員工綜合技能素養(yǎng)修煉

  培訓講師：王冬焱

講師背景：
王冬焱老師職業(yè)化訓練專家15年的員工管理、培訓實戰(zhàn)經驗國家二級心理咨詢師工作效益加速器認證講師日產訓JITA認證TWI講師（JI\JR）PersonaGlobal-人際風格溝通技術認證講師曾任：世界500強-SANMINA-SCI（美資）、 詳細>>

王冬焱
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員工綜合技能素養(yǎng)修煉詳細內容

員工綜合技能素養(yǎng)修煉

課程時間：3天



課程大綱：



序言、自我認知，了解心態(tài)的力量



1.?一流企業(yè)喜歡什么樣的職業(yè)人士



2. 職業(yè)化素養(yǎng)訓練是企業(yè)與個人發(fā)展的法寶?



3. 積極心態(tài)與消極心態(tài)?



4. 成功人必備的心態(tài)：積極主動



一、態(tài)度比技能更重要



1. 創(chuàng)業(yè)心態(tài)——為自己工作



2. 積極心態(tài)——熱忱地工作



3. “游戲”心態(tài)——快樂地工作



討論：職業(yè)心態(tài)的3類問題



1）我在團隊中存在的價值是什么



2）錢以外的工作動力是什么？



3）什么可以成為下一步的目標？



二、明確角色定位



1. 資質定位——特長和經驗



2. 偏好定位——興趣點和價值觀



3. 需求定位——企業(yè)和部門需求



4. 角色定位——崗位職責角色



三、確立工作引擎



1. 找到自己的價值點



2. 找到薪酬以外的工作動力



四、如何確立職業(yè)錨



1. 個人愿景和崗位遠景相結合



2. 工作目標和發(fā)展目標的結合







五、讓正能量成為信念



1．知道（知識層面）：基本不影響行為



2．認為（觀點層面）：開始影響行為



3．相信（信念層面）：徹底決定行為



啟示：



六、能量源分析



導入：你為你的精神能量充電了嗎



1. 人生平衡輪之破局點



2. 找到外部支持系統(tǒng)



練習：你的積極能量清單



互動練習：感受當下的力量



練習：自我關懷



七、積極心理學帶來的幸福行動力



1．幸福力對工作生活的影響



2．討論：你如何應用積極心理學



3、幸福力的種子



1. 快樂的三個層次



2. 樂觀正能量如何習得



3. 幸福公式



八、時間管理的認知



互動游戲：時間剪尺



1. 時間的四大特征



2. 時間的基本特性



討論：我們管理的究竟是什么



1）你的生命羅盤和目標



2）不同階段目標的優(yōu)先級排序



練習：生命羅盤形狀



視頻案例：李開復的蛻變



3. 不同目標對不同性格的驅動



互動游戲：你的時間感



互動游戲：效能管理方式匹配推薦





九、工作任務緊急與重要性分析



1. 四象限分析的標準和判定步驟



2. 四象限法的新要點解讀



1）何時首先運用一象限



2）何時首先運用二象限



3）哪個象限安排事務最多



練習：四象限法事務分配表



十、互聯(lián)網時代——效率提升必殺技



1. 新8020法則的應用



討論：你適合發(fā)展哪種8020策略



2. 后互聯(lián)網時代的碎片時間管理



1）尋找自身時間節(jié)律



2）突發(fā)事件處理



3）縮短計劃外時間



4）培養(yǎng)說“不”的能力



5）規(guī)避拖延



6）規(guī)避自身的時間黑洞



7）加減乘除法



3. 高效心流狀態(tài)的養(yǎng)成



互動：心流狀態(tài)的分享



1）進入心流狀態(tài)的策略



練習：碎片時間管理計劃



時間管理APP推薦





十一、工作計劃制定的四個步驟



1.目標的制定



2.目標的承接分解



1)描述計劃的目標



2)找出問題和機會



3)設計預防問題和促進機會的措施



4)制定預警指標和備用方案





  • 《計劃分析工作表》工具的練習與評點


  • 其他幾種計劃工具




 

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課程收益：●幫助學員有效管理壓力，管理自己和他人的情緒●了解認知管理，冥想技術、運動飲食、潛意識管理等方法工具●提升個人狀態(tài)和效能，營造良好的工作和生活氛圍●從具體繁雜問題跳脫出來，擺脫思維陷阱●在繁忙節(jié)奏中找到自己的放松方式●找到補充積極能量的源頭●習得樂觀幸福力●了解自我效能提升的關鍵點和方法；●學會根據自己的時間節(jié)律來管理時間和效能；●學會在隨時被干擾

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