情商影響力

  培訓(xùn)講師:李平凡

講師背景:
李平凡老師職場效能提升專家15年大型企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)東北大學(xué)客座教授講師認(rèn)證:《教練技術(shù)》認(rèn)證,《引導(dǎo)魔法箱》認(rèn)證曾任:中郵保險(xiǎn)(國有企業(yè))遼寧分公司|營業(yè)部業(yè)務(wù)管理曾任:中國郵政(世界500強(qiáng))遼寧分公司|金融業(yè)務(wù)部業(yè)務(wù)管理曾任:太平洋保 詳細(xì)>>

李平凡
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情商影響力
我們常說在職場,有智商無情商懷才不遇,有智商有情商才能春風(fēng)得意,這就對職場人的情商能力提出了更高的要求,職場管理崗位人員想要有更好的職業(yè)發(fā)展,光有專業(yè)知識(shí)和崗位經(jīng)驗(yàn)等硬實(shí)力還不夠,還需要有良好的情緒壓力管理、人際關(guān)系維系、高效溝通等軟實(shí)力,我們把這些軟實(shí)力稱之為職場情商。

全球暢銷書《情商》的作者丹尼·戈?duì)柭?,認(rèn)為在現(xiàn)今時(shí)代,對管理者而言情商比智商更重要,它表現(xiàn)在管理自我情緒、自我激勵(lì),激勵(lì)他人并處理好人際關(guān)系。通過本課程,我們來系統(tǒng)學(xué)習(xí)職場情商,助力職場達(dá)人情商構(gòu)建,塑造良好影響力,提升職場競爭力!這堂課會(huì)讓每一位學(xué)員有深切的共鳴,感受到情商在管理中的價(jià)值。情商不是一種天賦,而是一系列可操作、可模仿、可踐行的方法。

當(dāng)我們陷入生活或工作的漩渦時(shí),不妨停下無序的狀態(tài),審視自己的現(xiàn)狀,學(xué)習(xí)情商影響力,突破人生瓶頸,贏取人生更廣闊的天空。
1. 通過對職場場景中的案例萃取和引導(dǎo),讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到情商的重要,缺乏情商的危害是極大影響了績效的達(dá)成

2. 掌握提升情緒管理能力的有效方法,管理好自我情緒、學(xué)會(huì)激勵(lì)、構(gòu)建在職場中和他人的關(guān)系

3. 學(xué)習(xí)色彩心理學(xué),識(shí)人說話,用他人接受的方式達(dá)成共同職場目標(biāo)

4. 學(xué)會(huì)使用同理心地圖,從他人角度思考并建立解決問題思維;

5. 通過情商的學(xué)習(xí),提升管理者的綜合影響力,讓管理更加高效


第一講 正確認(rèn)知情商

1 引導(dǎo)式入場調(diào)查

2 視覺引導(dǎo):你認(rèn)為的低情商是什么?

3 情商的定義及五種表現(xiàn)方式?

4 日常缺乏情商的常見表現(xiàn)

團(tuán)體研討:工作中缺乏情商的表現(xiàn)及影響



第二講:認(rèn)知情商在工作生活中的作用

一、認(rèn)知情緒

團(tuán)隊(duì)引導(dǎo):你在什么情況下會(huì)出現(xiàn)情緒失控?

1. 情緒是什么?

2. 情緒的連鎖反應(yīng):感知、識(shí)別、表達(dá)

3. 情商管理的兩個(gè)維度

1)感性情緒線——在家庭生活中運(yùn)用

2)理性情緒線——在工作場景中適用

二、傳統(tǒng)的管理情緒方式

團(tuán)隊(duì)引導(dǎo):過去你用哪些方法處理不良的情緒?

1. 傳統(tǒng)的情緒處理方式——發(fā)泄、壓抑、轉(zhuǎn)移

2. 傳統(tǒng)情緒處理方式容易出現(xiàn)的問題——治標(biāo)不治本



第三講:提升情商的方法

一、理性處理情緒的方式

方式1:情緒管理abc

現(xiàn)場實(shí)操:如何運(yùn)用abc理論,分析梳理我們的情緒根源并有效管理

方式2:方向盤法

現(xiàn)場實(shí)操:如何運(yùn)用方向盤法,解決情緒事件

方式3:棒球處理法

現(xiàn)場實(shí)操:如何用棒球處理法走出情緒低谷期

二、感性處理情緒的方式

方式1:EFT調(diào)節(jié)法

方式2:五感催眠法

實(shí)操演練:使用EFT進(jìn)行情緒消解輕療愈?

三、角色定位在情商中的調(diào)節(jié)作用

第一步:從角色系統(tǒng)看身份定位:Where\who\sort\value

第二步:從家庭關(guān)系/工作關(guān)系中看角色互動(dòng)

案例研討:如何系統(tǒng)看待家庭重大事件與事業(yè)發(fā)展的矛盾處理

案例研討:當(dāng)上級(jí)指令與下級(jí)利益發(fā)生沖突

四、認(rèn)知系統(tǒng)升級(jí)

現(xiàn)場分析:解讀NLP教練的12個(gè)前提假設(shè)提升系統(tǒng)認(rèn)知管理情緒



第四講:情商影響力要因人而異

測試:性格色彩測試確定所屬性格色彩

現(xiàn)場研討:按不同性格色彩分組,研討本組色彩性格的特點(diǎn)、職場優(yōu)勢、改進(jìn)點(diǎn)

一、顏色性格分析

1. 紅色性格——積極、樂觀、創(chuàng)新

2. 藍(lán)色性格——嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯、思考

3. 黃色性格——目標(biāo)、行動(dòng)、領(lǐng)導(dǎo)力

4. 綠色性格——親和、包容、認(rèn)真

二、不同性格色彩的領(lǐng)導(dǎo)職場中的溝通策略

1. 支配性特點(diǎn)及策略:準(zhǔn)確、綱要、目的

2. 表達(dá)型特點(diǎn)及策略:活力、表現(xiàn)力、請求建議

3. 和藹型特點(diǎn)及策略:傾聽、安全、信任

4. 分析型特點(diǎn)及策略:嚴(yán)謹(jǐn)、數(shù)據(jù)、事實(shí)

三、同理心地圖在情商中的作用

1 同理心地圖的設(shè)計(jì)原理

2 同理心地圖的使用方法

團(tuán)隊(duì)引導(dǎo):如何在工作中使用色彩性格及同理心地圖達(dá)成高效溝通



引導(dǎo)式復(fù)盤:orid

講師總結(jié)



 

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