目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理
目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理
課程背景：
目標(biāo)是決定資源尤其是時(shí)間資源投放的最重要準(zhǔn)繩，高效能人士懂得設(shè)定最具價(jià)值的目標(biāo)，利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出更多的工作績(jī)效；而低效能卻可能空耗時(shí)間，甚至影響團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上班時(shí)間就創(chuàng)造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從目標(biāo)設(shè)定和時(shí)間管理的問題談起，與學(xué)員一起分享目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)，討論和提出目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧。
課程收益：
1．掌握目標(biāo)設(shè)定的方法與技巧；
2．了解時(shí)間的真諦，樹立珍惜時(shí)間的思想；
3．認(rèn)識(shí)到要事第一，活在第二象限的必要性；
4．掌握計(jì)劃制訂和管理的工具和方法；
5．學(xué)會(huì)應(yīng)用精力恢復(fù)的方法和工具；
6．有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能。
課程時(shí)間：1天，6h/天。
課程對(duì)象：各級(jí)職場(chǎng)人士。
課程方式：講授，案例分析，工具演練，游戲互動(dòng)，小組討論
課程大綱：
第一講目標(biāo)設(shè)定
一、目標(biāo)的意義
1．目標(biāo)與時(shí)間管理的關(guān)系
2．目標(biāo)的作用
互動(dòng)游戲：數(shù)數(shù)字
二、目標(biāo)承接
1. 目標(biāo)思考的出發(fā)點(diǎn)
2. 厘清上級(jí)交付的目標(biāo)
互動(dòng)游戲：上級(jí)布置任務(wù)
1）重復(fù)
2）重述
3）詢問
4）確認(rèn)
三、目標(biāo)的設(shè)定
1. Smart原則
案例檢討
2.符合中國(guó)人習(xí)慣的套路
課堂練習(xí)：目標(biāo)設(shè)置
第二講：合理利用時(shí)間
一、區(qū)分輕重緩急
1．重要和緊急的定義
2．行事優(yōu)先級(jí)（小組研討）
3．時(shí)間管理矩陣
4. 活在第二象限
二、計(jì)劃與時(shí)間管理的關(guān)系
1.風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量
討論：男性女性逛店購(gòu)物誰(shuí)更高效？——>逛街難說誰(shuí)高效，職場(chǎng)上有計(jì)劃更高效
課堂練習(xí)：穿越到明年年底，您績(jī)效考評(píng)優(yōu)異，請(qǐng)找出您做的哪3-5件事情讓您表現(xiàn)優(yōu)異？
段子：初生嬰兒離高考還有6414天——>計(jì)劃的前瞻性
討論：計(jì)劃沒有變化快，還有必要做計(jì)劃嗎？為什么有？
1）計(jì)劃本身也是在統(tǒng)一思想、厘清資源、預(yù)演實(shí)施路徑；
2）中間遇到變化，提前有計(jì)劃方便我們對(duì)資源、他人的實(shí)時(shí)狀況有個(gè)估計(jì)；
3）計(jì)劃的有些模塊可能還是能用的；
4）計(jì)劃本身除了前瞻性，也要考慮備選性，plan B。
2. 計(jì)劃制訂：時(shí)間維度
1）以終為始，設(shè)置階段性目標(biāo)
游戲：抓“三兒”
案例：兒玉泰介的秘訣
2）及時(shí)反饋與激勵(lì)
3. 計(jì)劃制訂：任務(wù)結(jié)構(gòu)
工具：目標(biāo)體系展開圖（策略解碼）
案例：如何達(dá)成幸福生活；如何提高網(wǎng)店利潤(rùn)
注意：MECE法則
4. 計(jì)劃制訂三要素
1）土豆
2）青蛙
3）番茄
案例討論：這樣的計(jì)劃合理嗎？時(shí)間“留白”的重要
工具：甘特圖：現(xiàn)場(chǎng)演練——粉飾舊屋子
第三講工作效率提升
一、保持精力
1．“找茬”帕累托原則
2．注意力管理（工具：番茄ToDo）
3．找到自己的生物鐘
二、增加時(shí)間的厚度
1．人腦的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
案例：計(jì)算1+1和232*456
2．確定性工作潛意識(shí)化
視頻案例：起床5分鐘可以做多少事？
實(shí)例：開車時(shí)可以聽音樂、聊天嗎？
3．潛意識(shí)化的第一步：標(biāo)準(zhǔn)化
研討：常見可標(biāo)準(zhǔn)化的事務(wù)清單
三、應(yīng)對(duì)拖延（略）
1．播種
2．填充
3．找律
4．分解
四、堵住時(shí)間漏洞（略）
1．不輕諾
2．排干擾（Quiet An Hour）
3．整理整頓（清理桌面、電腦、居室）
結(jié)束寄語(yǔ)：不忘初心（目標(biāo)），做時(shí)間的主人，做自己的主人
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一、需求分析：簡(jiǎn)述該課題主要解決什么問題？能產(chǎn)生哪些收益和成果？（提倡老師在原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域進(jìn)行AI的結(jié)合，如AI+營(yíng)銷、AI+公文寫作，而非做AI科普課程，且不局限在單課上）·解決問題：·傳統(tǒng)課程內(nèi)容同質(zhì)化：傳統(tǒng)時(shí)間管理課程內(nèi)容大同小異，缺乏針對(duì)不同行業(yè)、職位的個(gè)性化解決方案。·學(xué)員參與度不高：傳統(tǒng)講授式教學(xué)，學(xué)員參與度低，難以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。·缺
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一、需求分析：簡(jiǎn)述該課題主要解決什么問題？能產(chǎn)生哪些收益和成果？（提倡老師在原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域進(jìn)行AI的結(jié)合，如AI+營(yíng)銷、AI+公文寫作，而非做AI科普課程，且不局限在單課上）主要解決的問題：1.管理者輔導(dǎo)效率低：傳統(tǒng)輔導(dǎo)方式耗時(shí)耗力，管理者難以兼顧所有下屬的個(gè)性化需求。2.員工學(xué)習(xí)效果不佳：缺乏針對(duì)性的輔導(dǎo)內(nèi)容，員工難以快速掌握所需技能和知識(shí)。3.輔導(dǎo)過程缺
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AI+課程升級(jí)方案課程名稱：AI加持的職場(chǎng)連環(huán)技——職場(chǎng)人際交往的30種情景演練撰寫人：劉志翔一、需求分析：簡(jiǎn)述該課題主要解決什么問題？能產(chǎn)生哪些收益和成果？（提倡老師在原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域進(jìn)行AI的結(jié)合，如AI+營(yíng)銷、AI+公文寫作，而非做AI科普課程，且不局限在單課上）解決的問題傳統(tǒng)的《職場(chǎng)連環(huán)技——職場(chǎng)人際交往的30種情景演練》課程雖然提供了豐富的案例和演練
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一、需求分析：簡(jiǎn)述該課題主要解決什么問題？能產(chǎn)生哪些收益和成果？（提倡老師在原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域進(jìn)行AI的結(jié)合，如AI+營(yíng)銷、AI+公文寫作，而非做AI科普課程，且不局限在單課上）本課題主要解決企業(yè)中層管理者在實(shí)際管理工作中面臨的各種問題，如處理下屬過失行為、有效教導(dǎo)下屬、執(zhí)行新政策、激勵(lì)下屬等。通過課程學(xué)習(xí)，管理者能夠?qū)W習(xí)到各類管理技能，掌握提升員工勝任度和帶領(lǐng)
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一、需求分析：簡(jiǎn)述該課題主要解決什么問題？能產(chǎn)生哪些收益和成果？（提倡老師在原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域進(jìn)行AI的結(jié)合，如AI+營(yíng)銷、AI+公文寫作，而非做AI科普課程，且不局限在單課上）1.該課題主要解決的問題：在現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活模式下，人們面臨著來自工作、家庭、婚姻、戀愛、子女等多方面的壓力，這些壓力不僅影響著人們的身心健康，還對(duì)工作效率和人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。同
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課程背景：您有過這樣的苦惱嗎：人是最難管理的資產(chǎn)！人才斷層、能人管理困難、員工心情浮躁、眾口難調(diào)、不團(tuán)結(jié)、市場(chǎng)的變化和公司的策略調(diào)整也在考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)……透過現(xiàn)象看本質(zhì)，這些現(xiàn)象非常普遍。但是，這些現(xiàn)象是怎么造成的？如何避免這些現(xiàn)象？這些現(xiàn)象如果已經(jīng)出現(xiàn)了怎么辦？并且：誰(shuí)應(yīng)該對(duì)此負(fù)責(zé)？這些問題是如此重要，但似乎沒有人對(duì)此承擔(dān)責(zé)任。業(yè)務(wù)部門認(rèn)為是人力資源的責(zé)任，人
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【課程收益】體會(huì)團(tuán)隊(duì)成員之間換位思考、合作共贏的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)；團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法；強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價(jià)值；培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念；提升參與人員的影響力，增強(qiáng)管理能力。【課程特色】本課程是經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)課程。體驗(yàn)式培訓(xùn)起源于西方，通常以游戲和
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