怎樣實(shí)現(xiàn)百歲人生 ——企業(yè)管理者的健康管理
怎樣實(shí)現(xiàn)百歲人生 ——企業(yè)管理者的健康管理詳細(xì)內(nèi)容
怎樣實(shí)現(xiàn)百歲人生 ——企業(yè)管理者的健康管理
隨著我國(guó)工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化、生態(tài)環(huán)境及生活方式變化，人類的疾病譜也隨之變化，瘟疫和饑餓不再是人類死亡的主要原因，慢性病正嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康。2015年統(tǒng)計(jì)，慢性病已經(jīng)占我國(guó)總死亡人生的86%！慢性病包括心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等，醫(yī)學(xué)界把慢性病稱為“生活習(xí)慣病”。生活習(xí)慣醫(yī)生幫不了你、需要回歸家庭、自我管理。這類疾病“不難治”，而是“難管”，尤其在工作強(qiáng)度較大的企業(yè)管理者中，慢性病的影響尤其嚴(yán)重。
因此，這幾年國(guó)家連續(xù)發(fā)布國(guó)字號(hào)紅頭文件，把醫(yī)療端口由“疾病治療”前移到“健康管理”。普及健康知識(shí)、提高健康素養(yǎng)是防治慢性病的前提條件。如何在繁重的工作之中，能夠提高健康素養(yǎng)并形成良好生活習(xí)慣，逐漸成為企業(yè)管理者們的剛性需求。
● 認(rèn)識(shí)慢性病特點(diǎn)、危害
● 提高健康素養(yǎng)，提高自我預(yù)防、管理意識(shí)
● 掌握基本健康知識(shí)
● 學(xué)會(huì)甄別健康謠言，不被偽科學(xué)透支健康
● 預(yù)防慢性病，實(shí)現(xiàn)百歲人生不是夢(mèng)
第一講：人類健康的第一殺手是什么
一、人類壽命有多長(zhǎng)
1. 瘟疫帶來的危害
2. 什么是慢性病
二、如何認(rèn)識(shí)慢性病
1. 慢性病的特點(diǎn)
2. 慢性病的相互關(guān)系
3. 慢性病是富貴病嗎？
案例：組團(tuán)的慢病怎樣吞噬你的健康
第二講：什么是健康管理
一、健康管理的概念
1. 健康管理的內(nèi)涵與外延
2. 健康管理與養(yǎng)生的關(guān)系
3. 健康管理在日常生活中的體現(xiàn)
案例：科學(xué)健康管理，癌癥早期發(fā)現(xiàn)；疏于健康管理，錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)
二、健康管理歷史發(fā)展
1. 全球健康發(fā)展歷史
——美國(guó)保險(xiǎn)也健康管理發(fā)展經(jīng)歷
2. 我國(guó)健康管理現(xiàn)狀
3. 醫(yī)院不屑管
4. 體檢中心不給管
5. 養(yǎng)生會(huì)所會(huì)管
第三講：健康為什么需要管理
一、慢性病的影響因素
1. 基因與疾病關(guān)系
2. 生活習(xí)慣
3. 環(huán)境因素
4. 社會(huì)因素
案例：雙胞胎的不同命運(yùn)
二、關(guān)于健康管理的國(guó)家大健康戰(zhàn)略
1. 健康領(lǐng)域國(guó)字號(hào)紅頭文件解讀
2. 國(guó)家機(jī)構(gòu)改革方案看健康需求未來
三、我國(guó)居民健康素養(yǎng)分析
1. 什么是健康素養(yǎng)
2. 居民健康素養(yǎng)的意義
案例：“捂月子”身亡背后的真相？
3. 國(guó)民健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果
4. 考考你的健康素養(yǎng)——互動(dòng)，闡述醫(yī)學(xué)真相
5. 幾種健康意識(shí)心理分析
1）健康無知型
2）只查不管型
3）事與愿違型
4）過于僥幸型
5）掛號(hào)蒙圈型
6）求醫(yī)無助型
7）左右為難型
8）愧對(duì)親人型
第四講：健康如何管理
一、健康管理從日常做起
1. 正確對(duì)待，不盲目吃保健品
2. 相信主流醫(yī)學(xué)
案例：信奉“拍打治百病”險(xiǎn)送命
3. 提高依從性
案例：不聽醫(yī)囑，失雙腎
4. 學(xué)會(huì)記錄病史
5. 學(xué)會(huì)和醫(yī)生溝通
6. 掌握復(fù)查周期
7. 怎樣看化驗(yàn)單
8. 怎樣選擇醫(yī)生
二、如何選擇體檢套餐
1. 體檢的“套路”
2. 你有保存體檢報(bào)告并做數(shù)據(jù)對(duì)比的習(xí)慣嗎？
3. 只看一次體檢報(bào)告無意義，體檢報(bào)告要做對(duì)比分析
4. 如何掌握體檢與復(fù)查的最佳周期
案例：為什么一發(fā)現(xiàn)就是癌癥晚期？
三、企業(yè)管理者如何做好健康管理
1. 強(qiáng)大工作壓力之下的健康管理方法
2. 怎樣做到“應(yīng)酬”與“健康”兼顧
3. 都市白領(lǐng)能夠運(yùn)用的最佳健康知識(shí)儲(chǔ)備
互動(dòng)：考題
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減肥中的那些事—體重管理秘籍 12.25
現(xiàn)在超重和肥胖的人越來越多，不僅影響美觀，更主要的是帶來健康風(fēng)險(xiǎn)，肥胖是心腦血管疾病、癌癥的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素，全世界就沒有健康的胖子。減肥是當(dāng)今最熱門的話題，但大家都認(rèn)為減肥是一個(gè)非常艱難的事情，其實(shí)未必！本講座告訴你科學(xué)減肥的技巧，減肥后如何管理體重，保持健康狀態(tài)?！駥W(xué)會(huì)科學(xué)減肥●識(shí)別減肥騙術(shù)●掌握營(yíng)養(yǎng)常識(shí)●養(yǎng)成健康生活方式一、肥胖的認(rèn)知和常見誤區(qū)1.脂肪細(xì)胞
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院外突發(fā)疾病的搶救，時(shí)間就是生命。一旦遇險(xiǎn)，能夠給予患者最快救治的不是醫(yī)生，而是現(xiàn)場(chǎng)第一目擊者。據(jù)調(diào)查，我國(guó)心臟猝死院外搶救成功率不到1，停留在美國(guó)80年代的水平，我們醫(yī)生的水平并不比美國(guó)差，那么問題出在哪兒？在我國(guó)，80心臟性猝死發(fā)生在院外，就是我們現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)工作沒有跟上。研究顯示，若能在心臟驟停發(fā)作后最初3-5分鐘實(shí)施治療，存活率可提高70以上。2019.
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醫(yī)療質(zhì)量是醫(yī)院的生命線，醫(yī)療質(zhì)量管理是醫(yī)院管理的核心，是醫(yī)院賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。隨著我國(guó)醫(yī)療改革的發(fā)展和深入，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式和醫(yī)療需求的已發(fā)生了較大的變化。醫(yī)療質(zhì)量不僅是醫(yī)院現(xiàn)代化管理的核心，而且是醫(yī)院生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。在國(guó)外，由于醫(yī)療質(zhì)量管理缺陷所導(dǎo)致的不良事件發(fā)生率，美國(guó)是4％，英國(guó)是10％，澳大利亞是16.6％。歐洲的醫(yī)療質(zhì)量專題調(diào)查委員會(huì)2000年估
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健康與飲食——都市白領(lǐng)健康之路 12.25
隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，我國(guó)人民生活水平不斷提高，營(yíng)養(yǎng)供給能力顯著增強(qiáng)，國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯改善。但是，作為都市白領(lǐng)，在面對(duì)高壓的工作環(huán)境和高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，開始普遍面臨營(yíng)養(yǎng)不足與過剩并存（肥胖）、營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病多發(fā)、營(yíng)養(yǎng)健康生活方式尚未普及等問題，慢性疾病年輕化的趨勢(shì)正在加速發(fā)展，原本常發(fā)生在中老年人身上的疾病，正在呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。所以在這樣趨勢(shì)發(fā)展下，奮斗病
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醫(yī)患溝通——醫(yī)療的人情味 12.25
在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷發(fā)展、人才合理流動(dòng)、醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的大環(huán)境下，醫(yī)院之間醫(yī)療水平差距已經(jīng)越來越小，醫(yī)療技術(shù)將不再是患者選擇醫(yī)院的主要條件，患者更加看重的是就醫(yī)體驗(yàn)。醫(yī)患溝通對(duì)營(yíng)造寬松的就醫(yī)環(huán)境，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提升病人滿意度，預(yù)防或減少醫(yī)療糾紛的發(fā)生將起到積極的推動(dòng)作用。因此，身為醫(yī)護(hù)人員做好醫(yī)患溝通工作顯得尤為重要。掌握醫(yī)患溝通的技巧與方法建立健全醫(yī)院
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目前我國(guó)主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76，處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成，真正意義上的健康人比例不足3。女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅；男性則面臨猝死、過勞、癌癥等問題！如何管理好自己的健康，醫(yī)生幫不到你，體檢機(jī)構(gòu)無力管你，日常自我管理已成為職場(chǎng)精英的剛性需求。掌握基本醫(yī)學(xué)常識(shí)走出養(yǎng)生誤區(qū)了解醫(yī)學(xué)真相提高健康素養(yǎng)掌握預(yù)防疾病的技巧第一講：人類疾病譜的變化
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醫(yī)療質(zhì)量不僅是醫(yī)院現(xiàn)代化管理的核心，而且是醫(yī)院生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。醫(yī)療質(zhì)量已成為醫(yī)務(wù)人員素質(zhì)、技術(shù)服務(wù)水平、設(shè)施環(huán)境條件、醫(yī)療費(fèi)用高低、管理水平的綜合體現(xiàn)。醫(yī)療質(zhì)量的優(yōu)劣直接關(guān)系到醫(yī)院的生存和發(fā)展。每10個(gè)患者就有1個(gè)患者遭受可預(yù)防的傷害以及與醫(yī)療護(hù)理相關(guān)的不良后果。所以，加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量管理，保證和提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，是醫(yī)院面臨的首要任務(wù)。提高醫(yī)務(wù)人員醫(yī)療質(zhì)量和保
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醫(yī)療糾紛與醫(yī)院危機(jī)管理 12.25
這幾年，醫(yī)患關(guān)系愈來愈緊張，各種矛盾沖突，頻頻成為新聞?lì)^條。醫(yī)患矛盾常常升級(jí)為暴力傷醫(yī)事件，醫(yī)療秩序難以維持。因此，各級(jí)醫(yī)院都不得不設(shè)置專職機(jī)構(gòu)，專門場(chǎng)所，專職人員接待處理醫(yī)療糾紛，常常一波未平，一波又起，有時(shí)院領(lǐng)導(dǎo)不得不滿足患者非理要求，以至于培育出”職業(yè)醫(yī)鬧“的產(chǎn)業(yè)怪胎，嚴(yán)重影響正常醫(yī)療秩序、挫傷醫(yī)療從業(yè)者的積極性。目前的醫(yī)患關(guān)系發(fā)展現(xiàn)狀，導(dǎo)致醫(yī)患關(guān)系惡
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醫(yī)德醫(yī)風(fēng)醫(yī)學(xué)人文——醫(yī)院文化建設(shè)課程背景：文化的建設(shè)與醫(yī)院的發(fā)展相互作用、相互影響、相互滲透。文化作為一種柔性的生產(chǎn)力,在推動(dòng)醫(yī)院建設(shè)和發(fā)展過程中的作用越來越受到人們的重視?，F(xiàn)在越來越多的患者選擇醫(yī)院，醫(yī)療技術(shù)將不再是主要條件，患者更加看重的是就醫(yī)體驗(yàn)。醫(yī)院要想在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占領(lǐng)優(yōu)勢(shì)，只有將醫(yī)院文化建設(shè)擺在首位，加強(qiáng)醫(yī)院文化建設(shè)，造就一支高素質(zhì)的職工隊(duì)伍
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《醫(yī)患溝通——醫(yī)療的人情味》 02.10
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