模塊3_時間管理與工作計劃

  培訓(xùn)講師:丁欣

講師背景:
培訓(xùn)師丁欣簡介個人簡介:?20年培訓(xùn)經(jīng)驗,15年自由職業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗;?97年擔(dān)任外企500強企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師;05年擔(dān)任法資企業(yè)人力資源部經(jīng)理,07年從事自由職業(yè)培訓(xùn)至今;?清大厚德研究院客座教授?北京大學(xué)工商管理高級總裁研修班特聘講師;?清華大學(xué) 詳細(xì)>>

丁欣
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模塊3_時間管理與工作計劃詳細(xì)內(nèi)容

模塊3_時間管理與工作計劃

員工職業(yè)化系列培訓(xùn)(模塊三)
時間管理與工作計劃

課程大綱:(1天)
一、時間管理的基本概念 (1小時)
課堂互動:時間管理小游戲
課堂測試:你的時間管理風(fēng)格類型
← 時間與時間管理的概念
小組討論:分享時間和時間管理的關(guān)鍵詞
← 四代時間管理
← 低效能時間管理
← 關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域
← 帕累托定律:20/80原則
二、時間日志與時間殺手 (0.5小時)
← 小強的時間日志
← 日干擾曲線圖
← 時間日志的定義與作用
課堂練習(xí):找到時間殺手——自殺時間和他殺時間
← 如何處理他殺時間
← 處理他殺時間的三步法
三、消除時間殺手 (1小時)
← 課堂互動:撕紙游戲
← 消除時間殺手的方法
← 有效管理電子郵件
← 拖延的定義
小組討論:克服拖延習(xí)慣
課堂練習(xí):是否取消這次假期
四、目標(biāo)設(shè)定與輕重緩急 (2小時)
← 成功的定義
← 設(shè)立目標(biāo)的重要性
故事分享:橫渡海峽
← 個人目標(biāo)金字塔
← 自我思考:我的使命宣言
← 目標(biāo)設(shè)定與SMART原則
課堂練習(xí):用SMART原則設(shè)定工作目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)游戲:拋球
五、制定有效的工作計劃 (1.5小時)
← 時間管理的重要工具:輕重緩急矩陣
案例分析:為任務(wù)排序
← 制定有效的工作計劃
課堂練習(xí):分解大象
← 唯有效能至上者持續(xù)強盛
← 內(nèi)容回顧與行動計劃

 

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