職場陽光心態(tài)
職場陽光心態(tài)詳細內(nèi)容
職場陽光心態(tài)
**講:自我壓力診斷――重新認識你自己
-A類型與壓力
?。榫w與壓力
-壓力測試
第二講:為生命減壓
?。瓬y試:你的人生平衡輪
?。P(guān)愛情緒的N種方法
?。行Ч芾頃r間你得幾分
?。咝贤芰?/P>
?。壏潘傻姆椒ㄅc技巧:呼吸及靜心冥想
-全方位飲食與壓力管理
方法:第五代時間管理,制定新規(guī)則,頭腦風(fēng)暴
第三講:如何由“陰雨”轉(zhuǎn)到“陽光燦爛的日子”
?。晕因炞C——事情理應(yīng)如你所認為的那樣嗎?
?。懈端枷搿惆研腋?鞓返恼瓶貦?quán)給了誰?
-自我局限——走出你自己劃下的疆界
小技巧:NLP換框法和破框法
第四講:活在喜悅中
?。儎t通
?。邮苁且环N生存智慧
?。e極思考的力量
-游戲工作法:樂在其中
?。掠趽肀毫Γ号c壓力共舞
工具:三點法
第五講:開悟陽光心態(tài)的四個步驟
-**步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
?。诙剑簩捜葸^去
?。谌剑簩W(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待
?。谒牟剑悍?wù)他人
討論:余則成在長期潛伏中如何保持陽光心態(tài)
第六講:全方位增強健康與活力
-學(xué)習(xí)樂觀,練習(xí)幽默
?。\動增強活力
-增強精神活力:自我催眠的神奇力量
?。錆M活力的生活方式
-職業(yè)經(jīng)理人實用養(yǎng)生技巧
?。杆佟瓣柟狻钡?個日常小技巧
羅鋼老師的其它課程
高績效團隊建設(shè) 04.28
高績效團隊建設(shè)課程設(shè)計一、課程背景:全球第一CEO杰克?韋爾奇曾說:“我在任CEO的時候,75的時間花在挑選、評估、激勵我的團隊上?!薄拔也粫O(shè)計,也不會制造,我全要靠他們。”由此可見,團隊領(lǐng)導(dǎo)者的用人能力在很大程度上要看他是否能夠組建一個強有力的核心團隊,并帶領(lǐng)團隊走向美好的未來。對于團隊領(lǐng)導(dǎo)人來說,他如果有能力打造一支優(yōu)秀的、高績效的團隊,那么,這支團隊
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高階TTT---課程設(shè)計 04.28
高級TTT—課程設(shè)計十步法一、課程背景:目前社會上的TTT內(nèi)訓(xùn),普遍的狀況是,全部培訓(xùn)就兩天課程,其結(jié)果是培養(yǎng)了一批“懂TTT”的學(xué)員,但學(xué)員嚴(yán)重缺乏“開口講課”和“開口講好課”的能力,就像中國大陸的學(xué)生學(xué)英文一樣,學(xué)的是啞巴英語。由此可以稱之為“啞巴TTT”。再者,企業(yè)和學(xué)員普遍缺乏這樣的認識,即其一、講師離不開課程,就如歌手離不開歌曲;其二、好講師是針對
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管理者角色認知與角色管理 04.28
《管理者角色認知和管理》1.課程背景:一支足球隊,前鋒、前腰、中場、后衛(wèi)、門將等各司其職,有效配合,球隊才有可能取勝。一家企業(yè),高層、中層、基層人員,市場、采購、生產(chǎn)、質(zhì)量、人力資源等職能部門各自守土有責(zé)且協(xié)調(diào)一致,企業(yè)才能贏得績效和發(fā)展壯大。足球場上如果球員錯位,前鋒踢后衛(wèi)位置,后衛(wèi)踢前鋒位置,守門員踢中場,球門無人把守,任由對手狂轟濫炸,豈有不敗之理?在
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互聯(lián)網(wǎng)時代人力資源管理戰(zhàn)略課程背景:互聯(lián)網(wǎng)時代的人力資源管理有幾個必須關(guān)注的問題,第一:互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來的工作、生活方面的沖擊;第二:互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來的工業(yè)、商業(yè)乃至社會的沖擊與變革;第三:互聯(lián)網(wǎng)時代下的主要工作人群的特點。第四:綜合以上問題,人力資源管理如何去變革。課程目的:探討、分享互聯(lián)網(wǎng)時代下人力資源管理所面臨的新情況和問題,以及解決之道。課程時長:6
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基于KPI+BSC的績效管理 04.28
基于KPI+BSC+GS的績效管理實戰(zhàn)一、培訓(xùn)背景:不做績效管理無從統(tǒng)一人心,凝聚共識;不做績效管理無從建立標(biāo)準(zhǔn),定位責(zé)任;不做績效管理無從評價表現(xiàn),公平激勵;不做績效管理無從公平競爭,優(yōu)獎劣汰;不做績效管理無從激活團隊,提升績效!摩托羅拉說:“摩托羅拉的管理就是績效管理”一語道破企業(yè)經(jīng)營管理的要害和本質(zhì)。改革開放三十年,的確有大批中國企業(yè)沒有績效管理,或者
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績效溝通體系與績效輔導(dǎo) 04.28
績效溝通體系與績效輔導(dǎo)培訓(xùn)一、培訓(xùn)背景:摩托羅拉說:“摩托羅拉的管理就是績效管理”一語道破企業(yè)經(jīng)營管理的要害和本質(zhì)。今天,微利時代來臨,企業(yè)必須實施精細化的管理,必須關(guān)注、定義、督導(dǎo)、改進各崗位成員的貢獻。因而,越來越多的企業(yè)在實施績效管理,然而由于觀念、文化、方法和技術(shù)、執(zhí)行等原因,他們并沒有通過績效管理獲得好處。在他們眼里,績效管理成為一種負擔(dān),成為公司
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金牌班組長 04.28
金牌班組長訓(xùn)練【培訓(xùn)背景】←前言班組長是落實企業(yè)的戰(zhàn)略、計劃、方案、措施的“一線指揮官”,俗稱為“兵頭將尾”,其指揮水平的高低,直接影響企業(yè)的執(zhí)行績效,決定其指揮水平的,是其自身素養(yǎng)和所掌握的管理技能。重視和加強對班組長的培訓(xùn),可以達成培訓(xùn)一人,理順一個現(xiàn)場,激活一個班組的目的?!麄兊睦Щ?自己做事一流,帶兵打仗可能淪為二流或三流;?靠經(jīng)驗吃飯,一不小心就
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TWI--工作教導(dǎo)技巧 04.28
TWI—基層主管工作教導(dǎo)技能訓(xùn)練一、培訓(xùn)背景:TWI(TrainingWithinIndustry),即為督導(dǎo)人員的現(xiàn)場管理訓(xùn)練,或稱為一線主管技能培訓(xùn)、基層主管工作教導(dǎo)技能訓(xùn)練,TWI是實施精益生產(chǎn)、豐田生產(chǎn)方式、TPM、5S等各項工具和系統(tǒng)的基礎(chǔ),是企業(yè)管理理論的“世界語”。?TWI源于1920年的英國,二戰(zhàn)后,美國生產(chǎn)局幫助重建日本經(jīng)濟,發(fā)現(xiàn)日本技術(shù)勞
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班組長訓(xùn)練營項目簡介 V2 04.28
班組長訓(xùn)練營項目簡介—通用版本一、班組長的重要使命:制造型企業(yè)發(fā)展起步靠市場,決勝靠現(xiàn)場。班組長是落實企業(yè)的戰(zhàn)略、計劃、方案、措施的“一線指揮官”,俗稱為“兵頭將尾”,其指揮水平的高低,直接影響企業(yè)的執(zhí)行績效。決定其指揮水平的,是其自身素養(yǎng)和所掌握的管理技能。重視和加強對班組長的培訓(xùn),可以達成培訓(xùn)一人,理順一個現(xiàn)場,激活一個班組的目的。然而在現(xiàn)實工作中,班組
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