蘇積蟬 效率人生：卓越時間管理修煉 V2.1版

  培訓講師：蘇積蟬

講師背景：
蘇積蟬老師團隊領導力沙盤【專業(yè)資質】?團隊領導力沙盤《王者歸來》設計者和主講者?中華講師網(wǎng)百強講師、國家企業(yè)培訓師?沙盤認證講師、ETT163品牌認證導師?行動學習引導師?2019年“我是好講師大賽”全國百強?2019年“我有好課程大賽”全 詳細>>

蘇積蟬
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蘇積蟬 效率人生：卓越時間管理修煉 V2.1版詳細內(nèi)容

蘇積蟬 效率人生：卓越時間管理修煉 V2.1版

效率人生
卓越時間管理修煉
【課程收益】
深入認識時間及時間管理的內(nèi)涵
掌握時間管理的法則、工具和方法
提升工作效率，平衡工作與生活
【培訓方式】
講授法+討論法+演練法+游戲法
【課程對象】覺得時間不夠用或想提升時間效率的職場人員
【培訓時間】
一天（6小時）
【課程亮點】
工具化――即學即用，有效落地
模塊化――結構嚴謹，邏輯清晰
多元化――互動體驗，情景演練
進階化――循序漸進，層層深入
實戰(zhàn)化――理論為輔，實戰(zhàn)為主
【課程大綱】
為什么要學時間管理
重新認識時間的內(nèi)涵
1、時間的定義和特點
2、時間三角模型
3、時間到哪里去了
4、時間管理的本質
5、時間管理的重點
卓越時間管理修煉
（一）、目標法則
1、明確具體的目標（SMART、縱橫分解法）
2、詳細周密的計劃（5W2H）
3、快速反應+穩(wěn)步推進（甘特圖）
（二）四象限法則
1、要事第一，分清輕重緩急
2、授權，發(fā)揮團隊的力量
3、做正確的事和正確地做事
（三）精簡法則
1、基于信任的化繁為簡的流程優(yōu)化
2、分批作業(yè)和連續(xù)工時
3、極簡主義，整潔讓自己更高效
（四）關鍵法則
1、80/20原理，聚焦在關鍵成果領域
2、盡量避免干擾事件和勇敢說“不”
3、平衡，處理好生活與工作的關系
（五）專注法則
1、合理地利用“番茄工作法”
2、如何做到專注？
3、工作任務清單和倒計時

 

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