塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系

  培訓(xùn)講師:葛靜

講師背景:
葛靜資歷背景廈門大學(xué)心理學(xué)碩士國(guó)家二級(jí)心理咨詢師國(guó)內(nèi)知名禮儀培訓(xùn)專家中國(guó)形象設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)禮儀理事上海世博會(huì)特聘禮儀顧問銀行金融業(yè)資深禮儀講師國(guó)內(nèi)資深情緒壓力管理專家陜西人民廣播電視臺(tái)節(jié)目顧問【葛靜老師授課風(fēng)格】她長(zhǎng)期潛心專注于禮儀及情緒壓力管理 詳細(xì)>>

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塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系詳細(xì)內(nèi)容

塑造陽光家庭----有效處理婆媳關(guān)系

**板塊: 塑造陽光家庭 之 婆媳關(guān)系篇

---解碼婆媳原生家庭,構(gòu)筑和諧婆媳關(guān)系

一、不同原生家庭造就了婆媳的不同

 什么是原生家庭

 原生家庭中哪些事對(duì)你的影響比較大

 原生家庭的關(guān)系格局——控制、放縱,親密、疏離

 婆媳間險(xiǎn)象環(huán)生的心理情結(jié)。

 家庭中的婆媳角色的重要。

 繪制你的家譜,了解家族的面貌。

二、有效處理婆媳差異和沖突的秘籍

n 沖突緣于差異,差異緣于

n 性別差異 

n 原生家庭的差異 

三、婆媳五種溝通模式對(duì)應(yīng)的五種沖突模式

(1)指責(zé)——攻擊

(2)討好——屈就、服從

(3)超理智——凍結(jié)、冷戰(zhàn)

(4)打岔型——逃避,避重就輕

(5)內(nèi)外一致、真誠(chéng)型——尋求雙贏

體驗(yàn)活動(dòng):現(xiàn)場(chǎng)角色扮演,體驗(yàn)四種致命應(yīng)對(duì)模式

四、健康婆媳關(guān)系應(yīng)對(duì)策略。

技術(shù)一:說婆婆“壞話”之前,先說好的

技術(shù)二:要始終表明你不會(huì)因此對(duì)婆婆不好

技術(shù)三:不要當(dāng)著孩子面向老公投訴婆婆的不是

技術(shù)四:說了婆婆之后說說你的父母

五、高品質(zhì)的婆媳關(guān)系來源于高品質(zhì)的溝通

1、“色”眼識(shí)人、了解自己、讀懂對(duì)方

 領(lǐng)取你的性格密碼——我是誰?

 領(lǐng)取婆婆性格密碼——他要什么?

 學(xué)習(xí)了婆媳心理溝通層次圖

 探索婆婆心理冰山

 進(jìn)入婆婆的心理世界(聆聽與觀察)

 同理心體驗(yàn)

 盡快進(jìn)入婆婆心理舒適區(qū)

2、 解讀“紅、黃、藍(lán)、綠”四種性格各自特征及心理需求

溝通六件寶:微笑、贊美、提問、關(guān)心、聆聽、“三明治”

 紅色性格——溝通特點(diǎn)及心理需求

 黃色性格——溝通特點(diǎn)及心理需求

 藍(lán)色性格——溝通特點(diǎn)及心理需求

 綠色性格——溝通特點(diǎn)及心理需求

3、婆媳相處時(shí)如何快速了解婆婆性格,并采用針對(duì)性的溝通模式

 從交談表情判斷婆婆性格

 從肢體動(dòng)作、站姿、坐姿、走姿判斷婆婆性格

 從婆婆喜好及對(duì)待金錢的態(tài)度判斷其性格

 從拿包姿勢(shì)判斷婆婆性格

 從交談反應(yīng)判斷婆婆性格

 從交談內(nèi)同及方式判斷婆婆性格

第二板塊: 塑造陽光家庭 之 婚姻關(guān)系篇

----解碼男女差異,構(gòu)筑幸福圓滿婚姻關(guān)系

和諧的情感關(guān)系,良好的親子關(guān)系是女性幸福的心理資本,家庭關(guān)系是挑戰(zhàn)女性智慧的殿堂,魅力的的女性幸福會(huì)寫在您臉上,幸福的女人才可謂是有魅力的女人,如果沒有了陽光家庭,女性魅力就是無源之本,無水之木可言,因此家庭經(jīng)營(yíng)是我們女性一生必修的功課!

1)如何在婚戀中滿足對(duì)方情感需求——了解彼此的“情緒愛箱”

 肯定的言辭

 精心的時(shí)刻

 接受禮物

 服務(wù)的行動(dòng)

 身體的接觸

婚戀關(guān)系中,必須學(xué)著為“愛情銀行”存款,而不能一直取款或透支,后定會(huì)導(dǎo)致“愛情銀行”倒閉!

體驗(yàn)活動(dòng):現(xiàn)場(chǎng)互畫內(nèi)在心理“冰山”

2)婚戀關(guān)系中萬萬不可跨越五大高壓線

 堅(jiān)持“我是對(duì)的”

 托付心態(tài)

 不愿意討論自己及對(duì)方的內(nèi)心感受

 維持“蘋果式”和諧

 不知道如何處理矛盾沖突

3)幸福婚戀需要“闖三關(guān) ”

 原生家庭關(guān)

 天生氣質(zhì)關(guān)

 男女不同關(guān)

體驗(yàn)活動(dòng):現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取自己及伴侶性格密碼          

4)了解婚戀的危機(jī)期,進(jìn)行婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)

過去常說“七年之癢”,今天的“婚姻癢癢”已經(jīng)提前了,我們的婚姻會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)危機(jī)期,如果了解了,你就能做到提前預(yù)防,提高婚姻抵抗力,保住婚姻、守住幸福。

解讀婚戀中兩大危機(jī)期以及如何順利度過兩個(gè)危機(jī)期:

婚姻**個(gè)危機(jī)期:結(jié)婚后的5.2年

婚姻第二個(gè)危機(jī)期:結(jié)婚后16.4年

第三板塊: 塑造陽光家庭 之 親子關(guān)系篇

----解碼孩子心里發(fā)展,構(gòu)筑親密親子關(guān)系

一、孩子成長(zhǎng)的六個(gè)核心精神軟件

1、 自尊心:精神人的脊梁骨

2、 自信心:進(jìn)入大腦的主程序

3、 責(zé)任心:管住自己的心鎖

4、 主動(dòng)進(jìn)取精神:人生的動(dòng)力源

5、 學(xué)習(xí)興趣:學(xué)習(xí)行為的生理學(xué)動(dòng)力

6、 良好習(xí)慣:杰出表現(xiàn)的自動(dòng)程序


 

二、解讀不同年齡孩子心里發(fā)展規(guī)律及心里需求

愛、表揚(yáng)、鼓勵(lì)、確認(rèn)、理解、陪伴、制定規(guī)則、批評(píng)


 

三、家庭教育的幾大禁忌

n 忽略孩子的存在

n 強(qiáng)迫

n 破壞性的批評(píng)         

n 有條件的愛

n 家長(zhǎng)輸不起的心態(tài)

結(jié)尾:心里體驗(yàn)活動(dòng):人與人之間的關(guān)系


 


 


 

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