家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈

  培訓講師:葛靜

講師背景:
葛靜資歷背景廈門大學心理學碩士國家二級心理咨詢師國內(nèi)知名禮儀培訓專家中國形象設(shè)計協(xié)會禮儀理事上海世博會特聘禮儀顧問銀行金融業(yè)資深禮儀講師國內(nèi)資深情緒壓力管理專家陜西人民廣播電視臺節(jié)目顧問【葛靜老師授課風格】她長期潛心專注于禮儀及情緒壓力管理 詳細>>

葛靜
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家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈詳細內(nèi)容

家庭婚姻情感篇--幸福婚姻經(jīng)營秘笈

**部分 如何在婚姻中滿足對方情感需求

——掌握學習愛的五種言

愛的語言之一:肯定的言辭

1、鼓勵的話語

2、仁慈的話語

3、謙和的語氣

愛的語言之二:精心的時刻

1、 同在一起

2、精心的活動

3、精心的會話


愛的語言之三:接受禮物

對主要愛語是接受禮物的伴侶來說,你就要成為送禮物的高手,禮物是愛的視覺象征,有了禮物,對方就能感覺到來自你的愛,否則就會懷疑你的愛。

愛的語言之四:服務(wù)的行動

如果你的伴侶主要愛語是之,那么你就要學會不斷的去給對方做一些他想讓你做的一些服務(wù)的行動,這樣你們的婚姻才會邁入一個新紀元。

愛的語言之五:身體的接觸

身體接觸是溝通情感的一種方式,身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系,它可以傳達愛,也可以傳達恨。

總之,美滿的婚姻靠學習,幸福的婚姻靠經(jīng)營,一直以來我們尋覓著想找一個理想的伴侶,其實我們首先應該讓自己成為一個理想的伴侶?。?!

體驗活動:現(xiàn)場互畫內(nèi)在心理“冰山”

第二部分  婚姻中萬萬不可跨越的婚姻五大高壓線

**大高壓線:堅持“我是對的”

第二大高壓線:托付心態(tài)

第三大高壓線:不愿意討論自己及對方的內(nèi)心感受

第四大高壓線:維持“蘋果式”和諧

第五大高壓線:不知道如何處理矛盾沖突

第三部分  婚姻中男女雙方必須的成長

現(xiàn)代婚姻中很多人,往往生理上已經(jīng)成熟,而心理上卻處在孩童階段,沒有充分成長、成熟。

l 假如沒有充分成長,在戀愛、婚姻中會出現(xiàn)什么問題?

1、保持小孩子的心態(tài),喜歡抱怨。

2、在婚姻中尋找父母親的影子,夫妻經(jīng)常爭吵。

3、不斷的開始一段有一段情感。

l 埃里克森的“成長的五個階段”

人從生到死,共經(jīng)歷八個心智成長階段。如果由于某些原因未充分成長,這個人在婚姻生活中感到乏力、出現(xiàn)困擾。

第四部分 了解婚姻關(guān)系中常見的八大問題

1、自己提升了,而對方尚在原來的地方

2、對方失去了吸引力

3、對方不了解自己

4、意見不合

5、第三者的出現(xiàn)

6、因為孩子或工作,忽略了對方

7、移民或工作使我們兩地分居

8、家中老人使我們關(guān)系緊張

第五部分  充分溝通是婚姻幸福的大“法寶”

一、兩性溝通禁忌

1、要談就有誠意的談

2、支持配偶,就算他做的并不完美

3、避免批評抱怨對方

4、避免嘲笑伴侶

5、避免喋喋不休

6、避免盤根問底

7、避免討價還價

二、給對方足夠時間、空間

三、共同約定“黃金時間”





 

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