時間管理課程體系
時間管理與工作統(tǒng)籌 課時：6H
時間管理與工作統(tǒng)籌主講：何瀾老師6課時課程大綱第一章：我的時間管理模式分析2面對忙碌與快速病2一心多用的利與弊2工作與生活平衡模型2對于我來說什么是最重要的？2沙盤演練與分析：了解過去三個月在壓力環(huán)境下呈現我的時間管理模式第二章：提升我的時間價值2我們的時間都花在哪里？2我的時間價值－時間價值是個性化的2走完我的一輩子，從有夢想開始2用積極的內心鼓勵自己第三
講師：何瀾 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱：認識時間管理時間的意義什么是時間管理時間價值時間管理的目的時間管理理論發(fā)展科學的時間管理時間管理規(guī)劃時間管理矩陣時間管理80/20規(guī)則有效利用時間個人5S管理有效授權為什么要授權授權的類型授權的原則如何接受授權高效的會議管理會議準備會議開始主持會議控制會議會議記錄
講師：楊少杰 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
模塊一、充分利用您的時間：日歷表安排 對于各種情況，要使用類型正確的日歷項?！ ∈褂锰嵝褋碛洃浫諝v中的事件?！ ∈褂枚ㄆ诠δ芸焖侔才虐l(fā)生多次的項目。 根據需要設置日歷中的時間顯示方式。 查找日歷 了解日歷 根據需要調整時間增量 使用其他時區(qū) 有關時區(qū)的更多信息 像查看其他天那樣查看周末 自定義工作周 快速查找日期 查看和共享多個日歷
講師：楊云 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
模塊一：自我管理篇目標設定與優(yōu)先級·目標設定SMART原則：（S=Specific（明確性）、M=Measurable（可衡量性）、A=Attainable（可達成性）、R=Relevant（相關性）、T=Time-bound）（時限性）?！ふ莆諆?yōu)先級（緊急重要／重要不緊急／緊急不重要／不重要不緊急）·拒絕拖延·你的時間表模塊二：工作效率篇國際室內體驗互動環(huán)
講師：姚瓊 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】一、還原時間的本質1、時間到底是個什么東西？2、你的時間夠用嗎？3、你的時間都去哪兒了？4、你的工作效能低，到底是時間問題，還是態(tài)度問題，還是能力問題？小視頻觀看、分享、總結二、時間管理的必要性1、留給你的時間不多了，盤點你的過去、現在和未來。2、時間真的如海綿里的水，一擠就有，關鍵是擠的路徑。3、每個人都時間配置是一樣的，區(qū)別在于時間的利用率不
講師：王伯元 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
節(jié)、時間管理的基本概念 【解決的核心問題】 深刻理解什么是時間管理 什么是時間管理 探索如何減少時間浪費，有效達成目標 計劃統(tǒng)籌而相對合理利用和節(jié)約時間 【小實驗】你將會按怎樣的順序把以上物品裝進鐵桶？ 第二節(jié)、時間管理的重要意義 【解決的核心問題】 效率競爭有限性速度競爭機會成本 效率競爭:深層次的內涵 個體生命的有限性 速度競
講師：李建軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【工具方法】時間管理能力自我測評表目標分解SMART工具時間管理矩陣四象限法3T周計劃法與4D日結果法周計劃運用周工作計劃表周工作計劃跟蹤表周工作計劃周總結表日計劃方法：AB表“T”型計劃法【課程大綱】導入：請各位寫下你每天在做的5件事不用看別人如何寫記住，不要想太久寫下可以更改哦你們只有5分鐘寫講：時間管理的自我診斷測一測：時間管理能力自我測評1、你有壓力
講師：王佩儀 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程大綱】一、時間概況1、什么是時間2、時間的四個特性3、時間是如何被消耗的4、什么時間管理案例：死神的賬單二、時間的消耗1、工作缺乏計劃2、工作組織不當3、時間控制不當4、整理整頓不當案例：一個老板的困惑三、時間管理的六項基本原則1、明確目標n目標重要性n如何制定目標(SMART原則)2、有計劃有組織進行工作n有計劃有組織的五個體現la將由聯系的工作進行
講師：王伯元 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
引言：1、兩個和尚的故事2、合手小互動單元“心”的改變才可能有行動的改變克服自己的心理暗示所有事情都自由在不斷實踐過程中才能得到提升青蛙的生存哲學小強升職記第二單元“我”的時間價值是多少？測測你的時間安排是否合理。1、游戲環(huán)節(jié)2、思考環(huán)節(jié)3、講師點評環(huán)節(jié)展示各位自己的時間價值您是否有效的利用好了你的時間1、自己為何老是忙呢？2、自我時間統(tǒng)計3、尋找自己有價值
講師：成永亮 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱章：我的時間管理模式分析sup2;面對忙碌與快速病sup2;一心多用的利與弊sup2;工作與生活平衡模型sup2;對于我來說什么是重要的？sup2;沙盤演練與分析：了解過去三個月在壓力環(huán)境下呈現我的時間管理模式第二章：提升我的時間價值sup2;我們的時間都花在哪里？sup2;我的時間價值－時間價值是個性化的sup2;走完我的一輩子，從有夢想開始sup
講師：何瀾 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
模塊一、充分利用您的時間：日歷表安排對于各種情況，要使用類型正確的日歷項。使用提醒來記憶日歷中的事件。使用定期功能快速安排發(fā)生多次的項目。根據需要設置日歷中的時間顯示方式。查找日歷了解日歷根據需要調整時間增量使用其他時區(qū)有關時區(qū)的更多信息像查看其他天那樣查看周末自定義工作周快速查找日期查看和共享多個日歷模塊二、會議安排：學習如何建立會議以及如何在有人邀請您參
講師：楊云 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
上篇：目標管理篇一、目標管理概要目標的意義案例分享：你是如何看待目標的目標管理的定義和含義案例分享：目標管理的威力二、目標管理的三大階段目標管理的過程目標管理與評價的工作系統(tǒng)圖目標管理程序目標管理層次三、目標的設定與分解目標的設定的原則學員演練：目標設定的具體步驟目標的設定的方法目標設定的程序目標的分解管理案例分享：如何分解目標四、目標管理的實施推行之前的工
講師：王雷軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
管理者的時間管理 課時：6H
一、認識時間1.時間的意義、特點；2.死神的帳單3.個人時間觀念測試與總體水平測試4.時間利用評估與分析5.時間損失分析清單與因素分析6.管理者的時間管理從哪里開始？7.案例討論：任林錯在哪？分析：管理者的時間管理培訓案例！解析：管理者的時間管理內訓案例案例：管理者的時間管理課程案例分析！二、要事優(yōu)先1.Pareto原則應用2.執(zhí)行效應的帕雷托分析3.如何判
講師：譚小芳 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱：時間管理1．職業(yè)人士處境認知與成功之路2．自我管理職業(yè)管理人員的意義與重點3．時間管理對職業(yè)管理人員的價值4．時間管理的方法與技巧 a)什么是時間管理 b)為何進行時間管理 -時間盤點 -時間損耗分析 -干擾分析 -人體生物節(jié)律分析 c)如何進行時間管理 -四代時間管理法 -4D時間管理法 -20/8
講師：丁品洋 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
目標與時間管理培訓 課時：2H
部分目標設計 1.目標設計的思維方法介紹：全腦思維系統(tǒng)思考思維導圖 2.全腦思維的四個方面 3.系統(tǒng)思考的五個因素 4.系統(tǒng)思考的結構化分解思路 5.思維導圖的的運用思路 6.制定目標的五大原則：SMART原則 7.案例討論：如何基于公司戰(zhàn)略，利用科學的思考方法做目標設計?！ 》治觯耗繕伺c時間管理培訓案例！ 解析：目標與時間管理內訓案例
