家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈
家庭婚姻情感篇--幸?;橐鼋?jīng)營秘笈詳細內(nèi)容
家庭婚姻情感篇--幸福婚姻經(jīng)營秘笈
**部分 如何在婚姻中滿足對方情感需求
——掌握學習愛的五種言
愛的語言之一:肯定的言辭
1、鼓勵的話語
2、仁慈的話語
3、謙和的語氣
愛的語言之二:精心的時刻
1、 同在一起
2、精心的活動
3、精心的會話
愛的語言之三:接受禮物
對主要愛語是接受禮物的伴侶來說,你就要成為送禮物的高手,禮物是愛的視覺象征,有了禮物,對方就能感覺到來自你的愛,否則就會懷疑你的愛。
愛的語言之四:服務(wù)的行動
如果你的伴侶主要愛語是之,那么你就要學會不斷的去給對方做一些他想讓你做的一些服務(wù)的行動,這樣你們的婚姻才會邁入一個新紀元。
愛的語言之五:身體的接觸
身體接觸是溝通情感的一種方式,身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系,它可以傳達愛,也可以傳達恨。
總之,美滿的婚姻靠學習,幸福的婚姻靠經(jīng)營,一直以來我們尋覓著想找一個理想的伴侶,其實我們首先應該讓自己成為一個理想的伴侶?。?!
體驗活動:現(xiàn)場互畫內(nèi)在心理“冰山”
第二部分 婚姻中萬萬不可跨越的婚姻五大高壓線
**大高壓線:堅持“我是對的”
第二大高壓線:托付心態(tài)
第三大高壓線:不愿意討論自己及對方的內(nèi)心感受
第四大高壓線:維持“蘋果式”和諧
第五大高壓線:不知道如何處理矛盾沖突
第三部分 婚姻中男女雙方必須的成長
現(xiàn)代婚姻中很多人,往往生理上已經(jīng)成熟,而心理上卻處在孩童階段,沒有充分成長、成熟。
l 假如沒有充分成長,在戀愛、婚姻中會出現(xiàn)什么問題?
1、保持小孩子的心態(tài),喜歡抱怨。
2、在婚姻中尋找父母親的影子,夫妻經(jīng)常爭吵。
3、不斷的開始一段有一段情感。
l 埃里克森的“成長的五個階段”
人從生到死,共經(jīng)歷八個心智成長階段。如果由于某些原因未充分成長,這個人在婚姻生活中感到乏力、出現(xiàn)困擾。
第四部分 了解婚姻關(guān)系中常見的八大問題
1、自己提升了,而對方尚在原來的地方
2、對方失去了吸引力
3、對方不了解自己
4、意見不合
5、第三者的出現(xiàn)
6、因為孩子或工作,忽略了對方
7、移民或工作使我們兩地分居
8、家中老人使我們關(guān)系緊張
第五部分 充分溝通是婚姻幸福的大“法寶”
一、兩性溝通禁忌
1、要談就有誠意的談
2、支持配偶,就算他做的并不完美
3、避免批評抱怨對方
4、避免嘲笑伴侶
5、避免喋喋不休
6、避免盤根問底
7、避免討價還價
二、給對方足夠時間、空間
三、共同約定“黃金時間”
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