讀懂人際差異——高效溝通策略

  培訓(xùn)講師:王冬焱

講師背景:
王冬焱老師職業(yè)化訓(xùn)練專家15年的員工管理、培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)國家二級心理咨詢師工作效益加速器認(rèn)證講師日產(chǎn)訓(xùn)JITA認(rèn)證TWI講師(JI\JR)PersonaGlobal-人際風(fēng)格溝通技術(shù)認(rèn)證講師曾任:世界500強(qiáng)-SANMINA-SCI(美資)、 詳細(xì)>>

王冬焱
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讀懂人際差異——高效溝通策略詳細(xì)內(nèi)容

讀懂人際差異——高效溝通策略
課程背景:

當(dāng)今社會,信息化和大數(shù)據(jù)的時代,溝通在人們工作生活中的頻率越來越高,需要溝通的對象越來越廣,需要溝通的效率越來越高,溝通也變得越來越重要,不論部門崗位,它成為一個職場人的必備技能和生存法寶。良好溝通也是企業(yè)高效順暢運(yùn)作的重要保障。

聚焦當(dāng)下情境,識別溝通根本難點(diǎn),“短、平、快”地與他人溝通、達(dá)到溝通目的成了工作的要求。你是否能夠:與上司溝通有道,讓他信任,重視、采納你的建議?與下屬溝通有效,讓他受到你的激勵充滿干勁?與同事溝通順暢,彼此了解,關(guān)鍵時刻互幫互助?與內(nèi)外部客戶建立信任,關(guān)鍵時刻鼎力相助?

在工作場合快速識別對方溝通風(fēng)格,幫助學(xué)員了解不同類型的人的特點(diǎn)和行為表現(xiàn)以及應(yīng)對方法,訓(xùn)練學(xué)員提高建立溝通鏈接的要點(diǎn),如同理心和彈性、預(yù)防和化解防衛(wèi),會談和談判的步驟過程。溝通障礙的排除、溝通質(zhì)量的改善、信任和雙贏關(guān)系的建立使組織避免因個人溝通問題帶來的組織風(fēng)險,提升組織的效率和績效。
課程目標(biāo):

● 識別不同人際溝通風(fēng)格,了解溝通模型基礎(chǔ)上掌握溝通要點(diǎn)

● 了解如何根據(jù)不同人的心理需求與他們建立關(guān)系,獲得信任

● 學(xué)會根據(jù)不同人的溝通風(fēng)格運(yùn)用同理心和彈性

● 掌握商談的六步驟到實(shí)際工作案例中,解決實(shí)際溝通挑戰(zhàn)

● 了解對上對下和平級跨部門各種情境的不同溝通模式

● 改善企業(yè)人際關(guān)系之間的溝通狀態(tài)

● 正確地看待事情,因而更有效地解決問題

● 提高團(tuán)隊(duì)溝通能力,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率
課程大綱

導(dǎo)入:開場及破冰游戲

第一講:構(gòu)筑溝通基石——溝通的認(rèn)知

一、溝通定義與模型

二、溝通的重要性

1. 事務(wù)達(dá)成的橋梁

2. 工作績效的擴(kuò)展

3. 幸福的要素

討論:什么樣的人不容易溝通

三、溝通的三要素

1. 信息發(fā)出方

2. 信息反饋方

3. 溝通環(huán)境和媒介

討論:依據(jù)以上三點(diǎn)分析工作溝通中的常見問題

4.分析討論

1)為何溝通是件困難的事

2)溝通的差異化體現(xiàn)在哪里

3)我們溝通的主體是人?事?情?

4)工作溝通的特點(diǎn)是什么?

5. 溝通效果取決于信息接收方(人)



第二講:把握溝通差異——識別人際風(fēng)格

一、識別人際風(fēng)格的要點(diǎn)

1. 防止掉入主觀判斷的陷阱

2. 區(qū)別描述性和判斷性行為特征

二、四大人際風(fēng)格的判定

1. 表現(xiàn)型

2. 友善型

3. 分析型

4. 控制型

案例:視頻案例——不同類型的人際溝通

三、溝通致勝關(guān)鍵--識別不同人際風(fēng)格的需求

1. 表現(xiàn)型的溝通需求

2. 友善型的溝通需求

3. 分析型的溝通需求

4. 控制型的溝通需求

討論:辨別需求在溝通中的作用

故事案例:公主的月亮

四、不同情境的人際風(fēng)格溝通

1. 時間應(yīng)用

2. 進(jìn)行決策

3. 獲得贊美

4. 給予激勵

5. 克服弱點(diǎn)

視頻分析:識別人的溝通風(fēng)格

6. 判斷不同人際風(fēng)格的要點(diǎn)

1)數(shù)據(jù)詳實(shí)

2)不求十全十美

3)不貼標(biāo)簽

4)作為工具

視頻案例:老虎傷人事件

五、不同人際風(fēng)格的有效表達(dá)

1. 有效表達(dá)之基石

1)不評判

2)不主觀

3)守事實(shí)

4)建信任

2. 有效表達(dá)之反映式溝通

1)關(guān)注

2)反映

3)同理

3.有效表達(dá)之四步法?——觀察、感受、需要、請求

4. 有效表達(dá)之溝通中的提問技巧

5.框架效應(yīng)—怎么說比說什么更重要



第三講:運(yùn)用溝通要素——信任與同理心

一、信任的建立

1. 信任在溝通中的作用

2. 建立信任的四要素

3. 影響信任的四種特質(zhì)

二、正確認(rèn)識同理心

1. 同理心在工作生活中的重要價值

2. 同理心理解四步法:看到對方情緒和訴求

3. 同理心表達(dá)技巧

1)呈現(xiàn)——表達(dá)同理心的方法

2)表現(xiàn)——通過同理心影響他人

3)遞進(jìn)——同理心的層次

3. 同理心等級評定

練習(xí):掌握同理心,理解對方和表現(xiàn)出對對方的理解



第四講:如何與各種人際風(fēng)格恰當(dāng)溝通—適度“彈性”

一、如何突破自己的溝通風(fēng)格

1. 彈性的正確理解和應(yīng)用原則

2. 彈性高與低在工作生活中的作用

討論:如何運(yùn)用彈性與不同人際風(fēng)格的人良好溝通

討論:如何通過你的行為反映出你在人際交往中的彈性

二、彈性的應(yīng)用技巧

1. 彈性——在溝通中的應(yīng)用技巧

2. 彈性的水平測試

3. 運(yùn)用彈性化解防衛(wèi)與沖突

1)擦亮眼睛——識別不同人際風(fēng)格面臨沖突的不同反應(yīng)

2)識別——回應(yīng)并化解別人的防衛(wèi)行為

3)如何避免進(jìn)入惡性維持循環(huán)(避免兜圈子)

4)推動對方進(jìn)入良性進(jìn)步螺旋(共贏)



第五講:區(qū)分溝通情境——情境管理溝通

一、情境化溝通——向上溝通

1. 向上溝通的重要性分析和障礙分析

2. 向上溝通三步法

1)一步法:主動溝通,定期對話

2)二步法:從對方真正關(guān)心的角度切入

3)三步法:公開支持,私下建議

3. 向上溝通的三大場景——匯報、請示、建議

討論:其他場景

4. 向上溝通的六個禁忌

二、情境化溝通——向下溝通

1. 向下溝通的重要性分析和障礙分析

2. 教練式溝通的四種方式

1)理清目標(biāo)

2)反映真相

3)心態(tài)遷善

4)行動計(jì)劃

3. 任務(wù)布置的要點(diǎn)

4. 向下溝通的三大情境

1)指派任務(wù)

2)表揚(yáng)下屬

3)批評下屬

5. 向下溝通的三個原則

1)積極

2)傾聽

3)指導(dǎo)

三、情境化溝通——跨部門溝通

1. 跨部門溝通的三大障礙

1)組織分工不明確

2)部門目標(biāo)存在差異

3)部門利益各自為陣

討論與互動分享

2.跨部門溝通要點(diǎn)

1)守責(zé)

2)互利

3)鏈接

4)“儲蓄”

3. 跨部門溝通計(jì)劃表

練習(xí):制定跨部門溝通計(jì)劃表



第六講:情境模擬——商務(wù)會談步驟及演練

一、學(xué)習(xí)和應(yīng)用一個針對不同風(fēng)格溝通對象進(jìn)行工作中協(xié)商和談判的模式

二、商務(wù)或日常工作溝通會談六步驟

1. 充分準(zhǔn)備:要點(diǎn)及方法

2. 輕松開場:ABC法

3. 明確需求:是否明確?如何明確?

4. 專業(yè)展示:FSB法

5. 回應(yīng)異議:S架構(gòu)

6. 達(dá)成共識:最后推手

角色演練:與你工作中較難溝通的伙伴進(jìn)行一次工作會談

課程回顧:總結(jié)、行動計(jì)劃

 

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課程背景:新入職員工尤其是大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生普遍存在面臨新崗位的不適,或從校園到職場的迷茫。職場發(fā)展一段時間的老員工陷入職場動力和方向的迷茫期,本課程對于幫助員工尋找到自身在企業(yè)中的定位與方向,合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,走過迷茫期,更高效的投入工作和生活有著重要的意義。課程收益:■幫助學(xué)員正確了解職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義,了解基于自身狀況和所在崗位的正確職業(yè)態(tài)度以及正確

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課程背景:當(dāng)今社會,壓力如影隨行,不正確的生活習(xí)慣和飲食狀況正在危害著人們的身心,亞健康人群與日俱增,了解營養(yǎng)攝入及相應(yīng)的保健養(yǎng)生知識和健康運(yùn)動方式越來越勢在必行。有效認(rèn)知和管理壓力情緒,提升抗挫能力對個人的身心健康和職場發(fā)展有著重要作用,同時是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂的心理根源,了解哪些方面會給自己帶來壓力,在面對挫折時能有效應(yīng)對和自

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課程背景:當(dāng)今社會,壓力如影隨行,有效認(rèn)知和管理壓力情緒對個人的身心健康和職場發(fā)展有著重要作用,同時也是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂的心理根源;了解自己壓力的成因,有效應(yīng)對壓力是每個人的內(nèi)心訴求。本課程提供情緒壓力管理的方法整合,身心靈三個維度切入,從理念到方法,從體驗(yàn)到悟證,給出適宜的方法工具包,升級思維模式,提升工作生活效能,做工作和生

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課程背景:管理對象并不僅僅是指企業(yè)或組織,其實(shí)更關(guān)乎人本身,管理不僅包括目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和績效達(dá)成更在于對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和績效的人的心理管理,人的本性就是心理上不變的規(guī)律。管理就是要順著人的本性去進(jìn)行。作為企業(yè)的管理者,只有“理”了員工的心,才可能高效地“管”好人。這些本性通俗地稱為人的“心理開關(guān)”,包括個體和群體“開關(guān)”。管理者需要學(xué)習(xí)這些“永恒”的“開關(guān)”,它們無處不

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課程背景:工作節(jié)奏加快,工作任務(wù)的繁雜多變,令每一個職場人應(yīng)接不暇,忙而無功,忙而無法令很多人身心疲憊。如何更有效的發(fā)揮效能,做好時間和精力管理,是每個職場人的迫切需求。同時企業(yè)競爭加劇,成本提升和利潤角逐讓企業(yè)更為關(guān)注單人勞動力的價值輸出,個人效能與企業(yè)價值共贏共生,是我們時代的需求。不再盲干,苦干,疲憊,倦怠,是職場人共同的渴望,也是企業(yè)整體績效提升的保

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課程背景:每個人希望在職場上發(fā)展順利、希望獲得良好的工作習(xí)慣、希望工作上享有更多的自主、希望擁有贏得職業(yè)贊譽(yù)的技能、希望有自己的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖、希望有一道職業(yè)通關(guān)金牌。隨著我國經(jīng)濟(jì)體量的不斷發(fā)展,各種類型的企業(yè)在職場上獲得更多更快的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn),而無論何種類別企業(yè),職場人獲得良好積淀和發(fā)展的根本是職業(yè)化理念的樹立和職業(yè)素養(yǎng)的形成,這是一個職場人生存發(fā)展的基本

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課程背景:情商的概念近代才由心理學(xué)家提出,但已并不陌生,作為與智商相對應(yīng)的概念,它成為一個社會和時代發(fā)展的助推器。信息,科技迅猛發(fā)展的當(dāng)下,AI崛起,技術(shù)執(zhí)行的可替代性越來越強(qiáng),右腦思維成為這個時代可以勝出和尋求發(fā)展的利器,情商在右腦思維之中是非常重要的一環(huán)。在這樣的時代背景下,情商的作用有增無減。同時,在工作和生活中,情商發(fā)揮著重要的作用,面對快節(jié)奏的生活

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壓力與情緒管理——身心靈全景解壓課程背景:當(dāng)今社會,壓力如影隨行,有效認(rèn)知和管理壓力情緒對個人的身心健康和職場發(fā)展有著重要作用,同時也是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂的心理根源;了解自己壓力的成因,有效應(yīng)對壓力是每個人的內(nèi)心訴求。本課程提供情緒壓力管理的方法整合,身心靈三個維度切入,從理念到方法,從體驗(yàn)到悟證,給出適宜的方法工具包,升級思維模

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