情緒壓力課程體系
情緒壓力管理 課時：6H
情緒壓力管理【課程背景】壓力是當人們去適應由周圍環(huán)境引起的刺激時，人們的身體或者精神上的生理反應，它可能對人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。因員工壓力過大造成的員工經(jīng)常性的曠工、心不在焉、創(chuàng)造力下降而導致的企業(yè)生產(chǎn)力損失。為了預防和減少壓力對員工個人和組織造成的消極影響，發(fā)揮其積極效應，許多企業(yè)管理者已開始關注員工的壓力管理問題。企業(yè)實施適當?shù)膲?..
講師：蘇鴻志咨詢電話：010-82593357下載需求表
《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》（1天） 課時：6H
《陽光心態(tài)與情緒壓力管理》培訓大綱一、課程背景心態(tài)影響思想，思想影響行為，行為影響結果，結果影響命運。在工作壓力、生活壓力都日趨加重的今天，用陽光的心態(tài)、合適的方法緩解壓力，高情商地對待與工作生活顯得尤為重要。本課程綜合員工職業(yè)化方面存在的此類問題，振作團隊的士氣，回歸積極樂觀、輕松愉悅對待工作的陽光心態(tài)，勇于接受挑戰(zhàn)及奉獻的精神，提升職業(yè)素養(yǎng)。鑒于以上原因...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
《陽光心態(tài)+壓力管理+凝聚力+高效溝通》一、課程背景心態(tài)影響思想，思想影響行為，行為影響結果，結果影響命運。在工作壓力、生活壓力都日趨加重的今天，用陽光的心態(tài)、合適的方法緩解壓力，高情商地對人溝通、高效凝聚團隊顯得尤為重要。本課程綜合員工職業(yè)化方面存在的此類問題，振作團隊的士氣，進一步增強企業(yè)的凝聚力、團隊意識與使命感，重新回歸積極樂觀對待工作的陽光心態(tài)，加...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》（1天 ） 課時：6H
《情緒壓力管理》培訓大綱一、課程背景心態(tài)影響思想，思想影響行為，行為影響結果，結果影響命運。在工作壓力、生活壓力都日趨加重的今天，用陽光的心態(tài)、合適的方法緩解壓力，高情商地對待與工作生活顯得尤為重要。本課程綜合員工職業(yè)化方面存在的此類問題，振作團隊的士氣，回歸積極樂觀、輕松愉悅對待客戶與工作的陽光心態(tài)，勇于接受挑戰(zhàn)及奉獻的精神，提升職業(yè)素養(yǎng)。鑒于以上原因，組...
講師：王波咨詢電話：010-82593357下載需求表
客服人員情緒壓力管理 課時：6H
《壓力與情緒管理》——《情緒管理課程》【課程收益】◆幫助客服人員認識自我、適應工作。◆使員工保持良好的工作心態(tài)、對工作充滿激情、傳遞正能量?！敉ㄟ^培訓使學員明晰人生態(tài)度，積極處理個人與企業(yè)及社會之間的關系?！糁谄髽I(yè)實現(xiàn)和諧的競爭關系，融洽團隊協(xié)作。【課程收益】企業(yè)客服人員，由于生活和工作各種壓力，往往使其工作態(tài)和情緒受到負面影響。這些不良心態(tài)和情緒會給服務...
講師：孫辛咨詢電話：010-82593357下載需求表
目標計劃執(zhí)行與情緒壓力管理課程背景：本課程基于世界500強企業(yè)的經(jīng)典案例和實戰(zhàn)模型，直接從工具和方法的角度切入，使學員快速掌握必備的目標與計劃管理工具和方法，有的放矢地達成個人和組織目標。同時，融合生理學、心理學和社會學，從人性的本真出發(fā)，解密情緒的產(chǎn)生和影響，并教會大家正確看待和處理情緒與壓力，構建和諧人際關系和健康健全的身心，成為一個無愧于自我、無愧于企...
講師：王長震咨詢電話：010-82593357下載需求表
應屆生-角色轉換+職業(yè)技能+情緒壓力-2天 課時：12H
《雄鷹展翅——校招新員工角色轉換、職業(yè)技能、情緒與壓力緩解》課程收獲幫助學員完成角色轉化，從學生思維轉換到職場思維樹立職業(yè)化心態(tài)，提升職業(yè)化素養(yǎng)掌握樹立目標、時間管理、溝通技巧、團隊協(xié)作等職業(yè)技能培訓形式：理論50％、實戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗答疑10％參加對象：新入職員工、管培生等課時：共2天（14小時）課程內容一、角色認知與轉化——從校園...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
銀行員工角色轉化與情緒壓力管理-1天 課時：6H
《銀行員工角色轉化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助入職半年的員工完成角色轉化，認識自己與工作之間的關系，明確個人在團隊中存在的角色?提升學員對目標和計劃管理的重視，幫助學員掌握時間管理和職場溝通的方法和技巧，提升學員情緒與壓力管理的能力。培訓形式：理論50％、實戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗分享10％參加對象入職半年的新員工課程內容一、角色認知與...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
新員工員工角色轉化與情緒壓力管理-1天 課時：6H
《新員工角色轉化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助新員工完成角色轉化，認識自己與工作之間的關系，明確個人在團隊中存在的角色?提升學員對目標和計劃管理的重視，幫助學員掌握時間管理和職場溝通的方法和技巧，提升學員情緒與壓力管理的能力。培訓形式：理論50％、實戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗分享10％參加對象入職半年的新員工課程內容一、角色認知與轉化?工作...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
新員工角色轉化與情緒壓力管理-1天 課時：6H
《新員工角色轉化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助新員工完成角色轉化，認識自己與工作之間的關系，明確個人在團隊中存在的角色?提升學員對目標和計劃管理的重視，幫助學員掌握時間管理和職場溝通的方法和技巧，提升學員情緒與壓力管理的能力。培訓形式：理論50％、實戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗分享10％參加對象入職半年的新員工課程內容一、角色認知與轉化?工作...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力疏解-2小時 課時：2H
《情緒與壓力緩解》課時：2小時課程內容認識壓力與情緒尋找你的壓力源——游戲：雨中的你“壓力”是壞的、是貶義詞嗎？——壓力是把雙刃劍壓力與情緒在醫(yī)學上如何影響人體壓力和情緒的真相壓力與情緒的特點疏解情緒和減壓的具體方法伸懶腰金雞獨立——緩解失眠的幾種方法——總有一款適合你漸進肌肉放松冥想法宣泄法運動法幽默法ABC法自我對話正確處理情緒的三步驟接納自己，快樂的生...
講師：李春媚咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時：6H
《情緒壓力管理——應對壓力，做情緒的主人》培訓課綱096520主講老師:何岸中科院心理所博士研究生管理技能、領導力、溝通、情壓管理培訓師課程受眾:全體員工、有情緒壓力管理需求的學員課程時間:1天（6小時/天）授課方式:案例體驗＋實戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演＋提問互動＋分組討論＋精彩點評授課特色:課前調研及個性化設計+課中系統(tǒng)知識及實操演練+課后支持轉化為實際...
講師：何岸咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理---幸福生活高效工作課程大綱分享老師：趙了了【前言】這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導壓力，為什么卻甚少有人關注或進行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學習呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑及不合格現(xiàn)象的原因分析，能力只...
講師：趙了了咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理---幸福生活高效工作課程大綱分享老師：趙了了【前言】這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導壓力，為什么卻甚少有人關注或進行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學習呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑及不合格現(xiàn)象的原因分析，能力只...
講師：趙了了咨詢電話：010-82593357下載需求表
員工情緒壓力管理，與企業(yè)心理生產(chǎn)力提升課時設計：1天（共6小時）課程背景：當今社會，市場與職場競爭越來越激烈。在這種大環(huán)境下，許多企業(yè)中，部分員工的心中常彌漫著迷茫、失望、沮喪、挫敗、疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經(jīng)開始影響企業(yè)的有效運轉，如果不能及時化解，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。在我國據(jù)不完全估算，由于員工壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失極為嚴重，其數(shù)字...
