國學(xué)養(yǎng)生課程體系

《智慧養(yǎng)生:健康生活從食開始》主講:張吉泉【課程背景】隨著人們生活水平的提高與優(yōu)化疫情防控二十條與進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定的出臺(tái),我們的生活又翻開了新的一頁?!菊n程收益】通過聽課,使參加者了解《中國居民膳食指南2022》、《老年人膳食指南2022》、《學(xué)齡前兒童膳食指南2022》、《超重與肥胖》、《垃圾食品2022》、《談四季養(yǎng)生(食物與癌癥)》、《關(guān)于...

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《我們陽康之后的養(yǎng)生》主講:張吉泉【課程背景】自2020年新年伊始出現(xiàn)的新冠疫情到現(xiàn)在已經(jīng)三年了,來自生活的壓力迫使大家不僅要面對(duì)職場(chǎng),更要面對(duì)疫情,隔離、上班、再隔離,再上班,如此反復(fù),在恐懼之中使得每一個(gè)人身心疲憊。從2022年11月11日國家出臺(tái)了優(yōu)化疫情防控二十條;12月7日國家又出臺(tái)了進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定,之后,除了幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)與...

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《國學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)韜略》授課提要中華文化淵源流長(zhǎng),博大精神,其間不乏修身、養(yǎng)德、齊家、治國之策,本專題圍繞領(lǐng)導(dǎo)干部和企業(yè)管理者的中心工作,從國學(xué)的角度,建構(gòu)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者如何把握自我,分析和認(rèn)識(shí)問題的思維體系。主要有四個(gè)方面的內(nèi)容:第一韜略是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者和管理者具備的基本的人文精神。宋代大儒張載講:“欲事立,須是心立”,一個(gè)管理者如果立不住自己,沒有足夠的胸懷與境...

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國學(xué)智慧與企業(yè)管理沈碧津第一講認(rèn)識(shí)國學(xué)什么是國學(xué)?1、國學(xué)是立國之學(xué),一國賴以生存和發(fā)展之學(xué)。2、國學(xué)融儒釋道為一體。3、國學(xué)是中華民族思想的源頭,造就了中國人獨(dú)特的意識(shí)形態(tài)和行為形態(tài)。二、深刻影響中國人的三大思維方式1、系統(tǒng)的思維——萬物同一體、牽一發(fā)而動(dòng)全身——全局觀:大處著眼,小處著手2、辯證的思維——對(duì)立統(tǒng)一、質(zhì)量互變、否定之否定——中庸觀:陰陽平衡...

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國學(xué)智慧與職業(yè)素養(yǎng)沈碧津老師【課程背景】工作的高品質(zhì)離不開員工的高素養(yǎng),但素養(yǎng)與知識(shí)不同,有知識(shí)的人不等于就有素養(yǎng)。素養(yǎng)的修煉必須基于一套符合人性規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)和一條便于中國國民遵循實(shí)踐的路徑,而歷經(jīng)幾千年驗(yàn)證的國學(xué)智慧正是為我們提供了這樣一條修齊治平的道理。本課程萃取儒釋道三家的思想精髓,汲取圣賢智慧,提升職業(yè)素養(yǎng)的目的?!菊n程收益】←提升忠誠度,樹立敬業(yè)、負(fù)...

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健康養(yǎng)生與幸福人生   課時(shí):12H

健康養(yǎng)生與幸福人生沈碧津【課程背景】由于現(xiàn)代人的生活方式和高壓力的工作,職場(chǎng)人士的健康狀況不容樂觀。根據(jù)調(diào)查,中國企業(yè)員工衰老跡象普遍,98.5員工Vitality(活力)年齡超真實(shí)年齡,Vitality年齡較實(shí)際身體年齡平均衰老5.7歲。員工的健康狀況直接影響了工作效率,工作效率又直接影響了企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。美國研究表明,企業(yè)在員工健康計(jì)劃上每投資1美金,利...

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國學(xué)養(yǎng)生與情緒壓力管理沈碧津第一章認(rèn)識(shí)壓力一、什么是壓力?1、心理壓抑將成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一2、壓力的特性及類型3、壓力對(duì)行為影響的規(guī)律二、壓力來自何處?1、壓力的來源2、影響壓力強(qiáng)度的因素3、生活事件與壓力指數(shù)三、思考:快樂與成功的次第1、關(guān)于快樂的四種生活模式2、國學(xué)重視快樂的修行。3、心理學(xué)研究:快樂更易獲得佳績(jī)、健康、更少犯錯(cuò)。第二章壓力...

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國學(xué)智慧解碼執(zhí)行力沈碧津老師【課程背景】所有企業(yè)失敗不外乎兩個(gè)原因:戰(zhàn)略失誤和執(zhí)行不力。其中戰(zhàn)略的因素占了三分,執(zhí)行的因素占了七分,從根本上說,執(zhí)行決定了一家企業(yè)的成敗。而執(zhí)行難,執(zhí)行力弱,執(zhí)行效果差等執(zhí)行綜合癥,困擾著中國不少企業(yè)。為什么許多宏偉藍(lán)圖在執(zhí)行中化為泡影?許多先進(jìn)的理念和政策在執(zhí)行中流于形式?許多管理人員的任務(wù)承諾在執(zhí)行中被碾得粉碎?為什么同樣...

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國學(xué)的經(jīng)世濟(jì)用——用帝王思維看世界(大戰(zhàn)略思維全局觀)主講人:愛新覺羅·啟翊課程目標(biāo):面對(duì)一個(gè)信息爆炸的時(shí)代,面對(duì)一個(gè)碎片化獲取知識(shí)的時(shí)代,如何能夠把我們面對(duì)的大數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為信息,并進(jìn)而提升為能力,是每位領(lǐng)導(dǎo)者和管理者都在冥思苦索的問題。在這個(gè)節(jié)奏越來越快的時(shí)代,如何用最短的時(shí)間、閱讀最少的信息,卻能看清事物本質(zhì),找到自己需要的信息帶來的能力,是管理者必備的技...

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《國學(xué)與修身和為人》一,修身:道家:1,德善,德信;2,無私;3,知足;4,包容。儒家:1,自我批評(píng);2,知行合一;3,從小事做起。法家:1,守法之公德;2,私仇不入公門。二,為人:道家:激發(fā)他人的生命力,為別人搭建平臺(tái),當(dāng)墊腳石。儒家:保護(hù)人激勵(lì)人用文化場(chǎng)影響人法家:側(cè)重于對(duì)人的防范。

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培訓(xùn)大綱:第1講國學(xué)中的人性管理1人性假說與管理智慧2人性管理智慧的演進(jìn)3獨(dú)具特色的中國式人性管理4以人為本與中國式管理5天人合一的中國式管理分析:國學(xué)管理培訓(xùn)案例!解析:國學(xué)管理內(nèi)訓(xùn)案例案例:國學(xué)管理課程案例分析!第2講道家的管理智慧1道家思想與流派2道家思想與現(xiàn)代管理3道在管理上的應(yīng)用4道在現(xiàn)代管理上的誤區(qū)討論:國學(xué)管理經(jīng)典案例討論分組:國學(xué)管理培訓(xùn)案例...

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國學(xué)的根本與源流   課時(shí):6H

國學(xué)的根本與源流文化復(fù)興是民族復(fù)興的重要標(biāo)志,甚至是最主要的標(biāo)志。近年來的國學(xué)熱是中國文化重新發(fā)揚(yáng)光大的開端,“其作始也簡(jiǎn),將畢也巨。”中國文化是有生命力的,其巨大的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有完全發(fā)揮出來,必將對(duì)中國、對(duì)世界的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。但是,我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,中國文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、內(nèi)容龐雜,其中精華是主流,糟粕也不少。國學(xué)一直都存在被誤解誤讀的問題,一直都存在需要...

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聶其偉與全國政協(xié)常委、中宣部原副部長(zhǎng)、中國文聯(lián)原書記——胡振民聶其偉與原國防大學(xué)政委——趙可銘上將聶其偉與民建中央宣傳部部長(zhǎng)——張皎聶其偉與原海軍副政委——冷寬中將聶其偉先生與著名主持人——李彬聶其偉先生與笑星——程野聶其偉先生與北美崔哥2019年第六期民間搖鞭風(fēng)水培訓(xùn)(贈(zèng)送姓名學(xué))鄭重承諾:凡是在本處學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)后外出不會(huì)看風(fēng)水以及不能化解調(diào)整的學(xué)員,退還10...

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聶其偉與全國政協(xié)常委、中宣部原副部長(zhǎng)、中國文聯(lián)原書記——胡振民聶其偉與原國防大學(xué)政委——趙可銘上將聶其偉與民建中央宣傳部部長(zhǎng)——張皎聶其偉與原海軍副政委——冷寬中將聶其偉先生與著名主持人——李彬聶其偉先生與笑星——程野聶其偉先生與北美崔哥以及,

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級(jí)研修班
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