情緒壓力課程體系
《員工情緒壓力管理與情境溝通提升》 課時：6H
《員工情緒壓力管理與情境溝通提升》主講：蔡山老師【課程背景】由于組織變革加劇，客戶要求提高，工作節(jié)奏加快，工作的壓力越來越大，情緒變得越來浮躁，企業(yè)內(nèi)經(jīng)常遇到以下問題：為什么那么多員工精神萎靡，工作積極性不高；每天都在抱怨？為什么那么多員工每天都在訴說自己的壓力；那么容易激怒？為什么那么多員工工作熱情不高，對自己信心不足？為什么內(nèi)部同事、部門之間不配合，相互...
講師：蔡山咨詢電話：010-82593357下載需求表
《心靈解壓-情緒壓力管理與心理疏導》 課時：6H
《心靈解壓-情緒壓力管理與心理疏導》【課程背景】“中國疾病預防控制中心”23年統(tǒng)計：猝死55萬，平均每天1500人；焦慮人口1.3億；抑郁人口9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中40患有抑郁癥。所以當今時代，員工面對的工作、生活的挑戰(zhàn)，導致的問題，超越以往任何時期：1.職場壓力的普遍性：?現(xiàn)代職場競爭激烈，工作節(jié)奏加快，導致壓力無處不在。英國前首相溫斯頓...
講師：閻志新咨詢電話：010-82593357下載需求表
精力情緒壓力管理 課時：6H
精力/情緒/壓力管理課程背景：大部分人在工作中，都只關注思維邏輯、計劃、細節(jié)等技術能力，忽略了精力的價值，就像開車，再好的車要到目的地也要看油夠不夠，剛需不是車的配置，不是推背感加速度，是油料充足帶來持久的動力。情緒與情壓管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項能力，能否做好工作，能否與同事好相處15靠智商，85靠情商，而所謂情商，其實就是能夠處理好情緒，有精力面對壓...
講師：孫梵咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理 課時：12H
情緒壓力管理王勍老師心理培訓專家/EAP咨詢專家課程背景當今中國社會高速發(fā)展、快速變革、競爭激烈，中國人面臨應對外界巨變的巨大壓力。關注外在的習慣卻讓我們封閉了內(nèi)在潛能，外在的巨大變化，與內(nèi)在萎縮的生命力，讓現(xiàn)代人付出更大的代價。富士康年輕生命的紛紛離去，讓我們更感到我們有必要正視變革對每一個人的沖擊，認識生活方式的變遷對進入其中的每一個人造成的壓力，我們應...
講師：王勍咨詢電話：010-82593357下載需求表
做情緒的朋友-職場情緒壓力管理 課時：6H
做情緒的朋友——職場情緒壓力管理【課程簡介】當今社會，伴隨著很多壓力，工作生活中的各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件，常常給我們帶來焦慮、不安、煩躁等情緒。如果不能及時調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，會嚴重影響員工的身心健康、人際關系和工作效率。本課程結合情緒管理與心理學理論，通過體驗互動的授課方式，讓學員深入體驗情緒疏導技巧，幫助學員調(diào)節(jié)工作中的情緒壓力狀態(tài)，告別焦慮煩躁，活在當下，以更好...
講師：李悅冉咨詢電話：010-82593357下載需求表
《打造高能團隊——經(jīng)理人的情緒壓力管理》 課時：12H
打造高能團隊——經(jīng)理人的情緒壓力管理課程背景：在這個變革越來越迅猛、不確定性越來越普遍的時代，現(xiàn)代企業(yè)員工經(jīng)常需要學習各種新技術、面對各種新變化、解決各種新問題，很多人感到工作壓力越來越大，常常感到身心疲憊、力不從心；作為管理者，更是需要處理來自于內(nèi)部和外部的各種新情況、應對各種新競爭，而且，都市生活的壓力也越來越大，于是，有些管理者變得越來越焦慮、個人身體...
講師：蔣裕華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時：6H
《情緒壓力管理》【學員對象】中高層管理者，對情緒價值有需求管理者，遇到因為情緒問題而難以管理的團隊問題【課程信息】標準課時：1天，6小時；標準人數(shù)：35人【課程背景】作為團隊管理者，如何讓團隊保持良好的戰(zhàn)斗力和持續(xù)的士氣，是每個管理者需要學習的技能，當團隊出現(xiàn)不好管理的下屬，當你自己遇到了情緒無法解決的狀態(tài)，如何才能走出困局呢？我們在經(jīng)過上千位管理者的訪談中...
講師：江南咨詢電話：010-82593357下載需求表
心理壓力管理策略沈碧津第一章認識壓力一、什么是壓力？1、心理壓抑將成為21世紀最嚴重的健康問題之一2、壓力的特性及類型3、壓力對行為影響的規(guī)律二、壓力來自何處？1、壓力的來源2、影響壓力強度的因素3、生活事件與壓力指數(shù)第二章壓力管理策略第一節(jié)認知調(diào)節(jié)一、重新認識壓力1、一切的問題都是人心的問題2、究竟是什么左右我們的生活？頭腦正確世界就正確：沒有痛苦的人，只...
講師：沈碧津咨詢電話：010-82593357下載需求表
國學養(yǎng)生與情緒壓力管理沈碧津第一章認識壓力一、什么是壓力？1、心理壓抑將成為21世紀最嚴重的健康問題之一2、壓力的特性及類型3、壓力對行為影響的規(guī)律二、壓力來自何處？1、壓力的來源2、影響壓力強度的因素3、生活事件與壓力指數(shù)三、思考：快樂與成功的次第1、關于快樂的四種生活模式2、國學重視快樂的修行。3、心理學研究：快樂更易獲得佳績、健康、更少犯錯。第二章壓力...
講師：沈碧津咨詢電話：010-82593357下載需求表
績效與情緒壓力應對培訓 課時：12H
績效與情緒壓力應對培訓講師：李繪芳績效與情緒壓力應對課程有哪些？績效與情緒壓力應對培訓講師有哪些？績效與情緒壓力應對內(nèi)訓講師哪位知名？績效與情緒壓力應對方面的培訓講師哪里找？國內(nèi)知名的績效與情緒壓力應對培訓講師是哪位？歡迎進入知名績效與情緒壓力應對講師李繪芳老師課程《績效與情緒壓力應對培訓》！培訓時間：2天培訓地點：客戶自定課程推薦：主要特點：詳細闡述績效與...
講師：李繪芳咨詢電話：010-82593357下載需求表
培訓大綱：第1講情緒低落的根源1煩惱總是揮之不去2煩惱變成長期情緒低落3情緒低落癥的結構分析：情緒壓力培訓案例！解析：情緒壓力內(nèi)訓案例案例：情緒壓力課程案例分析！第2講覺察是一種治療方式1抵抗情緒低落只會更情緒低落2探索情緒的作用3情緒是行動的信號4心境和記憶5不要總是追問自己6正念：覺察的種子討論：情緒壓力經(jīng)典案例討論分組：情緒壓力培訓案例學習指南分析：情...
講師：李繪芳咨詢電話：010-82593357下載需求表
幸福體驗課-職場情緒壓力管理 課時：6H
幸福體驗課-職場情緒壓力管理您的工作壓力大嗎？您的情緒容易急躁，焦躁嗎？您整天奔忙于工作，感覺心力交瘁？本課程將幫助您：1.科學認識壓力，并掌握應對壓力的策略；2.探究情緒本源，掌握調(diào)整情緒的終極方法，建立新的思維路徑；3.掌握方法，當下調(diào)整情緒，擁有一顆隨喜心；4.自我滋養(yǎng)，在辦公室即可放松身心，舒緩壓力；5.提升內(nèi)心能量，無論面對何種困境，均能輕松面對；...
講師：張心悅咨詢電話：010-82593357下載需求表
服務型員工情緒壓力管理 課時：6H
【課程特色】·標本同治：處理問題與身心調(diào)節(jié)、改變思維與調(diào)整心態(tài)雙管齊下·十多個實用的情壓管理技巧，從容面對壓力·情緒、身體負面能量的真實釋放·體驗式教學與藝術性表達帶來多層面的體驗與領悟·激發(fā)員工的內(nèi)在動力，創(chuàng)造性地思考與解決問題【課程收益】·找到壓力形成的源頭并清晰客戶的需要，從而減少內(nèi)在焦慮、外在矛盾與沖突；·掌握專業(yè)的情緒釋放技術，輕松應對客戶的焦躁憤...
講師：劉彬咨詢電話：010-82593357下載需求表
自我平衡與情緒壓力管理 課時：12H
培訓受眾:全部人員管理銷售工程研發(fā)課程收益:減輕壓力感，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣；善用壓力感，提升自我內(nèi)在力量；幫助學員發(fā)現(xiàn)自我擁有豐富的內(nèi)在資源，提高學員的自信與自我價值；為學員形成自我減壓習慣奠定基礎。課程大綱:由內(nèi)而外成就卓越”薩提亞2009年企業(yè)系列培訓課程之一自我平衡與壓力管理工作坊提升內(nèi)在動力，從容應對壓力重要信念：問題本身不是問題，...
講師：蘇青咨詢電話：010-82593357下載需求表
EQ之道-情緒壓力與陽光心態(tài) 課時：12H
《EQ之道——情緒壓力與陽光心態(tài)》主講：楊端祥三大維度，標本兼治課程特色：由內(nèi)到外，由知到行，強烈的震撼，深刻的體驗課程收益：強效解決情緒壓力與心態(tài)問題，疏導情緒，調(diào)試壓力，樹立積極正面的人生觀、工作觀，激發(fā)內(nèi)在動力與激情適合對象：通用，各級各類職業(yè)人士授課形式：深厚的心理學、文學、教育學與管理學功底，結合NLP、教練技術、催眠、心理咨詢等專業(yè)手法，獨創(chuàng)“立...
