《時間管理與科學工作方法》課綱(1天)
《時間管理與科學工作方法》課綱(1天)詳細內容
《時間管理與科學工作方法》課綱(1天)
時間管理與科學工作方法
【課程背景】
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰?!敝袊耸鞘澜缟献钤缯J識時間管理的重要性的?!叭松醒摹备菍?a href="http://fanshiren.cn/neixun/retrieval/19_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">時間管理與人的生命相提并論,即:管理時間就是管理生命。
1、現(xiàn)在社會,所有人都在忙!有的人井然有序,有的人雜亂無章
2、管理好自己的時間,可以讓你的效能得到提升
3、每天時間管理好,每天的“結果”就出來了
4、懂得時間管理的人,才是懂得生命價值的人
5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃,管理好自己的時間,就可以更好的成就自己的人生
【課程特色】
本課程采用互動、體驗和情境式的教學方法,使道理易懂易學易操作,從而幫助學員在時間管理中運用和掌握有效的工作方法,實現(xiàn)在思維和行動上的轉變,提高工作績效。
【授課方式】
體驗式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動等
【課程收益】
認識自己在時間管理上的誤區(qū)
了解和掌握時間管理的有效方法和工具,熟練運用于職場工作中
學習如何把時間集中在提高效能的事情上
掌握和運用提高時間效率的工具
不僅是個人能夠學習時間浪費的自我檢查方式,也廣泛應用于團隊之中,從而提升團隊的工作效率。
【課程綱要】
認識時間管理
樹立正確的時間價值觀
計算你的時間資產
時間管理的四個特性
時間管理理論的四個發(fā)展階段
討論:四代時間管理理論的優(yōu)缺點
計算:你一生中的價值時間?
時間管理與定律應用
帕金森定律
28定律
博恩.崔西定律
墨菲定律
工具與應用:
ABC分類法
6點優(yōu)先工作法
時間管理應用法則
目標導向
計劃導航(用計劃代替雜亂無章)
要事第一
正確地分派工作
在完成重要任務時排除一切干擾
學會說“不”
莫法特休息法
工具與應用:
時間管理1×1法
時間管理四象限
時間管理中最為重要的思維定式
以始為終
效能第一
要事優(yōu)先
做正確的事
時間的自我診斷和管理策略
時間管理的誤區(qū)
誤區(qū)一:缺少工作計劃
誤區(qū)二:組織工作不當
誤區(qū)三:時間控制不夠
誤區(qū)四、整理整頓不足
誤區(qū)五、進去意識不強
時間管理自我診斷
GTD時間管理
核心模塊一:收集
核心模塊二:處理
核心模塊三:組織
核心模塊四、回顧
核心模塊五、執(zhí)行
時間管理的改進
時間管理小錦囊
工具與應用:
行事歷與記事本
碎片時間
工作效率提升技巧
提高溝通效率
提高執(zhí)行效率
提高思考效率
提高決策效率
提高會議效率
良好的工作和時間管理習慣
工具與應用:
規(guī)避時間黑洞
利用效率時間段
5S辦公桌
備注:以上內容為講師課綱設計,具體授課內容,可根據(jù)實際情況,進行靈活調整。
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