職場幸福+情緒壓力+陽光心態(tài)   課時：12H

職場幸福是一件非常值得慶幸的事情，人生在世，我們都在追求一種幸福感，作為職業(yè)化的人士，提升職場幸福感，創(chuàng)造一個心境，讓我們在工作中能夠遇見一個更美好的自己！當(dāng)今的職場人士，由于工作業(yè)績及人際關(guān)系、時代的發(fā)展與變化，面臨著很大的精神壓力，而這些壓力往往伴隨著心理、生理和行為上的負(fù)面作用，導(dǎo)致精神緊張、情緒失控，并對工作效率帶來很大的影響。壓力與情緒的管理已成為...

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