時(shí)間管理課程體系
一、時(shí)間概論 什么是“時(shí)間” 時(shí)間與“事件”的關(guān)系 “時(shí)間”的公平性 “事件”的控制 時(shí)間管理的關(guān)鍵 危險(xiǎn)的信號(hào) 二、時(shí)間管理的沿革 代：“公雞型” 第二代：“倉(cāng)鼠型” 第三代：“北極熊型” 第四代：“群狼型” 第五代：“熊貓型” 五代時(shí)間管理間的關(guān)系 研討專題 三、“習(xí)慣”的作用 習(xí)慣的定義 習(xí)慣的養(yǎng)成 習(xí)慣的判斷
講師：周坤 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
開篇死神的賬單一、對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)1、時(shí)間的定義2、什么是時(shí)間管理二、時(shí)間管理的關(guān)鍵1、時(shí)間價(jià)值表2、時(shí)間價(jià)值計(jì)算法3、你的時(shí)間價(jià)值三、時(shí)間管理的方法1、四象限工作分類2、杯子理論四、時(shí)間管理七步訓(xùn)練法1、練習(xí)與自測(cè)2、分析時(shí)間管理系統(tǒng)3、劃分任務(wù)類型，掌握輕重緩急4、找出適合自己的時(shí)間管理方法5、時(shí)間的細(xì)化管理6、謀殺時(shí)間的兇手7、思考關(guān)于時(shí)間的問(wèn)題五、時(shí)間管
講師：胡雪力 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
【課程內(nèi)容介紹】 講目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間管理 1.目標(biāo)設(shè)定的意義 2.有效目標(biāo)的特質(zhì) 3.目標(biāo)的種類與作用 4.三個(gè)層級(jí)的目標(biāo) 第二講從時(shí)間管理理論的演進(jìn)中學(xué)習(xí)時(shí)間管理之道 1.時(shí)間管理概述 2.代時(shí)間管理：備忘錄型的時(shí)間管理 3.第二代時(shí)間管理：計(jì)劃清單或記事簿型的時(shí)間管理 4.第三代時(shí)間管理：價(jià)值觀型的時(shí)間管理 5.第四代時(shí)間管理：以
講師：張理軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
營(yíng)銷人員時(shí)間管理培訓(xùn) 課時(shí)：6H
一、時(shí)間管理理論的發(fā)展1、代理論2、第二代理論3、第三代理論4、第四代理論5、第五代時(shí)間管理二、時(shí)間管理的概念1、時(shí)間管理小故事2、時(shí)間管理內(nèi)涵3、何謂時(shí)間管理4、時(shí)間管理的元素5、時(shí)間管理的關(guān)鍵案例：高效人士與低效人士的時(shí)間運(yùn)用差別案例：看《反恐24小時(shí)》，學(xué)時(shí)間管理技巧三、對(duì)時(shí)間管理認(rèn)識(shí)與時(shí)間資產(chǎn)盤點(diǎn)1、學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由2、時(shí)間管理的三種職能3、時(shí)間管
講師：胡一夫 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
時(shí)間管理的意義與目的 什么是時(shí)間管理 時(shí)間的特性 時(shí)間的意義 時(shí)間管理的迷失 你善于管理時(shí)間嗎 時(shí)間管理現(xiàn)狀診斷 時(shí)間管理的陷阱 時(shí)間管理象限 時(shí)間管理的四個(gè)象限 效率與效能 決戰(zhàn)第二象限 如何有效的提高工作效率 有效的利用80/20法則 把目標(biāo)訂高點(diǎn) 有效的授權(quán) 明確優(yōu)先順序 制作待辦工作清單 別讓時(shí)間從指縫中溜走
講師：賈長(zhǎng)松 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
部分、時(shí)間概論 1.時(shí)間概念 2.時(shí)間的特性 3.浪費(fèi)時(shí)間的緣由-搞清楚自己的角色 第二部分、角色定位是操控時(shí)間的前提 1.組織中的位置 2.授權(quán)與受權(quán)之思維 第三部分、操控時(shí)間的捷徑 1篤定目標(biāo)與計(jì)劃 1.1寫在紙上的目標(biāo) 1.2事先作出計(jì)劃 1.3運(yùn)用80/20規(guī)則 1.4你的ABCDE 2弱鏈條項(xiàng)及限制因素 2.1什么是
講師：李華 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
《時(shí)間管理》 （李罡老師） 課時(shí)：6H
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理1、時(shí)間管理測(cè)試2、什么是時(shí)間管理二、浪費(fèi)時(shí)間的原因分析1、浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因（1）目標(biāo)不明確（2）拖延癥（3）缺乏優(yōu)先次序（4）做事有頭無(wú)尾（5）缺乏條理與整潔（6）授權(quán)效果不佳（7）不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求（8）消極思考2、浪費(fèi)時(shí)間的客觀原因（1）組織方面浪費(fèi)時(shí)間（2）工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間（3）生活條件浪費(fèi)時(shí)間三、時(shí)間管理方法1、時(shí)間日志（1）巨大
講師：李罡 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
高效能人士的時(shí)間管理班 課時(shí)：6H
單元：時(shí)間管理的基本概念 課堂練習(xí)：感悟“一寸光陰一寸金” 課堂小組討論 時(shí)間的基本定義 視頻分享：時(shí)間的四大特點(diǎn) 時(shí)間管理的九大誤區(qū) 時(shí)間管理就是管理時(shí)間本身； 決策時(shí)猶豫不決； 超人現(xiàn)象：精神與體力超負(fù)荷； 習(xí)慣拖延：明日復(fù)明日，明日何其多； 效率=效果？（時(shí)間，質(zhì)量，成本） 開門辦公，不會(huì)說(shuō)“不”； 過(guò)分追求完美主義； 迷
講師：何小勇 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
分秒必爭(zhēng)--解放軍的時(shí)間管理 內(nèi)訓(xùn) 課時(shí)：6H
前言：時(shí)間管理對(duì)于你意味著什么？【解放軍案例】《亮劍》李云龍：“戰(zhàn)場(chǎng)上一分鐘決定勝負(fù)！”【學(xué)員互動(dòng)】時(shí)間的定義---組詞填空：軍人說(shuō)，時(shí)間就是“戰(zhàn)機(jī)”；醫(yī)生，老師，企業(yè)家……對(duì)時(shí)間的理解【管理測(cè)試】你的時(shí)間安排是否合理？（游戲環(huán)節(jié)、思考環(huán)節(jié)、講師點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)）【小組討論】時(shí)間管理對(duì)于你意味著什么？單元兵貴神速、分秒必爭(zhēng)---解放軍時(shí)間管理的精髓一、解放軍優(yōu)質(zhì)的組
講師：李軍 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
模塊一時(shí)間管理全接觸互動(dòng)案例：她是如何發(fā)現(xiàn)的？-一了解時(shí)間-二浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象-模塊二宏觀時(shí)間管理:管理你的人生-一改變時(shí)間管理觀念-二互動(dòng)：宏觀時(shí)間管理的方法-模塊三微觀時(shí)間管理:擠出海綿里的水-互動(dòng)練習(xí)：微觀時(shí)間管理的具體方法-模塊四高效率工作的秘訣-一、高效率的重要性-二、提高工作效率的竅門與工具-三、互動(dòng)：貴在執(zhí)行
講師：董權(quán)恩 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
課程大綱： 章：認(rèn)識(shí)時(shí)間 1、時(shí)間的特性 2、時(shí)間可否管理 3、如何管理時(shí)間 第二章：了解時(shí)間管理的現(xiàn)狀 你是如何管理自己時(shí)間的 小組討論 第三章：時(shí)間管理的陷阱 1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒絕別人 3、拖延 4、不速之客 5、會(huì)議病 6、文件滿桌病 7、事必親躬 第四章：如何跨越時(shí)間陷阱 1、明確目標(biāo) 2、去除不必
講師：崔冰 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
講：是誰(shuí)偷走了我們的時(shí)間？四、運(yùn)用思維導(dǎo)圖確定目標(biāo)的一、時(shí)間是有價(jià)值的資本二、掌控自己的時(shí)間三、抓住“時(shí)間的竊賊”五、明確自己的主要角色第二講：高效時(shí)間管理的原則一、制定激勵(lì)自己的目標(biāo)二、目標(biāo)方法分析三、行動(dòng)與訓(xùn)練:制定目標(biāo)四、帕累托原理五、制訂書面計(jì)劃和行動(dòng)計(jì)劃六、行動(dòng)與訓(xùn)練:帕累托原理七、計(jì)劃就是贏得時(shí)間八、重要的計(jì)劃原則是形成書面文字九、行動(dòng)與訓(xùn)練:制
講師：劉國(guó)柱 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
一、了解與認(rèn)識(shí)時(shí)間是什么？n互動(dòng)討論：你一生究竟有多少時(shí)間？n時(shí)間的特性ü供給毫無(wú)彈性ü無(wú)法積蓄ü無(wú)法代替ü無(wú)法失而復(fù)得n不善于利用時(shí)間的觀念ü視時(shí)間為主宰ü視時(shí)間為敵人ü視時(shí)間為奴隸n案例分析：某主任的每分鐘值多少錢？二、時(shí)間管理的陷阱及其對(duì)策n互動(dòng)討論：某主任的時(shí)間哪里去了？1、豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里！ü沒(méi)時(shí)間計(jì)劃ü工作是程序化、規(guī)律化，根本沒(méi)
講師：蔡林 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
卓越時(shí)間管理 羅剛老師 課時(shí)：6H
篇：認(rèn)識(shí)時(shí)間—你熟悉而又陌生的生命元素引子互動(dòng)：計(jì)算您還剩多少工作時(shí)間？互動(dòng)解析：除去各種“支出”，你真正用于工作的時(shí)間所剩無(wú)幾。1、你對(duì)時(shí)間的感覺(jué)不準(zhǔn) 2、時(shí)間的六大特性 3、時(shí)間的六大分類 4、三大時(shí)間殺手 5、六大時(shí)間陷阱案例分享：?jiǎn)滩妓沟臅r(shí)間管理案例解析：?jiǎn)滩妓拐f(shuō)：自覺(jué)自律才能自強(qiáng)，這一切必須源于有效的時(shí)間管理。第二篇：時(shí)間管理診斷—認(rèn)清你的
講師：羅剛 咨詢電話：010-82593357 下載需求表
單元一：“管理時(shí)間”與時(shí)間管理學(xué)員實(shí)際案例分析，理解時(shí)間管理原則極其在企業(yè)中的應(yīng)用。掌握以原則為中心的時(shí)間管理方法，真正關(guān)注目標(biāo)與要事。學(xué)習(xí)執(zhí)行時(shí)間管理計(jì)劃的方法和技巧，讓有效的計(jì)劃真正得到實(shí)施時(shí)間管理，事件管理我們可以選擇事件，主動(dòng)控制時(shí)間明確自己的目標(biāo)區(qū)別效率與成效：樹立成效觀念單元二：優(yōu)先矩陣與輕重緩急管理本課學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠認(rèn)清自己工作的主要結(jié)果，圍繞
