修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

  培訓(xùn)講師：葛靜

講師背景：
葛靜資歷背景廈門大學(xué)心理學(xué)碩士國家二級心理咨詢師國內(nèi)知名禮儀培訓(xùn)專家中國形象設(shè)計協(xié)會禮儀理事上海世博會特聘禮儀顧問銀行金融業(yè)資深禮儀講師國內(nèi)資深情緒壓力管理專家陜西人民廣播電視臺節(jié)目顧問【葛靜老師授課風(fēng)格】她長期潛心專注于禮儀及情緒壓力管理 詳細>>

葛靜
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修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生詳細內(nèi)容

修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

前言   正心——從“幸福”談起

1、幸?！叭帧保何颉⒍?、勘

2、你幸福嗎？

3、關(guān)于生命與生活的思考

4、深度心理體驗——發(fā)現(xiàn)您的“潛意識”

5、心理學(xué)研究：幸福人生共同點

冥想練習(xí)：“我想要的幸福” 

6、互動話題：真實的幸福來自哪里？

幸福人生三要事：修身、齊家、平天下

本小節(jié)將**深度心理體驗，幫助您認識“自我”，了解“自我”，幫助您與您的潛意識連接、溝通，有助于更好的悅納自己、關(guān)照自己、改變自己、超越自己。


**模塊   修身——內(nèi)外融合，提升魅力

一、明確角色  才能出色

回到古老的命題：“自我”

冥想練習(xí)：“我是誰？”

二、禮儀----修身之根   是為國人  不可不察  

1、解讀禮儀背后隱藏的精神內(nèi)涵---魅力禮儀  內(nèi)外兼修

禮：做人的根本，內(nèi)在的修為、教養(yǎng)、學(xué)識、德行； 

儀：做事的方法，外在形象、言談舉止

2、成功職業(yè)形象管理與影響力

成功形象修煉 ---“良好形象與氣質(zhì)管理”

社交表情修煉 ---“相由心生 “

行為舉止修煉---“儒雅儀態(tài)與個人氣場管理”

人際社交修煉---“人際交往通行證”

三、心智----修身之本  幸福之源

1、儲備正能量  與心智共舞

u  駕馭心態(tài) 清除幸福絆腳石

u  職業(yè)倦怠的泥沼與情緒壓力的關(guān)系？

u  積極思維 快速破框 60秒

2、我的情緒我做主

u  從“情緒”到 “情商”，學(xué)習(xí)有效表達方法 

用“我”信息，少用“你”信息 ，處理情緒從情商開始。

u  換位思考，學(xué)會從負性情緒中提取正面價值

找出情緒正面價值  假如我是你、、、、

u  情緒壓力形成的三大罪魁禍?zhǔn)?/p>

u  了解我們8大基本新知狀態(tài)

3、找尋樂在工作的心靈密碼

u 是什么阻礙你輕松工作？（探索隱藏的心智模式）

- 理想狀態(tài)是什么？

- 現(xiàn)狀障礙是什么？

- 背后的顧慮是什么？

- 潛在的好處是什么？

- 深層次的假設(shè)是什么？

學(xué)員練習(xí)：傾聽內(nèi)心真實的想法

u 箴言12條，工作少煩惱——積極心智模式


第二模塊   齊家—— 家和萬事興

人的一生的幸福都和“關(guān)系”有關(guān)，現(xiàn)代管理者如何在各種角色之間游刃有余的做好自己，融通家庭關(guān)系，若喪失了和諧家庭，職業(yè)人幸福就是無源之本，無水之木，因此家庭經(jīng)營是我們管理者一生必修的功課！幸福需要智慧，智慧需要學(xué)習(xí)，讓家庭關(guān)系的學(xué)習(xí)在幸福道路上助我們一臂之力！

1、平衡事業(yè)與家庭

自我覺知：工作與家庭之于我

u  事業(yè)對于人生意味著什么？

u  家庭對于人生意味著什么？

u  事業(yè)與家庭真的是“魚”與“熊掌”嗎？

互動話題：我們經(jīng)歷的沖突

u 事業(yè)與家庭沖突的實質(zhì)是什么？

u 沖突帶來的后果

2、事業(yè)與家庭的平衡策略

u 清理事業(yè)與家庭的關(guān)系——找到平衡點

u 了解不同角色的角色期待

u 課堂測試：你擁有什么技巧？

u 心理學(xué)與人生：中年轉(zhuǎn)變還是中年危機？

3、構(gòu)筑圓滿幸福家庭關(guān)系

u 愛的五種語言

u 婚戀關(guān)系中萬萬不可跨越五大高壓線

u 幸?；閼傩枰瓣J三關(guān)

4、建立良好和諧親密親子關(guān)系

u 孩子成長的六個核心精神軟件

u 解讀不同年齡孩子心理發(fā)展規(guī)律及心理需求

u 家庭教育的幾大禁忌

u 領(lǐng)取孩子的性格密碼——不同類型的孩子不同的管教方式


第三模塊   平天下—— 人做好了  人就來了

太 上 ， 不 知 有 之 ﹔

其 次 ， 親 之 譽 之 ﹔

其 次 ， 畏 之 ﹔

其 次 ， 侮 之 。

                      —「道 德 經(jīng)」 

1、高情商管理者態(tài)度、思維方式與價值觀念

u 成功者與失敗者的成就欲特征

u 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，挖掘自己的潛能

2、 管理者體現(xiàn)情商的兩大原則：

u 以終為始，則無敗事

u 換位思考、投其所好 

3、管理者情商修煉的方法

u 情商高低的區(qū)別：正常OR正確

u 深刻“悟”，拿捏“度” 

 

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酒店服務(wù)禮儀及溝通技巧【課程前言】中國餐飲業(yè)中特別是酒店行業(yè)的競爭非常激烈。面對越來越多酒店拔地而起，酒店業(yè)的最高決策層也越來越重視未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展趨勢?？傊?，酒店業(yè)的最大競爭還是對客戶服務(wù)的競爭。通過酒店服務(wù)員禮儀培訓(xùn)幫助酒店服務(wù)人員提升酒店服務(wù)品質(zhì)，提高酒店客戶滿意度，了解現(xiàn)代客戶服務(wù)理念，掌握有效客戶服務(wù)技巧，增強企業(yè)核心競爭力?！九嘤?xùn)時間】2天（共1

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一、職業(yè)素養(yǎng)基本概念1.什么是工作？2.什么是職業(yè)？3.什么是素養(yǎng)？4.什么是職業(yè)素養(yǎng)？二、銷售人員必備心態(tài)1.接受現(xiàn)實調(diào)整心態(tài)不要“我以為”停止抱怨2.相信自己相信自己的能力相信自己的智力相信自己的運氣相信自己的魅力千萬不要相信客戶3.直面問題銷售經(jīng)理常問的3個問題發(fā)現(xiàn)自己的問題是關(guān)鍵問題4.準(zhǔn)備受挫清醒的認識挫敗感快速克服銷售恐懼感5.積極主動正確認識你

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板塊：房地產(chǎn)置業(yè)顧問的角色認知一、我是誰－置業(yè)顧問的定位二、我面對誰－置業(yè)顧問的服務(wù)對象三、置業(yè)顧問應(yīng)該具備的素質(zhì)四、置業(yè)顧問應(yīng)具備的能力第二板塊：房地產(chǎn)置業(yè)顧問服務(wù)意識與服務(wù)理念篇（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）一、要做好服務(wù)先要有足夠的服務(wù)意識什么是服務(wù)意識？為什么要有服務(wù)意識？二、如何培養(yǎng)服務(wù)意識（1）用心服務(wù)主動服務(wù)變通服務(wù)愛心服

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板塊：醫(yī)護人員服務(wù)理念與服務(wù)意識篇一、醫(yī)護人員服務(wù)理念篇1、醫(yī)院為什么要讓患者滿意？2、影響服務(wù)效果的三大因素3、影響服務(wù)效果的四大層面4、患者心理分析A、患者性格分析B、患者性別分析C、患者年齡分析D、患者職業(yè)分析E、患者就醫(yī)決策身份分析二、醫(yī)護人員服務(wù)意識篇模塊一：要做好醫(yī)護服務(wù)先要有足夠的服務(wù)意識1、優(yōu)質(zhì)服務(wù)可產(chǎn)生哪些價值？2、良好服務(wù)意識具備的三要素

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板塊：銀行大堂經(jīng)理服務(wù)意識修煉篇一、銀行大堂經(jīng)理角色定位的重要性。二、大堂經(jīng)理為什么要有強烈的服務(wù)意識？三、服務(wù)意識決定服務(wù)行為，服務(wù)行為決定服務(wù)結(jié)果。四、顧客是怎樣流失的？五、一個對我們服務(wù)態(tài)度不滿的客戶所帶來的后果？六、解決服務(wù)態(tài)度首先解決做人處事態(tài)度，此態(tài)度正確了，服務(wù)態(tài)度才能正確。案例分享1、案例一：大堂經(jīng)理帶來的千萬存款。2、案例二：面對脾氣暴躁客

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涉外禮儀   01.01

板塊：禮儀是外事工作的窗口，外事活動禮儀先行禮賓工作在外事工作中占有十分重要的地位，是外事接待工作的先行軍，是窗口工作。接待外賓，禮賓安排一定做到緊張而有序，有條不紊，這反映一個國家、一個部門外事工作水平的一個側(cè)面，在一定意義，也是形象問題。從事外事禮儀工作者必須首先深刻理解禮賓工作的重要意義，學(xué)會事先考慮、周密安排，同時也要準(zhǔn)備應(yīng)變措施。凡事考慮在先，做在

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部分正確認識情緒與壓力Oslash;職場壓力透視Oslash;形成職場壓力的三大罪魁禍?zhǔn)譕slash;職場壓力的表現(xiàn)和評估Oslash;檢驗?zāi)愕纳砩鲜欠裼袎毫π盘朞slash;職場人士，你的壓力如何宣泄Oslash;情緒本質(zhì)Oslash;8大基本情緒Oslash;情緒的來源Oslash;情緒引發(fā)的疾病Oslash;負性情緒的正面價值Oslash;學(xué)習(xí)準(zhǔn)確表達

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部分心理健康與心理建設(shè)篇心理健康與快樂工作的關(guān)系？厘清定義快樂工作的前提？如何擁有健康心理？自我心理建設(shè)的步驟與方法？得出結(jié)論：愛、責(zé)任與感恩會帶給我們持續(xù)的快樂！體驗活動：《心理疆界》、《默契與信任》、《目標(biāo)市場》、《團隊熔煉》、專業(yè)心理體驗活動，引起學(xué)員對心理健康及心理建設(shè)的正確認知。第二部分快樂工作與團隊合作篇如何能夠活在當(dāng)下并享受工作？快樂工作的方法

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板塊：贏在職業(yè)化---完成自我實現(xiàn)真正樂在工作1、賦予心理意義增加工作動力2、自己覺得好玩，工作就一定好玩3、出色員工必定是出色演員4、為樂趣而做，而非僅僅為錢去做5、職場贏家致勝關(guān)鍵6、做好心理準(zhǔn)備，沖刺職場跑到第二板塊：贏在職業(yè)化-----角色定位及目標(biāo)管理篇1、自我角色定位的重要性#61557;我是誰？#61557;我去哪？#61557;怎么去？2、職

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部分：電力行業(yè)優(yōu)質(zhì)服務(wù)訓(xùn)練之服務(wù)意識篇一、服務(wù)意識篇為什么要有服務(wù)顧客的意識？如何培養(yǎng)服務(wù)意識？顧客是怎樣流失的？顧客核心需求——服務(wù)關(guān)鍵因素？釣魚理論分享：要想釣到魚，先要問魚吃什么？二、看的技巧-如何觀察顧客實戰(zhàn)演練：察顏觀色目光注視觀察顧客的技巧三、看的技巧-預(yù)測顧客的需求顧客的五種需求人類需求的特點實戰(zhàn)演練：預(yù)測顧客的需求四、聽的技巧-拉近與顧客的關(guān)

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