《美好關(guān)系，讓人生更美好》

  培訓(xùn)講師：劉欣

講師背景：
劉欣老師——原北京大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力研究中心研究員——版權(quán)課程《橙色青蛙?-快樂競(jìng)爭(zhēng)力》授權(quán)認(rèn)證講師講師資歷------------------------?美國西聯(lián)匯款大中華區(qū)培訓(xùn)總監(jiān)?中國奧康集團(tuán)全國培訓(xùn)總監(jiān)?《六維領(lǐng)導(dǎo)力?》首批授權(quán)導(dǎo)師?原北 詳細(xì)>>

劉欣
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《美好關(guān)系，讓人生更美好》詳細(xì)內(nèi)容

《美好關(guān)系，讓人生更美好》


《美好關(guān)系，讓人生更美好》



課程簡述 -------------------------------------------------
俗話說“性格決定命運(yùn)”，那性格是怎么來的呢？首先是我們?cè)谟啄陼r(shí)與重要關(guān)系人（父
母）建立的關(guān)系開始，從最早的一元關(guān)系、二元關(guān)系，發(fā)展到三元關(guān)系，然后從家庭走
向社會(huì)，我們的世界，是從各種關(guān)系的建立、發(fā)展、和演變過程形成的。而命運(yùn)，其實(shí)
就是我們?cè)谌松拈L河中，遇到了哪些人，繼而和他們建立了怎樣的關(guān)系，就構(gòu)成了我
們的命運(yùn)。


當(dāng)我們?cè)诓恢挥X中，以自己固有的模式來應(yīng)對(duì)各種關(guān)系時(shí)，就會(huì)面臨許多不如意的情
境。比如我們無法控制自己的情緒，我們?cè)谟H子關(guān)系中力促從心，我們?cè)趦尚詼贤ㄖ袕?br /> 相愛到相殺，我們?cè)诼殘?chǎng)關(guān)系中生死由命富貴在天。這些種種的不自主、不自由、不能
、不夠，讓我們的人生充斥著無力與焦慮。是否能夠擁有一個(gè)自己說了算的人生？在此
課程中，我們將應(yīng)用心理學(xué)的基本技巧與方法，應(yīng)用在生活與工作中，助力我們的各種
關(guān)系更加順暢舒心，從而擁有一個(gè)美好的人生。

|課程時(shí)長：1-2天 |
|課程對(duì)象：關(guān)注各種關(guān)系品質(zhì)，想要提升幸福與成功的人們 |
|教學(xué)方法：現(xiàn)場(chǎng)講解、角色穿越、雕塑體驗(yàn)、討論互動(dòng)、案例分析、現(xiàn)場(chǎng)|
|演繹等。 |


課程大綱 -------------------------------------------------
一、關(guān)系，就是我們的世界
1、和父母的關(guān)系：我們關(guān)系模式的根源
2、和伴侶的關(guān)系：兩性，即兩個(gè)家庭
3、和孩子的關(guān)系：美好的關(guān)系優(yōu)于科學(xué)的教育
4、和財(cái)富的關(guān)系：成功、事業(yè)、財(cái)富距離你有多遠(yuǎn)？
互動(dòng)：畫出你的關(guān)系雷達(dá)圖

二、你，就是幸福的存在
1、找尋自我：自我認(rèn)知與自我分析
2、我和我的情緒：
3、被迫vs選擇：成年人的標(biāo)志
4、不要讓自己成為命運(yùn)輪回的產(chǎn)物
5、你敢不敢更成功？更快樂？
案例：家暴的夢(mèng)魘
分享：你最喜歡的自己vs你最討厭的自己
工具：情緒冰山
互動(dòng)： 選擇綜合癥

三、親子關(guān)系，是教育的秘密武器
1、孩子的需求：六十分的媽媽
2、開啟好成績的三道門
3、如何應(yīng)對(duì)孩子說謊
4、接得住孩子的憤怒與攻擊
5、怎么說孩子才愿意聽
6、二孩時(shí)代的家庭和諧
7、因材施教：你養(yǎng)了一只鳥，還是一條魚？
案例：怎么都記不住！
工具：親子溝通三步曲
互動(dòng)：孩子是來渡你的！

四、溝通模式，兩性關(guān)系的載舟覆舟
1、溝通的障礙到底是什么？
2、探索溝通模式（現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)）
3、為什么會(huì)有那么多說不出口的委屈？
4、指責(zé)的背后是什么？
5、說的很有道理，可是別人不聽。
6、絕望的轉(zhuǎn)身：憤怒的爆點(diǎn)。
7、當(dāng)我們的期待不被滿足
案例：血案是如何發(fā)生的？
工具：溝通姿態(tài)
互動(dòng)：身體是溝通的大智慧
互動(dòng)：有話好好說

五、讓成功與幸福，成為習(xí)慣
1、不由自主的模式背后
2、五個(gè)關(guān)鍵因素讓們走向美好未來
3、當(dāng)沖突來臨，我有能力處理
4、美好關(guān)系：愛的五種語言
5、成功與財(cái)富：關(guān)系的穿越
6、職場(chǎng)關(guān)系：人格健康的顯示器
7、未來：原來可以更幸福！
必修：三個(gè)“不”！

 

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