感恩與責(zé)任——成就職場(chǎng)卓越 內(nèi)訓(xùn)
感恩與責(zé)任——成就職場(chǎng)卓越 內(nèi)訓(xùn)詳細(xì)內(nèi)容
感恩與責(zé)任——成就職場(chǎng)卓越 內(nèi)訓(xùn)
課程內(nèi)容設(shè)計(jì):
模塊一心態(tài)篇-----心態(tài)比能力更重要
**節(jié):陽(yáng)光心態(tài)--突破自我,建立陽(yáng)光心態(tài)
1、關(guān)于陽(yáng)光心態(tài)的三種體驗(yàn)
1.1不同的人,對(duì)待同一個(gè)事物會(huì)有不同的心態(tài)
◆案例:玫瑰花
1.2不同的人:同樣的遭遇 不同的態(tài)度=不同的人生
◆案例:文化大革命官員、文人的遭遇
1.3同一個(gè)人:同樣的遭遇 不同的心態(tài)=不同的結(jié)局
2、陽(yáng)光心態(tài)的具體體現(xiàn)
2.1關(guān)注生活的積極面
2.2發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)
2.3克服工作中的“機(jī)器人”心態(tài)
2.4對(duì)自己的承諾100%
◇堅(jiān)持、絕不放棄
◇沒(méi)有不可能
◇如何面對(duì)一次次的挫折打擊
◇意志力——挑戰(zhàn)極限
3、職業(yè)化的觀點(diǎn)
◇為高標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)出負(fù)責(zé)-----服務(wù)你的客戶
◇為生存的平臺(tái)負(fù)責(zé)-------服務(wù)你的企業(yè)
◇為自已的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)---服務(wù)你的理想
4、職業(yè)化的作用
◇個(gè)人成就=個(gè)人能力x職業(yè)化的程度
5、職業(yè)人的分類
◇你想成為“人財(cái)”還是“人裁”
6、積極的心態(tài)vs消極的心態(tài)
◇如何看待收入多少
◇如何看待逆境
◇如何看待跳槽 ...
7、老板的心態(tài)---象老板一樣思考如何把事情做好
◇把老板的企業(yè)當(dāng)成你自己的企業(yè)來(lái)做,你就有機(jī)會(huì)和你老板一樣成為企業(yè)的老板。
8、主動(dòng)的心態(tài)
◇保持足夠的主動(dòng)性,把信送給加西亞!
9、雙贏的心態(tài)
◇“損人利已”與“利人利已”的差別。
10、長(zhǎng)遠(yuǎn)的心態(tài)
◆小結(jié):心態(tài)是人生根本的競(jìng)爭(zhēng)力
第二節(jié):壓力舒緩--正確調(diào)試之道
1、壓力的內(nèi)涵
2、現(xiàn)代人的壓力來(lái)源
◇人格因素
◇個(gè)人生活因素
◇工作因素
3、造成工作壓力的因素
4、壓力超出極限的兩種逃脫方法
5、壓力的癥狀
6、四種等級(jí)的壓力
7、卓越者面對(duì)壓力的態(tài)度
◇有效壓力反應(yīng)
◇學(xué)會(huì)改善心智模式
◇改變心智模式ABC法則
8、壓力的干預(yù)和應(yīng)對(duì)策略(123法則)
◇正確認(rèn)識(shí)壓力
◇壓力舒緩重點(diǎn)
◇暫時(shí)性解壓方法
◆互動(dòng)測(cè)試:你的壓力有多大?
◆案例分析:薩提亞的冰山理論
◆案例分析:名人解壓方法
◆案例點(diǎn)評(píng):改善心智模式的“ABC”法則
◆案例分享:破框法與換框法
◆經(jīng)驗(yàn)分享:美國(guó)心理學(xué)會(huì)的十一道心靈雞湯
◆音頻分享:我如何控制我的情緒
◆總結(jié)分析:消除壓力源管理行動(dòng)指南
第三節(jié):感恩與責(zé)任--統(tǒng)一思想、落實(shí)責(zé)任
1.工作就是責(zé)任
2、責(zé)任勝于能力
◇責(zé)任心對(duì)一個(gè)人的重要性
◇責(zé)任體現(xiàn)價(jià)值
◇主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任
◇負(fù)責(zé)是獲得尊重的前提
◇放棄責(zé)任就是放棄成功
◇把責(zé)任當(dāng)成動(dòng)力
3、對(duì)工作負(fù)責(zé)就是對(duì)自己完全執(zhí)行
◇記住,這是你的工作
◇把工作看作使命
◇工作不只是謀生的手段
◇薪水不是工作目的的全部
◇工作就是帶薪學(xué)習(xí)
4、感恩心態(tài)與責(zé)任素養(yǎng)
◇只學(xué)不干,長(zhǎng)養(yǎng)浮華的性格
◇只干不學(xué),固執(zhí)己見(jiàn),不肯改變
◇找回初心:不要為了工作而工作
◇認(rèn)識(shí)變化、接納變化、順應(yīng)變化
◇積極的思想:呵護(hù)好心靈的花園
◇利益與恩義:智慧在人生中取舍
◇正確的思維模式:避免問(wèn)題的輪回
◇快樂(lè)工作的秘密:付出樂(lè),為善樂(lè)
◇快樂(lè)源于心里有別人,不快樂(lè)是想自己太多
5、怎樣培養(yǎng)敬業(yè)的精神
◇充滿自信心,要珍惜自己的工作
◇不斷充實(shí)自己
◇將工作做得盡善盡美
◇干一行,愛(ài)一行,精一行
◇平凡的崗位做出卓越的成績(jī)
◇脫穎而出的秘訣---全力以赴還是盡心盡力
◆案例:洗馬桶的故事
◆情景體驗(yàn):感恩的由來(lái)
模塊二職業(yè)發(fā)展篇---凝心聚力,腳踏實(shí)地為公司發(fā)展做貢獻(xiàn)
第四節(jié):職業(yè)發(fā)展---規(guī)劃精彩人生、打造錦繡前程
1.職業(yè)發(fā)展的概念與內(nèi)容
2.重要的投資---職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的類型:個(gè)人、企業(yè)
◇職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的關(guān)系
◇個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)的關(guān)系
4.影響職業(yè)生涯的因素:主觀因素、客觀因素
5.員工與組織的雙向選擇
6.職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類,可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。
7.職業(yè)生涯規(guī)劃的五步曲
7.1客觀認(rèn)識(shí)自我
◇職業(yè)生涯規(guī)劃的依據(jù)
●喜歡干什么——職業(yè)興
●能夠干什么——職業(yè)技能
●看重什么——職業(yè)價(jià)值觀
●適合干什么——個(gè)人特質(zhì)
7.2評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì):認(rèn)清形勢(shì),摸清道路
7.3確定職業(yè)目標(biāo)及路徑:失之毫厘,繆以千里
7.4終生學(xué)習(xí)、高效行動(dòng)
7.5朝向目標(biāo),不斷調(diào)整
8.職業(yè)生涯的六階段:探索期--現(xiàn)實(shí)測(cè)試期--實(shí)驗(yàn)期--立業(yè)期--守業(yè)期--衰退期
◇“職業(yè)生涯六階段”曲線圖
9.職業(yè)生涯做好“四定”:定向、定點(diǎn)、定位、定心
10.企業(yè)建立和完善員工職業(yè)發(fā)展體系的原則
◆案例分享:個(gè)人規(guī)劃案例分享
◆案例分享:西游記中的愿意目標(biāo)?
◆現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):用SWOT分析個(gè)人現(xiàn)狀
◆案例:五只毛毛蟲
第五節(jié):成功之路—與公司一起成長(zhǎng),打造幸福人生
1、個(gè)人與公司一起成長(zhǎng)
◇在下一秒就行動(dòng)
◇計(jì)劃自己的人生
◇統(tǒng)籌自己的一切
◇保持工作的激情
◇平衡人生的藝術(shù)
◇適當(dāng)來(lái)享受成績(jī)
◇真誠(chéng)地贊美他人
◇心懷著感恩之心
◇成功需要夢(mèng)想
◇夢(mèng)想需要奮斗
◇奮斗需要舞臺(tái)
2、通往成功之路的三大工作理念
2.1三大理念
◇歸零
◇改變
◇突破
◆案例分享:曾國(guó)藩起點(diǎn)與成就
◆案例分享:平衡人生:思想、工作、家庭與身體
◆圖片點(diǎn)評(píng):感恩的解析
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