管理者幸福力提升
管理者幸福力提升詳細內(nèi)容
管理者幸福力提升
管理者幸福力提升
培訓(xùn)對象:企業(yè)中高層管理人員
培訓(xùn)收益:
1、了解人生幸福的模型
2、管理者如何正確認識自己的壓力和情緒,學(xué)習管理好自己的情緒的方式方法,把問題思維轉(zhuǎn)化為以成果導(dǎo)向的思維模式,采取積極行動,創(chuàng)造性達成成果
3、了解自己的性格和識別下屬及他人的性格模式,了解自己的領(lǐng)導(dǎo)風格模式,同時通過對下屬的了解,做到知人善任。
4、學(xué)會教練式輔導(dǎo)下屬的方式方法, 轉(zhuǎn)化員工的負面情緒,激發(fā)員工的積極性和動力。
課程大綱:
一、幸福四象限模型
1、身體、物質(zhì)-基本物質(zhì)基礎(chǔ)
2、情感、關(guān)系-良好的家庭和人際關(guān)系
3、目標、創(chuàng)造-工作及學(xué)習的創(chuàng)造性和成就感
4、精神、靈性-個人的不斷成長、使命與價值感
二、壓力與情緒管理
1、情緒和壓力產(chǎn)生的來源
2、神奇的大腦:本能腦、情緒腦、視覺腦
3、情緒的影響
4、意識和潛意識
5、情緒管理的方法:體能、環(huán)境、思維、關(guān)系。
6、思維模式的轉(zhuǎn)變:問題思維-成果導(dǎo)向思維
7、改變的影響圈:改變從自己開始
三、了解我們的性格-九型人格
溝通的五種姿態(tài):指責、超理智、打岔、討好、一致性溝通
一號:完美主義者 勤奮,講究倫理道德,注重實際,容易憤怒
二號:給予者 樂于助人,富有同理心,好支使人,容易驕傲
三號:實干者 講究效率,富有說服力,善變,富有欺騙性
四號:浪漫主義者 ?富有戲劇性,特立獨行,憂郁,容易嫉妒
五號:觀察者 講究私密性,善于觀察,超然,比較克制
六號:忠誠的懷疑論者 忠誠,善于提出問題,比較警覺,容易膽怯
七號:享樂主義者 樂觀,未來派,我行我素,貪吃
八號:保護者 地盤意識強,勇于面對一切,富有保護欲,太相信別人
九號:調(diào)停者 搖擺不定,平易近人,固執(zhí),自我遺忘
四、管理風格的轉(zhuǎn)變-從傳統(tǒng)管理到教練式管理
親和-建立信任
聆聽-聽到真實的表達
提問-啟發(fā)下屬思考
五個計劃性問題-下屬輔導(dǎo)的有力工具
五、人生夢想清單
列出人生中你想實現(xiàn)的20個夢想清單
????人生方格
當下你的行動計劃:每個人寫下三個具體的行動計劃
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