　1、高EQ的管理者內涵　　1）認識情緒和情緒智能（EQ）的定義　　2）對情緒管理的錯誤認知　　3）有效能的管理者的四個內涵　　4）“全人發(fā)展”的領導素質模型　　2、管理者的自我心理建設　　1）了解自己的人格特質　　2）發(fā)掘自我的“心靈地圖”（“MINDMAPS”）　　3）尋找自信的根源——自我價值感　　4）性格雕塑的工具——“STROKE”和“DISCO

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【課程大綱】：（領導開訓:強調學習的意義和紀律）頭腦風暴：您碰到哪些關于自我激勵、團隊建設、員工輔導等的難題？每人提出自己工作中的難題，老師將這些難題作為案例在整個課程中巧妙地穿插員工激勵，分析、示范指導、模擬演練。章、卓越的銀行管理人員素質訓練（案例分析、短片觀看、頭腦風暴、示范指導及模擬演練）一、贏者心態(tài)訓練凡事正面積極、凡事巔峰狀態(tài)、凡事主動出擊、凡事

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