《陽光心態(tài)》

  培訓講師：王飛虎

講師背景：
王飛虎老師?領導力與管理實踐培訓專家?國際注冊培訓師（AACTP認證）?賦能領導力學習者與踐行者?國家認證企業(yè)培訓師?國家認證人力資源管理師?國家二級心理咨詢師?微軟中華區(qū)MLC認證講師?德國大眾?管理認證講師工作經(jīng)歷1、學習技術專家6年的 詳細>>

王飛虎
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《陽光心態(tài)》詳細內容

《陽光心態(tài)》

陽光心態(tài)
主講：王飛虎
課程目的：
1、 對團隊的意義與團隊角色定位有更清晰的認知，特別是管理層帶團隊的綜合能力；
2、 學員能夠掌握職業(yè)化溝通的技巧，掌握高效溝通的基本原則；
3、 認知職業(yè)化素養(yǎng)，培養(yǎng)工作中積極的陽光心態(tài)。
課程大綱：
一、職業(yè)化心態(tài)
導入：三個砌墻工的表現(xiàn) 1、你為誰工作？
工作是我們要用生命去做的事
我們要為自己去工作
馬云為什么還要去工作？今天工作不努力，明天努力找工作
認真工作是真正的聰明 2、馬斯洛需求層次理論
生理需求
安全需求
社交需求
尊重需求
自我實現(xiàn)
3、三種人生價值體現(xiàn)
經(jīng)驗價值
創(chuàng)新價值
態(tài)度價值 4、態(tài)度與能力矩陣
職業(yè)倦怠出現(xiàn)的根源
意愿比能力更重要
企業(yè)需要什么樣的人才 5、畫出你的“生命平衡輪”
什么是“生命平衡輪”？
我們的目標在哪里？
激發(fā)你的內驅力
二、一流員工必備五大陽光心態(tài) 1、陽光心態(tài)之積極心態(tài)
相由心生、境隨心轉
一生的果效由心發(fā)出
你不知道的秘密——吸引力法則 2、陽光心態(tài)之空杯心態(tài)
歸零心態(tài)
放下才能前行 3、陽光心態(tài)之感恩心態(tài)
感恩的人才會幸福
知恩圖報是基本品格 4、陽光心態(tài)之包容心態(tài)
寬容是種品格
寬容是成就大事的心態(tài)
寬容有益健康 5、陽光心態(tài)之老板心態(tài)
老板與打工者的區(qū)別
老板心態(tài)就是當家者的心態(tài)三、良好心態(tài)在于情緒管理
1、什么是情緒？
2、常見對情緒的錯誤認知
3、不良情緒對人的影響
消極情緒會影響人的身心健康
能夠控制情緒是一個人成熟的標志
情緒失控會導致行為的沖動
情緒具有傳染性
4、為什么我們會產(chǎn)生不良情緒
改善動機
管理欲望
四、如何保持良好的心態(tài) 1、情緒 ABC 理論
艾利斯情緒理論
案例：秀才的三個夢
認識情緒產(chǎn)生的過程
找到你情緒的防火墻 2、情緒管理 ABCDE 五步驟
案例：如何應用 ABCDE？
工作中的情緒管理
找到你情緒激發(fā)器
不斷修正自身觀念
養(yǎng)成正念思想
3、費斯汀格法則
故事：卡斯丁鬧心的一天
費斯汀格法則
工作中的費斯汀格現(xiàn)象
4、正念減壓——保持平和心態(tài)的方法
正念減壓來源
正念減壓三要素
正念冥想練習
正念冥想的幾種技巧

 

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