《領(lǐng)導者的心量潛能突破》
《領(lǐng)導者的心量潛能突破》詳細內(nèi)容
《領(lǐng)導者的心量潛能突破》
單元一身心合一
覺察身心的智慧
l 身體與內(nèi)心的相互關(guān)系
l 思想情緒與身體狀況
潛意識與意識
l 意識、潛意識與心念
l 信念決定我們所處的一切
l 自己是一切的根源
l 潛意識的大我
l 練習:笑臉
單元二覺察與接納
面對自己沒有面對的事情
l 我們的限制:關(guān)于恐懼
l 練習:清晰我們的限制
l 限制背后的恐懼
l 如何面對恐懼:接納
恐懼背后的智慧
l 接納自己
l 能量層級:正能量與負能量
l 能量與頻率
l 推己及人:接納他人
l 冥想:凈化身心
單元三開放心量
誠意正心的態(tài)度與角度
l 何謂公正公平
l 站在更高的層面解決問題,不受情緒所累
l 己心公,人敬服
視角的開放
l 為何偏執(zhí)狂才能成功
l 運用思維創(chuàng)造未來的生活
l 冥想練習:不同視角下的感受
“和”為貴的視角看問題
l “和”的智慧
l 與人和,與天地萬物和
l 如何迎來“貴人相助”
培養(yǎng)“謙”德
l 謙受益,滿招損
l 善于改過
l 唯“謙”受福
用寬容的眼光看問題
l 表現(xiàn)出來的寬容vs心量放開的寬容
l 練習:感受心量
l 用更輕松的態(tài)度看待和處理事情:我們看到的真正的問題
l 練習:五年之后的自己與回溯
l 冥想:凈化身心
Day 2
單元三開放心量(續(xù))
仁者無敵
l 何謂仁者愛人之愛
l 宗教與哲學對愛的詮釋
l 把握愛的尺度
感恩的心
l 為什么要感恩
l 練習:感受真正的感恩
l 創(chuàng)造正能量循環(huán)
l 冥想:凈化身心
單元四突破心量
用智慧的心看問題
l 用潛意識的大我看問題
l 用寬容的眼光看待問題
愿意改變
l 我是一切的根源
l 自己為自己負責
為自己做決定
l 覺察之后的決定
l 從覺察到改變
l 為自己重新做決定
單元五自我飛躍
何謂道
l 頭腦與心念
l 對世界的認識方式與局限
l 宇宙的運作規(guī)律:道
l 順勢而為與逆勢而為
l 無為而治與無為而無不為
l 盡人事,聽天命,如有神助
l 能量與道
l 天人合一的境界:運用和感受“道”
我們的發(fā)現(xiàn)與行動
l 練習:創(chuàng)造冥想
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