《和情緒做朋友 1天》
《和情緒做朋友 1天》詳細(xì)內(nèi)容
《和情緒做朋友 1天》
和情緒做朋友
——開(kāi)心度過(guò)每一天
課程背景
社會(huì)發(fā)展如此迅速的當(dāng)下,人的情緒也跟著急躁起來(lái),辦公室里不乏見(jiàn)到黑著臉的、摔東西的、唉聲嘆氣工作的員工。如果在這種氛圍下工作,時(shí)間久了的話(huà),不但個(gè)人會(huì)越來(lái)越糟,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)里有這樣一兩個(gè)經(jīng)常情緒不穩(wěn)定的學(xué)員存在的話(huà),那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣將會(huì)越來(lái)越低,工作效率也會(huì)越來(lái)越下降。因此為了避免這樣的情況發(fā)生,一定要進(jìn)行員工的情緒管理。
課程收益
讓員工意識(shí)到壞情緒對(duì)人的影響
交給員工一個(gè)解決不良情緒的工具
帶給員工防止別人產(chǎn)生不良情緒的兩個(gè)辦法
讓員工意識(shí)到哪些情緒發(fā)泄辦法是職場(chǎng)禁忌
分享給員工4條培養(yǎng)良好情緒的方法
課程大綱
認(rèn)識(shí)情緒
我的T桖衫(暖場(chǎng)及認(rèn)識(shí)自己及他人特征)
什么是情緒
影響情緒的都有哪些因素
不良情緒給人帶來(lái)的影響
如何解決不良情緒
電影片段觀看與討論
選擇問(wèn)題地圖的分析
如何安撫他人的情緒
5步回答法
3F法
職場(chǎng)禁止存在的不良情緒
見(jiàn)人就發(fā)泄自己的不良情緒
不分場(chǎng)合的發(fā)泄自己的不良情緒
不分人的發(fā)泄自己的不良情緒
如何養(yǎng)成良好的情緒
熱愛(ài)生活(學(xué)會(huì)贊美——請(qǐng)你夸夸我)
做自己喜歡做的事
充實(shí)自己(三大黃金問(wèn)題總結(jié))
學(xué)會(huì)寬恕
課程時(shí)間:7小時(shí) INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\93705aca3cace12502ddf785f684194c" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\01175e228b5fefa1f2e1336c691a40b9" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\f5d404a8c01db0519e350c3a5255d183" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\6093a0e6b8681268287eec559244f784" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\b89ddb47974b14b8f501817995a34493" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\50be03ff5e7217d5f22444e254657170" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\09042a118c7965b7a3bd291146d75dc2" \* MERGEFORMAT \d INCLUDEPICTURE "D:\\微信\\WeChat Files\\anni962818\\FileStorage\\File\\2019-09\\8add198a5b4d93219b629fcb0a8823ab" \* MERGEFORMAT \d
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企業(yè)微課的設(shè)計(jì)與結(jié)果呈現(xiàn)——XX企業(yè)微課培訓(xùn)師培養(yǎng)及首屆微課大賽【課程背景】在碎片化的學(xué)習(xí)形式越來(lái)越多的時(shí)代,培訓(xùn)師該如何豐富自己的技能,才能跟得上學(xué)員們的學(xué)習(xí)節(jié)奏?重復(fù)性的知識(shí)一遍一遍地講解,培訓(xùn)師很無(wú)聊,學(xué)員聽(tīng)著也很枯燥,還有其他的解決方式嗎?企業(yè)里很多人都可以有很好的工作經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)進(jìn)行分享,但是沒(méi)有那么多的講課機(jī)會(huì),那么這一部分隱形的資源該如何更好利
講師:魏巍詳情
如何提升職業(yè)內(nèi)驅(qū)力課程背景:對(duì)于企業(yè)經(jīng)營(yíng)者來(lái)說(shuō),員工的自主學(xué)習(xí)能力是一個(gè)企業(yè)能否持續(xù)發(fā)展的必要條件,然而對(duì)于大多數(shù)企業(yè)來(lái)說(shuō),有些工作時(shí)間比較久,尤其是在同一個(gè)崗位工作年限較久的員工說(shuō),他們的自主學(xué)習(xí)能力往往會(huì)更很弱。自主學(xué)習(xí)能力弱就會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題,例如團(tuán)隊(duì)間的合作性、個(gè)人的溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及對(duì)于業(yè)務(wù)及工作的創(chuàng)新能力都會(huì)受到影響。因此提升員工的自主學(xué)習(xí)能
講師:魏巍詳情
如何做有故事、有結(jié)構(gòu)的演講課程背景:對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),最大的恐懼莫過(guò)于在公眾場(chǎng)合演講。您越是能夠有效的進(jìn)行演講,您越能夠在任何溝通交流中發(fā)揮您的影響力,在很大程度上,它影響著您整個(gè)職業(yè)生涯的發(fā)展。演講時(shí),人們通常做的事情如下:——用到PPT之類(lèi)的演示文件——尋找某個(gè)遮擋物(如講臺(tái))——不自覺(jué)地偏離舞臺(tái)中央——要么時(shí)間沒(méi)用完,干巴巴——要么時(shí)間不夠用,嗨翻
講師:魏巍詳情
如何做有故事、有結(jié)構(gòu)的演講一、課程背景:對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),最大的恐懼莫過(guò)于在公眾場(chǎng)合演講。您越是能夠有效的進(jìn)行演講,您越能夠在任何溝通交流中發(fā)揮您的影響力,在很大程度上,它影響著您整個(gè)職業(yè)生涯的發(fā)展。演講時(shí),人們通常做的事情如下:——用到PPT之類(lèi)的演示文件——尋找某個(gè)遮擋物(如講臺(tái))——不自覺(jué)地偏離舞臺(tái)中央——要么時(shí)間沒(méi)用完,干巴巴——要么時(shí)間不夠用,
講師:魏巍詳情
一線(xiàn)經(jīng)理成長(zhǎng)記系列課程引言如果說(shuō)一線(xiàn)員工企業(yè)的原動(dòng)力,是一艘航行大船的舵手,那么一線(xiàn)經(jīng)理就是舵手們的喊號(hào)人。舵手心齊不齊,舵手能力氣是否能用到一起去,甚至舵手是否能夠航行到正確的賽道上,喊號(hào)人都起著至關(guān)重要的作用。因此,對(duì)于一家企業(yè)來(lái)說(shuō),一線(xiàn)管理者的自我修養(yǎng)及管理能力尤其重要。因此本系列課程將會(huì)按照一線(xiàn)管理者成長(zhǎng)記的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)定。為此,我們?yōu)橐痪€(xiàn)經(jīng)理們也安排
講師:魏巍詳情
《一線(xiàn)員工能力提升系列課程介紹前言》 07.28
一線(xiàn)員工能力提升系列課程介紹前言對(duì)于一家企業(yè)來(lái)說(shuō),一線(xiàn)員工是企業(yè)最基礎(chǔ)的原動(dòng)力,一線(xiàn)員工的工作狀態(tài)影響著企業(yè)的發(fā)展進(jìn)程。因此,及時(shí)為一線(xiàn)員工進(jìn)行技能補(bǔ)充以及狀態(tài)調(diào)整對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)非常有必要。為此,我們?yōu)橐痪€(xiàn)員工梳理了需要其提升技能的方向,如下:為此,除辦公軟件外的軟性技巧類(lèi)課程,我們?yōu)槠髽I(yè)提供了三個(gè)方向,即1.通過(guò)團(tuán)建方向提升職業(yè)內(nèi)驅(qū)力的課程;2.做一名卓越的
講師:魏巍詳情
《職業(yè)生涯規(guī)劃(1~2天)》 07.28
企業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃【課程意義】有調(diào)查顯示,“薪水”是大多數(shù)人更換工作的首要因素,占被調(diào)查者的39,第二個(gè)原因即是“職業(yè)道路的拓展性”以27成為人們選擇工作單位和評(píng)估所在企業(yè)的第二大標(biāo)準(zhǔn)。隨著信息時(shí)代的到來(lái),以人為中心的管理已成為現(xiàn)代企業(yè)管理的共同發(fā)展趨勢(shì),企業(yè)開(kāi)始更多的依賴(lài)員工的工作主動(dòng)性和創(chuàng)造性,同時(shí)科技的迅速發(fā)展和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制使員工有了較強(qiáng)的自我意識(shí)和對(duì)
講師:魏巍詳情
《卓越的職場(chǎng)人》 07.28
做一個(gè)卓越的職業(yè)人一、課程背景二八定律告訴我我們,世上80的財(cái)富和話(huà)語(yǔ)權(quán)掌握在20的人手中。在一家企業(yè)亦如是。我們只有將自己打造得更完美才有更多選擇的機(jī)會(huì)。然而現(xiàn)在很多職場(chǎng)人士,尤其是工作過(guò)幾年的一些所謂的老職場(chǎng)人,更會(huì)有這樣的心里,大家甚至經(jīng)常會(huì)將“內(nèi)卷”拿出來(lái)做不努力的說(shuō)辭。其實(shí)將自己變得優(yōu)秀甚至卓越并不是讓大家內(nèi)卷,而是讓大家發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),將自身價(jià)值放
講師:魏巍詳情
做一個(gè)思維敏捷的優(yōu)秀管理者一、課程背景您基層管理者們是否遇到過(guò)以下問(wèn)題?很難站在更宏觀的角度看問(wèn)題,經(jīng)常需要我去救火;很少做更全面的規(guī)劃,做事情幾乎沒(méi)有過(guò)PLANB,一旦出現(xiàn)變化就容易產(chǎn)生問(wèn)題;匯報(bào)的時(shí)候調(diào)理不清晰,經(jīng)常說(shuō)了一堆不知道他要表達(dá)什么;給下面人開(kāi)會(huì)或不知人也很難被人信服;害怕面對(duì)客戶(hù),當(dāng)面匯報(bào)更是難題;……二、課程目標(biāo)1.學(xué)會(huì)具備宏觀思維,考慮問(wèn)
講師:魏巍詳情
做一個(gè)卓越的職業(yè)人一、課程背景二八定律告訴我們,世上80的財(cái)富和話(huà)語(yǔ)權(quán)掌握在20的人手中。這一原則,在一家企業(yè)亦如是。我們只有將自己打造得更完美才有更多選擇的機(jī)會(huì)。然而現(xiàn)在很多職場(chǎng)人士,尤其是工作過(guò)幾年的一些所謂的老職場(chǎng)人,更會(huì)有這樣的心理,大家甚至經(jīng)常會(huì)將“內(nèi)卷”拿出來(lái)做不努力的說(shuō)辭。其實(shí)將自己變得優(yōu)秀甚至卓越并不是讓大家內(nèi)卷,而是讓大家發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),將自
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