情緒壓力課程體系
情緒壓力管理工作坊 課時：24H
情緒壓力管理工作坊方案（5天4夜全版）培訓目標：1、學習情緒壓力管理理論2、掌握身體、情緒、行為、思想四個方面的解囚工具3、面對挫折困難保持積極的心態(tài)，確立正向的人生定位培訓方式：采用講授與互動式培訓相結合的方式，包括：理論課件講解、視頻或故事啟發(fā)、游戲體驗，角色扮演，小組討論等等，營造活潑、愉快的課堂氣氛工作坊流程：第一天上午一、歡迎儀式1、播放輕柔歡快的...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒壓力管理—課程大綱人是企業(yè)中最重要的資源，情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是職場精英在日常工作中最常見的消極心理體驗，都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍，可以促使職場精英們精神愉悅，互相激勵，使企業(yè)低耗高效。在日益激烈的競爭環(huán)境中，職場精英的素質和能力決定著企業(yè)的命運。...
講師：李大志咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場禮儀素養(yǎng)&情緒壓力調節(jié) 課時：6H
課程背景：企業(yè)之間的競爭早已不僅僅是成本、技術或者是員工技能之間的較量了，競爭的天平已經(jīng)逐漸轉向了“軟實力”的角逐，一個企業(yè)從大做到強，不僅需要強大的技術實力和經(jīng)驗積累，還需要依靠人才和理念這樣的軟實力。所以，學習商務禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的現(xiàn)實所需。良好的商務禮儀是企業(yè)的活廣告。人的疾病75由情緒引起，在中國，抑郁癥患者每年增加1.3。我們的...
講師：陳彥希咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場高情商修煉與情緒壓力管理 課時：6H
課程背景：壓力是一把雙刃劍，必要的壓力使人更加有動力，使工作更有效率，但是過高的工作壓力會對工作者的身心造成巨大的損害，產(chǎn)生各種消極的反應和情緒。情緒是什么？為什么我們會受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴重的還會造成工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。所以在高壓的工作下，及時調整自身的心態(tài)，，緩解情緒壓力、緩解自...
講師：陳彥希咨詢電話：010-82593357下載需求表
心理賦能與情緒壓力管理之道 ——&l 課時：12H
課程背景Coursebackground：經(jīng)濟環(huán)境、生活環(huán)境、工作環(huán)境及諸多的不確定因素，也給我們帶來了情緒上的焦慮、急躁、抑郁等負面的影響，甚至出現(xiàn)了身心疲憊力不從心；身體素質不斷下降，常常遇到挫折卻不知所措；特別是企業(yè)領導干部不能有效地控制對壓力的反應，不能保持自我穩(wěn)定而又彈性的身心狀態(tài)，不能自我調試和提升工作情商的能力，直接影響到領導力的發(fā)揮，影響團隊...
講師：許延穎咨詢電話：010-82593357下載需求表
《學會情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生》員工職場情緒壓力管理主講：荊玉娟老師【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對1.6萬名職場人士調查，發(fā)布了最新調查結果：中國國內(nèi)職場人員認為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過了全球平均值48。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”。而壓力處理不當帶來的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦...
講師：荊玉娟咨詢電話：010-82593357下載需求表
《做好情緒壓力管理，成就幸福卓越人生》管理人員職場情緒壓力管理主講：荊玉娟老師【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司對1.6萬名職場人士調查，發(fā)布了最新調查結果：中國國內(nèi)職場人員認為自己身處工作壓力的占75以上，大大超過了全球平均值48。中國上班族在目前所承受的工作壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適的藥方。人人對未來充滿...
