壓力情緒管理與快樂心態(tài)的工作課程內(nèi)容 一、認(rèn)識(shí)壓力 1、對(duì)壓力的定義，對(duì)壓力的反應(yīng) 2、發(fā)現(xiàn)壓力的稅級(jí)的方面 3、分析壓力的起因 4、壓力是如何導(dǎo)致壓迫的 5、認(rèn)識(shí)壓迫 6、提高抗壓迫的能力 7、課堂測(cè)試《評(píng)估和目前的壓力的試卷填寫及講解》 二、做好應(yīng)付壓力的準(zhǔn)備 1、理解，限制和清除煩惱 2、接受不可避免的事實(shí) 3、建立自己的支持系統(tǒng) 4、保持做事和生活井然序 5、提高管理時(shí)廁的能力 6、鍛練身體以增強(qiáng)適應(yīng)性 7、均衡的飲食（抵抗壓力的食物） 8、學(xué)會(huì)放松自己 9、放松方法

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壓力與情緒管理課程內(nèi)容 一、認(rèn)識(shí)壓力 1、對(duì)壓力的定義，對(duì)壓力的反應(yīng) 2、發(fā)現(xiàn)壓力的稅級(jí)的方面 3、分析壓力的起因 4、壓力是如何導(dǎo)致壓迫的 5、認(rèn)識(shí)壓迫 6、提高抗壓迫的能力 7、課堂測(cè)試《評(píng)估和目前的壓力的試卷填寫及講解》 二、做好應(yīng)付壓力的準(zhǔn)備 1、理解，限制和清除煩惱 2、接受不可避免的事實(shí) 3、建立自己的支持系統(tǒng) 4、保持做事和生活井然序 5、提高管理時(shí)廁的能力 6、鍛練身體以增強(qiáng)適應(yīng)性 7、均衡的飲食（抵抗壓力的食物） 8、學(xué)會(huì)放松自己 9、放松方法

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大綱 課程收益認(rèn)識(shí)危機(jī)：危機(jī)定義、危機(jī)構(gòu)成、危機(jī)的危害及企業(yè)應(yīng)對(duì)危機(jī)狀況。危機(jī)突破：研究新形勢(shì)下企業(yè)如何有效規(guī)避控制危機(jī)，如何在激烈競(jìng)爭(zhēng)中變“被動(dòng)生存為主動(dòng)發(fā)展”，如何在危機(jī)中左右逢源，如何突破危機(jī)轉(zhuǎn)危為安，如何從危機(jī)中尋找商機(jī)。培訓(xùn)成果：針對(duì)企業(yè)危機(jī)處理與公關(guān)實(shí)務(wù)，歸納研究出一套應(yīng)變實(shí)務(wù)技巧，傳授企業(yè)在碰到危機(jī)事件時(shí)的處理模式和方法，讓企業(yè)能夠順利度過各種危機(jī)挑戰(zhàn)。?充分掌握危機(jī)的成因與影響力，建立事前防范及危機(jī)處理能力，將危機(jī)管理導(dǎo)入制度中。通過鮮活而大量的實(shí)戰(zhàn)案例中揣摩正確的公關(guān)知識(shí)和危機(jī)管理技巧和策略。課程大綱1. 危機(jī)概念

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突破思維技巧培訓(xùn)大綱 主講：陳杰培訓(xùn)目的 本課程針對(duì)經(jīng)理人不斷面臨的種種困擾提供了高效的解決方案，其提供的思維技巧能幫助經(jīng)理人找出創(chuàng)新的思路以及關(guān)鍵的問題并集中思考、解決這些問題。這套頗有價(jià)值的思維工具能幫你完成并強(qiáng)化問題分析、解決、計(jì)劃和決策的基本質(zhì)量。 ? 學(xué)會(huì)國際通用的商務(wù)思維語言，強(qiáng)化您的核心思維技巧； ? 幫您找出不良或最佳思維的真實(shí)原因，確立最優(yōu)的解決方案； ? 提高您和團(tuán)隊(duì)的快捷、有效的工作思路； ? 減少您的思維困惑，提升您的思維魅力……適合人員 企業(yè)中、高層管

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[pic] 《贏在談判――成交凌駕一切》為什么參加商務(wù)談判課程銷售能夠創(chuàng)造大的營業(yè)額，談判則更能產(chǎn)生利潤。真正的談判高手，是讓客戶感覺到贏了，同時(shí)自己也獲得了自己想要的。本課程教授如何一開始就布局，然后根據(jù)客戶的心理步步為營。真正的高手總能找到客戶下決定的真正動(dòng)機(jī)，迅速找到談判的施壓點(diǎn)，讓你運(yùn)用人們?cè)跐撘庾R(shí)里相信的神奇力量。可以讓你在最短的時(shí)間內(nèi)把客戶口袋里的錢，掏出來成為你的利潤。適合對(duì)象銷售總監(jiān)；銷售經(jīng)理；銷售人員；談判人員；采購人員無論是經(jīng)驗(yàn)豐富的資深業(yè)務(wù)員或初入社會(huì)的菜鳥，這絕對(duì)是一門好的課程。課程綱要銷售的就是一種說服的過程。說服能力

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商務(wù)演講技巧課程大綱 ? 課程說明 本課程充分調(diào)動(dòng)了學(xué)員的積極性，課堂氣氛極為活躍，企業(yè)和企業(yè)的客戶均有很 大的收獲；課程內(nèi)容專為經(jīng)常進(jìn)行演講的企業(yè)管理人員所設(shè)計(jì)，突出重點(diǎn)，講練結(jié)合 ，以達(dá)到提高企業(yè)管理人員的專業(yè)演講技巧的目的。 ? 培訓(xùn)目標(biāo) 通過培訓(xùn)師的重點(diǎn)講解以及實(shí)際錄像演練，使學(xué)員掌握實(shí)用、有效的商務(wù)演講的 技巧，能夠成功地主持各種會(huì)議，應(yīng)對(duì)各種報(bào)告、商務(wù)演講，同時(shí)加深聽眾對(duì)演示內(nèi) 容的理解和記憶，樹立公司良好企業(yè)形象而服務(wù)。 ? 課程長(zhǎng)度 1天 ? 課程內(nèi)容：

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