養(yǎng)生課程體系

講 要健康從鍛煉做起?現(xiàn)代人的健康問題究竟錯在哪里?你的運動模式科學嗎?鍛煉使人更健康第二講健康從鍛煉開始鍛煉“肌力”是體質健康中的基礎“體質健康”:形態(tài)、機能、素質、心理古人的長壽秘訣《黃帝內(nèi)經(jīng)》 人要長壽--   筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形   ……,故能壽敝天地,無有終時……第三講辦公一族的鍛煉鍛煉肌力----骨骼健康之一辦公人群的骨關節(jié)問題 “廢用...

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概論:1、21世紀女性健康新標準2、健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵3、你的健康誰做主:的醫(yī)生是自己講:內(nèi)觀篇——讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷【1】觀手診知健康【2】觀青筋知健康【3】觀三斑知健康【4】觀眼診知健康【5】觀面診知健康【6】觀舌診知健康第二講:預防篇——女性養(yǎng)生重在怎么防病是什么影響了女性的體質?1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3...

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職場亞健康與養(yǎng)生之道主講:孫月兒老師適量的活動可以活動筋骨、調節(jié)氣息、暢達經(jīng)絡、疏通氣血、調和臟腑、增強體質而使人健康長壽。流水不腐,戶樞不蠹,生命亦復如是,在于不斷運動。動則身健,不動則體衰,機體在陰陽對立統(tǒng)一中和諧地更替。150多個人獸雜交胚胎曝光中國也在研究第一講 健康的標準 您能夠全面地理解什么是健康嗎?怎么樣判斷一個人是不是健康呢?世界衛(wèi)生組織給健...

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黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生主講:孫月兒老師健康與長壽是人類永恒的主題;特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步,精神活動的豐富多彩,物質生活的極大提高,人們對健康的渴望越來越迫切,因此也越來越重視。我們活著是為了什么?你什么時候關注自己的健康?  有些諷刺的是,作為人,真正開始有想去了解身體的動機,竟然是從身體感覺不舒服開始,或是從身體出毛病才開始?! ≡诮】档娜兆永?,欲...

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健康需要管理主講:孫月兒老師近年追求健康的成果癌癥心臟病糖尿病肥胖癥骨質疏松癥腎結石自體免疫病文明病暴增高癌癥發(fā)病與死亡率公從健康呈現(xiàn)退化醫(yī)痀進步癌癥op少對1973-2005年我國惡性腫瘤死亡率資料進行回顧性分析。19731974年我國惡性腫瘤死亡率為80.79/10萬人19901992年我國惡性腫瘤死亡率為106.76/10萬人20042005年我國惡性...

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運動與養(yǎng)生主講:孫月兒老師第一講 要健康從鍛煉做起?現(xiàn)代人的健康問題究竟錯在哪里?鍛煉與大健康之間有關系嗎?你的運動模式科學嗎?真的對你的健康有好處嗎?通過鍛煉使人更健康第二講健康從鍛煉開始鍛煉肌力是體質健康中的基礎體質健康:形態(tài)、機能、素質、心理古人的長壽秘訣《黃帝內(nèi)經(jīng)》 人要長壽--   筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形   ,故能壽敝天地,無有終時第三講辦...

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中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)主講:呂老師課程目的  一、認識黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華  二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題參營收益一、認識自己的身體并熟悉體血二、熟知中醫(yī)常識并應用到日常生活中  三、駕馭自身健康的能力四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化明予養(yǎng)生文化課程大綱中醫(yī)養(yǎng)生文化,源遠流長、博大精深,諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓...

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健康與養(yǎng)生之道主講:呂老師課程目的  一、幫助人們走出亞健康,回歸健康  二、幫助人們擺脫疾病困擾,擁抱健康  三、讓人們明白:疾病問題由醫(yī)學解決,健康問題由養(yǎng)生學解決  四、讓人們明白自己生命的構成,更好的應用、駕馭和成就 參營收益  一、認識并合理運用自己的八大知覺系統(tǒng)  二、回歸、擁抱健康  三、駕馭自身健康的能力  四、覺力(人生的成功決定于覺力的強...

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黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生之道1.課程背景:中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶,中華文化的精髓,從神農(nóng)嘗百草,到李時珍的本草綱目,一直延續(xù)到今天,仍散發(fā)著如此強烈的自然清香。西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后,才能用儀器檢測到,對于初病、未病根本毫無察覺,也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面,明顯的優(yōu)于西醫(yī),使西醫(yī)是望塵莫及。黎老師將通過...

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《情緒養(yǎng)生學-快樂工作的藝術》課程大綱人是企業(yè)中最重要的資源,情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是職場精英在日常工作中最常見的消極心理體驗,都可能會引起工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情緒氛圍,可以促使職場精英們精神愉悅,互相激勵,使企業(yè)低耗高效。在日益激烈的競爭環(huán)境中,職場精英的素質和能力決...

 講師:李大志咨詢電話:010-82593357下載需求表


雅致女人養(yǎng)生與禮儀塑造培訓實施方案培訓課程開發(fā)背景一項調查結果顯示,當兩個人初次見面的時候,第一印象中的55是來自你的外表,包括你的衣著、發(fā)型等;第一印象中的38來自于一個人的儀態(tài),包括你舉手投足之間傳達出來的氣質,說話的聲音、語調等,而只有7的內(nèi)容上來源于簡單的交談。也就是說,第一印象中的93都是關于你的外表形象的。美國一位形象設計專家對美國財富排行榜前3...

 講師:朱晴咨詢電話:010-82593357下載需求表


中醫(yī)自然養(yǎng)生法1.課程背景:中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶,中華文化的精髓,從神農(nóng)嘗百草,到李時珍的本草綱目,一直延續(xù)到今天,仍散發(fā)著如此強烈的自然清香。西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后,才能用儀器檢測到,對于初病、未病根本毫無察覺,也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面,明顯的優(yōu)于西醫(yī),使西醫(yī)是望塵莫及。黎靜坤老師將通...

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篇:雅致女人養(yǎng)生篇1.養(yǎng)生、養(yǎng)心2.女性調養(yǎng)身體基本護理3.高雅的生活品質,陶冶精神生活第二篇:雅致女人氣質篇一、雅致女人形象塑造女士化妝及面容修飾(簡單示范用時不需過長)講:完美發(fā)型,輕松打理1.你該擁有一個怎樣的發(fā)型2.女士商務發(fā)型,及盤發(fā)技巧3.盤發(fā)技巧的現(xiàn)場演練第二講:面部保養(yǎng)化妝的方法一、護膚護膚的重要性:營銷皮膚的七大因素影響魅力的四大肌膚問題正...

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國學智慧與養(yǎng)生實操課程背景:國學源遠流長,博大精深,經(jīng)歷數(shù)千年的演化推動和承載著中華文明的進步。特別是當下社會,在經(jīng)歷了西學的實用主義大潮后,人們反思現(xiàn)實的得失,開始從高速旋轉的功利型社會中脫胎出來,逐漸轉變?yōu)閷銓嵶匀簧畹淖非螅D回歸傳統(tǒng)文化的溫暖和睿智之中。而中華傳統(tǒng)文化中先哲們的學說,則讓大家的心靈得到充分的滋養(yǎng),成為不竭的智慧源泉。國學養(yǎng)心以儒、...

 講師:迮繼明咨詢電話:010-82593357下載需求表


養(yǎng)老養(yǎng)生地產(chǎn)開發(fā)運營實戰(zhàn)難題與解決路徑解析【課程背景】國務院總理李克強2013年8月16日主持召開國務院常務會議,會議指出,我國是老年人口最多的國家,達到近2億人,老齡化發(fā)展迅速。加快發(fā)展養(yǎng)老服務業(yè),既能弘揚中華民族敬老優(yōu)良傳統(tǒng)、滿足老年人多層次需求、提高生活質量,又能補上服務業(yè)發(fā)展“短板”、釋放有效需求、催生上千萬就業(yè)崗位。要在政府“保基本、兜底線”的基礎...

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清華大學卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
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