婚戀應(yīng)用心理學(xué):幸?;閼僦乒ぷ鲃恿?/h3>

  培訓(xùn)講師:陳煒博

講師背景:
陳煒博——情緒壓力培訓(xùn)專家★華大應(yīng)用心理研究院情壓情商管理專家/EAP資深顧問★華大應(yīng)用心理研究院人力資源中心主任★華東師范大學(xué)職業(yè)化課題研究組成員★國家二級心理咨詢師★上海市心理學(xué)協(xié)會會員★同濟(jì)大學(xué)交通系統(tǒng)管理干部培訓(xùn)中心特邀導(dǎo)師★全國多 詳細(xì)>>

陳煒博
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婚戀應(yīng)用心理學(xué):幸福婚戀助推工作動力詳細(xì)內(nèi)容

婚戀應(yīng)用心理學(xué):幸?;閼僦乒ぷ鲃恿?br/>

課程背景:

有一種幸福,叫別人的幸福;有一種愛情,叫別人的愛情。

身為苦逼的單身狗,或許你會說:“工作太忙,沒時(shí)間”“年紀(jì)都三十了,連個(gè)對象么的,哎……越活越?jīng)]意思了”。

是不是也影響了工作都沒有了激情?

我們是否經(jīng)歷過為生活中一件微不足道的小事而與對方爭吵? 大傷感情?

你是否感覺,你和你愛的人擁有完全不一樣的家庭和生活習(xí)慣?

他的感情為何在婚前如同熱火,婚后卻冰冷的讓人失望?

你是否為婚姻當(dāng)中如何與老人相處感動頭疼萬分?

家庭中的煩惱痛苦同時(shí)直接影響了工作狀態(tài)?

為什么別人的家庭那么幸福,沒有后顧之憂,工作動力滿滿?

很多時(shí)候,親密關(guān)系中的問題卻恰恰是因?yàn)閻蹘淼?。而愛的本身是迷惑而?fù)雜的。今天我們透過婚戀心理學(xué),幫助大家了解,調(diào)整婚戀、家庭關(guān)系的認(rèn)知,提升婚戀、家庭關(guān)系相處能力。好的愛情、婚姻不是因?yàn)檫\(yùn)氣,而是在于兩個(gè)人的經(jīng)營。通過課程學(xué)習(xí),讓大家懂得幸?;閼俨皇枪ぷ鞯姆磳γ?,是工作動力的最大推進(jìn)力。幫助學(xué)員幸福家庭,輕松工作!

課程收益:

● 減少無效社交,優(yōu)化時(shí)間管理

● 保持情感高能狀態(tài),助推工作狀態(tài)

● 減少戀愛爭吵,避免影響工作效能

● 提升家庭成員覺知度,培養(yǎng)生活/工作自省能力

● 提升家庭成員認(rèn)可度,培養(yǎng)生活/工作溝通情商

● 減少家庭矛盾,全心進(jìn)入工作狀態(tài)的大前提

課程時(shí)間:1天,6小時(shí)/天

課程對象:企業(yè)中層管理、高壓行業(yè);其他希望提升自我,平衡情感和工作狀態(tài)的人群

課程方式:貫穿體驗(yàn)式授課理念,確保培訓(xùn)效果最大化

■ 講授體驗(yàn):講授環(huán)節(jié)加入感官體驗(yàn)。如圖像、影音、結(jié)構(gòu)模型、工具展示等

■ 案例體驗(yàn):通過案例給學(xué)員“替代性”體驗(yàn)。如文字案例、影音案例、研討分享等

■ 演練體驗(yàn):通過演練給學(xué)員“親歷性”體驗(yàn)。如分組和集中演練、點(diǎn)評等

■ 游戲體驗(yàn):通過游戲給學(xué)員“代入性”體驗(yàn)

■ 課后體驗(yàn):通過課后計(jì)劃給學(xué)員“持續(xù)性”體驗(yàn)

課程結(jié)構(gòu):

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課程大綱

前言:幸福婚戀助推工作動力

一、工作動力的心理分析

1.?工作沒有動力的原因:失去工作意義

2.?工作動力的內(nèi)核:心理動力

案例:外賣小哥心里話

2.?守護(hù)內(nèi)心珍愛的情感,賦予工作意義與動力

1)未婚職業(yè)人:愛情的希望即是內(nèi)在驅(qū)動力

2)已婚職業(yè)人:家庭幸福即是內(nèi)在驅(qū)動力

第一章:守護(hù)愛情,助推工作動力

一、開始愛情的相識:減少無效社交,優(yōu)化時(shí)間管理

1.?戀愛要會定渠道

設(shè)定你的朋友圈

2.?戀愛要會交流

1)相識交流兩個(gè)黃金點(diǎn)

a清理念

b有氛圍

案例:相親小故事

2)快速展開戀愛交流6個(gè)關(guān)鍵提問句式

游戲體驗(yàn):戀愛交流6問話

游戲體驗(yàn):1234的游戲

二、促進(jìn)愛情的相知:保持情感高能狀態(tài),助推工作狀態(tài)

1.?進(jìn)一步了解對方

1)解讀關(guān)系背后真正的密碼

2)動嘴動心來營造親密關(guān)系

2.?戀人之間最好的狀態(tài)

1)相愛最好狀態(tài)VS最差狀態(tài)

3.?找回我們愛的狀態(tài)

心理體驗(yàn):看見我的夢中情人

三、守護(hù)愛情的果實(shí):減少戀愛爭吵,避免影響工作效能

1.?愛情中最大的矛盾:三觀與需求

——是什么在阻礙著我們的愛情

心理體驗(yàn):我在愛情里的樣子

2.?男女的溝通模式

1)兩性思維模式差異

2)兩性溝通潛臺詞差異

角色扮演:吵架時(shí)如何快速處理沖突

第二章:守護(hù)家庭,激發(fā)工作活力

一、守護(hù)家庭信念:提升家庭成員覺知度,培養(yǎng)生活/工作自省能力

1.?調(diào)整錯(cuò)誤信念,從自我改變開始

1)戀愛狀態(tài)≠婚姻狀態(tài)

2)隱藏性格的自我暴露

3)希望另一半/孩子的單向改變

4)不輕易說沒辦法

案例:數(shù)次離婚的小王、叛逆的兒子

二、守護(hù)家庭感受:,提升家庭成員認(rèn)可度,培養(yǎng)生活/工作溝通情商

1.?婚姻幸福中的5大心理需求認(rèn)知

1)?尊重

2)自主表現(xiàn)

3)交往

4)愛好和感情

5)宣泄

案例分析:身邊的情感故事——周星馳/梁朝偉/徐若瑄/宋丹丹的情感世界

場景演練:臨時(shí)要加班,本來說好家人一起去逛街,你會怎么辦?

三、守護(hù)家庭關(guān)系:減少家庭矛盾,全心進(jìn)入工作狀態(tài)的大前提

1.?夫妻關(guān)系≠家庭關(guān)系

1)原生家庭VS夫妻小家庭

體驗(yàn):小夫妻屋子里有幾個(gè)人?

2.?原生家庭對婚姻、愛情關(guān)系的影響

1)原生家庭的定義

2)原生家庭關(guān)系模式與戀愛關(guān)系模式的沖突

3)原生家庭關(guān)系模式與夫妻關(guān)系模式的沖突

場景演練:婆媳關(guān)系沖突怎么辦?

3.?厘清家庭關(guān)系,優(yōu)化夫妻關(guān)系

1)厘清原生家庭圖

2)雙向奔赴的核心:拒絕誤會與矛盾

體驗(yàn):家庭的苦與樂

課程回顧與總結(jié)

?幸福的兩個(gè)“神”邏輯

寄語:你對了世界就對了

【課前準(zhǔn)備】

文具類:教材1份/人、A4紙2張/人?、1支筆/人?、大白紙2張/組、

設(shè)備類:投影設(shè)備、電腦及外接音頻線、無線移動話筒(2個(gè))、白板及白板擦、

桌椅可活動并分組排放為宜

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關(guān)于?陳煒博“情壓情商正狀態(tài)” ?

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情壓情商正狀態(tài)?陳煒博發(fā)起的實(shí)戰(zhàn)品牌,專注情壓情商近二十年,用培訓(xùn)、項(xiàng)目、輔導(dǎo)、咨詢、和等方式幫助組織和個(gè)人解決情壓、溝通問題,創(chuàng)造商業(yè)結(jié)果,廣泛服務(wù)全球500強(qiáng)和各行業(yè)領(lǐng)袖企業(yè)。



 

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課程背景CourseBackground企業(yè)多元化發(fā)展,需要高級復(fù)合型人才,新員工單純靠自學(xué)達(dá)不到這個(gè)水平。為了人員輸送到位,企業(yè)要做人才儲備,需要結(jié)合企業(yè)自身的需求為員工規(guī)劃職業(yè)生涯。通過培訓(xùn)可以實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏,員工對自我的優(yōu)勢、興趣、能力以及職業(yè)前景有了較為全面和充分的認(rèn)識,通過生涯規(guī)劃技術(shù)與企業(yè)提供的發(fā)展通道實(shí)現(xiàn)對自我生涯的管理,提升職業(yè)競爭力。

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課程背景CourseBackground隨著企業(yè)發(fā)展迅速,工作節(jié)奏加快,大環(huán)境影響的多方情況下職場應(yīng)用心理學(xué)為助力企業(yè)員工了解心理健康基本理論和應(yīng)用技術(shù),對自身情緒、心態(tài)能有效的調(diào)節(jié)與管理。增強(qiáng)受挫能力和抗壓能力,提高工作與生活的平衡能力,進(jìn)而提升有效的工作效率和良好狀態(tài)提供了一門非常值得學(xué)習(xí)的必修課程。??課程對象CourseAttendees國企、民企、

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課程背景:----為什么員工忠誠度差,不敬業(yè),工作散漫----為什么員工松散,懈怠,沒積極性,做事消極被動----為什么員工對工作缺乏熱情,抱怨牢騷,跳槽事件不斷----為什么員工的行為與企業(yè)的形象相悖----為什么很多員工處在有心無力狀態(tài),想做好,但不知如何做好這些現(xiàn)象的根源是員工心態(tài)素質(zhì)出了問題,心態(tài)決定行為,行為導(dǎo)致結(jié)果。作為職業(yè)人,我們每天都在面對著

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課程背景CourseBackground學(xué)習(xí)和運(yùn)用DISC理論和貝爾賓團(tuán)隊(duì)測評及工具,在自我層面能覺察自己情緒,理解自己的行為,切換自己固有模式;在他人層面,觀察他人行為,尊重對方需求,做好對方拍檔。沒有一種性格比其他人好,沒有一種性格比其他人差,最重要的是接納自己,了解他人,用不同方法去應(yīng)對,找適宜的環(huán)境去成長。掌握了性格分析和團(tuán)隊(duì)角色,可揚(yáng)長避短,完善自

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課程背景:情緒與壓力管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項(xiàng)能力。企業(yè)員工能否做好工作,能否與人友好相處15靠智商,85靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒與壓力。作為職業(yè)人,我們每天都在面對著自己或他人的情緒,面對著各種各樣的壓力情緒和壓力對我們的生活有什么影響。如何調(diào)整自己的情緒,平衡工作與生活,塑造良好的心態(tài),是職場人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。我們?nèi)绾螐淖陨沓?/p>

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測評背景EvaluationBackground心理測評是一種科學(xué)測量方法,通過相應(yīng)的量表將人的某些心理特征數(shù)量化、顯像化,用于衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異。全面了解個(gè)體的心理狀態(tài)和心理健康狀況。幫助個(gè)體和企業(yè)了解員工情緒、行為模式和人格特點(diǎn),從而更好地面對工作與生活中的挑戰(zhàn)和壓力,保持心理健康和情緒穩(wěn)定的常用方式。測評對象EvaluationAtte

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課程背景:作為職業(yè)人,我們每天都在面對著各種各樣的壓力。壓力對我們的生活有著重大的影響,如何調(diào)整自己的情緒,平衡工作與生活,塑造良好的心態(tài),是職場人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。塑造感恩心態(tài),感恩國家、公司、家人和客戶,做一個(gè)充滿愛心的人。我們?nèi)绾螐淖陨沓霭l(fā),讓自己成為一個(gè)心態(tài)調(diào)節(jié)高手?第一代培訓(xùn)我們傳播知識,第二代培訓(xùn)我們講授技能,陳老師的培訓(xùn)方式是第三代培訓(xùn)——

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
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