《魅力女性修煉》
《魅力女性修煉》詳細(xì)內(nèi)容
《魅力女性修煉》
魅力女性修煉課程
《女性氣質(zhì)形象提升培訓(xùn)》
主講人:?jiǎn)淘评蠋?br />
【課程背景】
女性天性柔軟美麗,優(yōu)雅的本質(zhì),是平靜而愜意;許多中國(guó)女性在生活和工作的壓力下形成了堅(jiān)硬的外殼,無(wú)暇顧及自己;修煉最重要的起步是看重自己,人會(huì)長(zhǎng)成自己培養(yǎng)的樣子;
女性魅力的修煉是有法可循,有章可依的,不需要依靠整形外科手術(shù),也不必置辦昂貴的服裝,只要充分了解自己,憑借自身?xiàng)l件輔以恰當(dāng)?shù)纳?、服裝、妝容、形體儀態(tài)、語(yǔ)言藝術(shù),禮儀知識(shí)塑造出獨(dú)屬于自己的完美形象成就最美好的自己。秉持“無(wú)懼年齡,一美到底”的信念;在我們的課堂上平衡放松,忘記生活瑣碎,塑造最美好的自己。
如何根據(jù)個(gè)人風(fēng)格塑造出專(zhuān)屬的個(gè)人形象?
如何根據(jù)自身特點(diǎn)打造自己的妝、發(fā)?
如何塑造優(yōu)美形體、優(yōu)雅儀態(tài)?
如何挑選服裝,根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)選擇的細(xì)節(jié)點(diǎn)體現(xiàn)在哪些方面?
如何根據(jù)膚色確定妝容和服裝的顏色,如何做到相得益彰?
如何做到在各種場(chǎng)合知禮、識(shí)禮
如何呈現(xiàn)女人最好的狀態(tài)保持詩(shī)意和柔軟?
以上問(wèn)題都可以在喬琬墨老師的接下來(lái)的課程里一一得到解決
【課程收益】
明確每位女士的妝容、發(fā)型形象;
通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)讓學(xué)員掌握對(duì)自身風(fēng)格的認(rèn)知,選對(duì)適配自身風(fēng)格的服裝類(lèi)型;
學(xué)會(huì)“悅色”,根據(jù)膚色選對(duì)色彩,發(fā)掘出自身獨(dú)特之美;
掌握從頸部、肩部、胸部、腰部、腹部、臀部、腿部的各項(xiàng)形體訓(xùn)練方法;
掌握生活中各個(gè)場(chǎng)合的優(yōu)雅儀態(tài);
掌握社交禮儀和各場(chǎng)合下的禮儀禮節(jié);
通過(guò)組成CP搭檔的有效演練,在美好的氛圍里學(xué)習(xí)靜心藝術(shù)。
【課程特色】
20年的國(guó)內(nèi)外空姐服務(wù)形體禮儀教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn) ,用多年浸泡在世界一流航空公司的禮節(jié)禮儀、高端服務(wù)、專(zhuān)業(yè)形象、形體儀態(tài)經(jīng)驗(yàn)結(jié)合東西方禮儀文化,為多家企業(yè)培訓(xùn)出較高品牌影響力的員工。
需求診斷:課前充分溝通,精準(zhǔn)定位培訓(xùn)需求并針對(duì)性設(shè)計(jì)課程;
定制課程:結(jié)合工作場(chǎng)景,解決提到的常見(jiàn)問(wèn)題;
生動(dòng)教學(xué):CP搭檔設(shè)置助力教學(xué),生動(dòng)互動(dòng);
落地應(yīng)用:把教學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作場(chǎng)景中演練。
【課程對(duì)象】企業(yè)員工、新員工、骨干員工、企業(yè)中高層管理干部
【課程時(shí)間】1-2天(6小時(shí)/天)(課程標(biāo)準(zhǔn)版為2天)
【課程大綱】
第一章 為什么說(shuō)美的對(duì)立面不是丑,而是庸俗粗糙,日漸、甘于、繼續(xù)?
第二章 如何“品衣”選擇設(shè)配自己的服裝風(fēng)格和顏色?第三章 如何“美體”從頭到腳塑造形體美?第四章 如何“雅儀”在任何場(chǎng)合保持優(yōu)雅儀態(tài)?第五章 如何“識(shí)禮”提升女性魅力?第六章 如何“沁心”滋養(yǎng)自身氣質(zhì)?一、為什么說(shuō)美的對(duì)立面不是丑,而是庸俗粗糙,日漸、甘于、繼續(xù)?
1、妝發(fā)形象
1)如何畫(huà)出適合自己的妝容?
2)如何根據(jù)個(gè)人風(fēng)格確定適合的發(fā)型直曲,長(zhǎng)短?
3)如何根據(jù)場(chǎng)合化妝和打理發(fā)型?
工具:妝發(fā)美學(xué)
互動(dòng):運(yùn)用所學(xué)判定自身及其他學(xué)員的個(gè)人風(fēng)格類(lèi)型
如何“品衣”選擇設(shè)配自己的服裝風(fēng)格和顏色?
1)臉“型”和身“型”如何對(duì)應(yīng)相應(yīng)的服裝類(lèi)型?
2)六大色型你屬于哪一類(lèi)?如何辨別適合自己的顏色?
工具:量化美學(xué)+色彩美學(xué)
互動(dòng):CP搭檔演練
三、如何“美體”從頭到腳塑造形體美?
1、形體梳理訓(xùn)練
1)體態(tài)檢測(cè)
2)從頭到腳的形體訓(xùn)練
工具:形體梳理法
互動(dòng):CP組合配合演練
四 、如何“雅儀”在任何場(chǎng)合保持優(yōu)雅儀態(tài)?
1、優(yōu)雅儀態(tài)
1)不同場(chǎng)合有哪些什么不一樣的站姿儀態(tài)?
2)女性哪些坐姿可以增加魅力值?
3)如何“行出韻味”
4)生活中有哪些雅姿美態(tài)可以提升氣質(zhì)?
案例:美的演變
互動(dòng):CP組合配合演練
五、如何“識(shí)禮”提升女性魅力?提升企業(yè)員工魅力的那些社交禮儀
禮儀修煉讓內(nèi)涵更豐富
1)在問(wèn)候、介紹、稱(chēng)呼禮儀中的素養(yǎng)體現(xiàn)在哪里?
2)女士握手的禮節(jié)有哪些地方容易失禮?
3)鞠躬、點(diǎn)頭禮適用于什么場(chǎng)合?
4)在職場(chǎng)乘坐電梯,上下樓梯會(huì)出現(xiàn)哪些很失禮的行為?5)女士在乘車(chē)、上下車(chē)、乘車(chē)位次上如何優(yōu)雅不失禮?
6、)女主人在安排西餐、中餐的座次時(shí)都有有哪些禮儀學(xué)問(wèn)?
(加入中餐、西餐及下午茶禮儀為兩天課程內(nèi)容)
案例:“那些讓女士加分的禮儀習(xí)慣”
互動(dòng): 小組演練展示
如何“沁心”滋養(yǎng)自身氣質(zhì)?
1、慧語(yǔ)與靜心藝術(shù)
1)慧語(yǔ)
2)靜心藝術(shù)
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