《精力管理》第五代時(shí)間管理主講：周雋峰老師【課程背景】生活在數(shù)字化的時(shí)代，時(shí)間管理已不再是可行的解決方案。人們匆匆忙忙，風(fēng)風(fēng)火火；面對(duì)沉重的工作負(fù)荷，努力把每一天都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)；上緊了發(fā)條，但是卻徹底地垮了。一天中有多少個(gè)小時(shí)是固定的，但所能調(diào)動(dòng)的精力卻不是這樣的。盡管不能擠出額外的時(shí)間，也不能減輕自己的壓力，但可以調(diào)動(dòng)更有意義的東西——精力！管理精力，瞬間休息，瞬間心態(tài)遷善，瞬間疲勞修復(fù)，則是高效、健康與快樂(lè)的法門(mén)?！菊n程收益】當(dāng)本次培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，學(xué)員能夠了解目前自身精力管理水平掌握管理四大精力源的核心要點(diǎn)常見(jiàn)問(wèn)題場(chǎng)景下的可落地性解法精力管理在實(shí)際工作場(chǎng)景下的應(yīng)用【課程對(duì)象】各層級(jí)管理者、高

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《目標(biāo)管理與執(zhí)行》目標(biāo)制定分解落地技術(shù)主講：周雋峰老師【課程背景】沒(méi)目標(biāo)等于瞎干，有目標(biāo)沒(méi)執(zhí)行方法等于白干！今年的目標(biāo)一定要實(shí)現(xiàn)！——您今年的目標(biāo)制定了嗎？——您準(zhǔn)備怎么實(shí)現(xiàn)今年的目標(biāo)？——您對(duì)實(shí)現(xiàn)今年的目標(biāo)有把握嗎？——您如何實(shí)現(xiàn)今年的目標(biāo)？本課程在常規(guī)目標(biāo)管理的基礎(chǔ)上，運(yùn)用創(chuàng)新思維，行動(dòng)學(xué)習(xí)及引導(dǎo)理論及方法論，運(yùn)用群策群力的方式，幫助學(xué)員設(shè)定拆解實(shí)際目標(biāo)執(zhí)行和落地，并在實(shí)際工作中得以遷移運(yùn)用?！菊n程收益】通過(guò)培訓(xùn)使學(xué)員了解和掌握目標(biāo)與計(jì)劃管理的相關(guān)技巧及方法學(xué)會(huì)運(yùn)用目標(biāo)管理與執(zhí)行的基本步驟解決工作中的實(shí)際問(wèn)題掌握建立在行動(dòng)學(xué)習(xí)，群策群力及引導(dǎo)基礎(chǔ)上的目標(biāo)制定與分析的方法改善團(tuán)隊(duì)溝通氛圍，在

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《情緒與壓力管理》主講：周雋峰老師【課程背景】隨著社會(huì)的發(fā)展，生活的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都市人對(duì)事情都有過(guò)激的反應(yīng)，幾句不順心的話(huà)就會(huì)張牙舞爪；小有挫折，就變得失落無(wú)助！這些都是壓力過(guò)大，或是飽受情緒困擾所帶來(lái)的體現(xiàn)。心理神經(jīng)免疫學(xué)最近的研究成果表明，負(fù)面思維和負(fù)面情緒會(huì)緩慢破壞免疫系統(tǒng)，不良情緒會(huì)在長(zhǎng)年累月的積存中醞釀疾病。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，大約70以上有情緒困擾的人會(huì)以“攻擊”身體器官的方式來(lái)消化自己的情緒困擾。那些被壓下去的情緒和感受不僅被儲(chǔ)存在心靈深處的某個(gè)角落，而且在身體肌肉系統(tǒng)造成緊張、壓力，影響工作、生活質(zhì)量，以及影響人際關(guān)系。 其實(shí)情緒與壓力本身不是問(wèn)題，如何面對(duì)

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《HR人力資源管理核心技術(shù)》主講：周雋峰老師【課程背景】當(dāng)前，企業(yè)經(jīng)營(yíng)環(huán)境越來(lái)越惡劣，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，企業(yè)要永續(xù)經(jīng)營(yíng)，人才成為企業(yè)最重要的資產(chǎn)，而人力資源的管理和發(fā)展更成為企業(yè)制勝的重要因素。對(duì)于人力的合理配置、管理和發(fā)展已不再是專(zhuān)業(yè)人力資源工作者的責(zé)任，直接參與人力資源管理的各個(gè)環(huán)節(jié)，即從人力資源規(guī)劃、崗位設(shè)置、招聘到績(jī)效評(píng)估、員工培育和職業(yè)發(fā)展。因此，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)人力資源管理的知識(shí)和操作技能，將大大有利于提高所領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的工作表現(xiàn)和生產(chǎn)力?！菊n程收益】 促進(jìn)直線(xiàn)經(jīng)理樹(shù)立正確的、前瞻性的人力資源管理觀念掌握工作分析和編寫(xiě)崗位說(shuō)明書(shū)技術(shù)，合理做好工作安排及人員調(diào)配學(xué)習(xí)人力資源管理的招聘、選才

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《成長(zhǎng)型思維—拒絕玻璃心》主講：周雋峰老師【課程背景】成長(zhǎng)型思維起源于美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克團(tuán)隊(duì)的研究成果?？_爾教授在《終身成長(zhǎng)重新定義成功的思維模式》一書(shū)中提到：成長(zhǎng)型思維又名成長(zhǎng)心態(tài)、成長(zhǎng)型心理定向，是“性格品質(zhì)力”家族中最重要的一員。思維模式分兩種：固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維（fixed mindset）認(rèn)為智力和能力是一成不變的。成長(zhǎng)型思維（growth mindset） 相信智力和能力是可改變、可培養(yǎng)的，相信通過(guò)努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈、良好的策略和他人的指導(dǎo)，可以提高自身的稟賦和能力。擁有成長(zhǎng)型思維的人習(xí)慣于尋求他人的幫助，抗挫折能力強(qiáng)，做事不易放棄，不

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《創(chuàng)新思維訓(xùn)練》讓你事半功倍的思維方式主講：周雋峰老師【課程背景】創(chuàng)新越來(lái)越受到了全社會(huì)的重視。但是，一說(shuō)到創(chuàng)新，人們就會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為就是技術(shù)革新和發(fā)明，跟普通人沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)未必盡然，技術(shù)上最先進(jìn)的東西未必就能得到市場(chǎng)的認(rèn)可，摩托羅拉的銥星計(jì)劃、飛利浦的CDi這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。此外，除了技術(shù)創(chuàng)新，還可以從企業(yè)經(jīng)營(yíng)的多個(gè)方面進(jìn)行創(chuàng)新，比如商業(yè)模式創(chuàng)新，甚至制度創(chuàng)新等。創(chuàng)新真正的含義是以不同于常人，或者常規(guī)的方法開(kāi)展工作即為創(chuàng)新，所以人人皆可創(chuàng)新，要在企業(yè)中大力提倡創(chuàng)新的思維和氛圍?！菊n程收益】當(dāng)本次培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，學(xué)員能夠全面和系統(tǒng)地了解流程管理的知識(shí)，掌握流程管理相關(guān)工具的使用方法

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