《高效時(shí)間管理》
《高效時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容
《高效時(shí)間管理》
您是否非常忙碌？您是否發(fā)現(xiàn)時(shí)間總是不夠用？
造成這種狀況的原因可能有很多，但究其根本，就是時(shí)間管理出了問(wèn)題。時(shí)間管理不僅僅是管理時(shí)間，更是一種自我修煉，不僅要關(guān)注外部的工具、方法，更要關(guān)注自己內(nèi)在的自省、自律，否則再好的方法都不會(huì)起作用。您對(duì)時(shí)間的管理水平?jīng)Q定了您生命的品質(zhì)、生活的質(zhì)量；管理人員對(duì)時(shí)間管理水平?jīng)Q定了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的生產(chǎn)力水平。所以，時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人生活和工作都起著至關(guān)重要的作用。
本課程將分析時(shí)間管理的本質(zhì)、介紹時(shí)間管理的原則、提供時(shí)間管理的工具和方法，通過(guò)基本授課，演練，故事，案例，游戲，討論與分享不同環(huán)節(jié)中對(duì)時(shí)間管理和制定計(jì)劃的各種技巧方法的分析講解，旨在使學(xué)員掌握時(shí)間管理的原則，如何設(shè)定和實(shí)施目標(biāo)，并通過(guò)有效地計(jì)劃安排杜絕拖延，防范干擾，全面提升工作效率，在單位時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造最大的效益
?明白時(shí)間管理的誤區(qū)，建立正確的時(shí)間管理理念；
?幫助理清個(gè)人價(jià)值觀，促進(jìn)樹立合理目標(biāo)；
?掌握時(shí)間管理的基本法則，利用時(shí)間創(chuàng)造最大的價(jià)值；
?掌握正確適用的時(shí)間管理技巧；
?有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能；
?幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活與工作的平衡。
第一講：時(shí)間管理意識(shí)
測(cè)試：時(shí)間管理
一、什么是時(shí)間管理意識(shí)
1．時(shí)間管理意識(shí)的導(dǎo)入
2．時(shí)間管理的自我意識(shí)
二、時(shí)間管理的本質(zhì)
1．時(shí)間管理三效
2．時(shí)間管理的本質(zhì)
第二講：時(shí)間去哪了---分析時(shí)間的使用方式
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1．常見(jiàn)六大時(shí)間浪費(fèi)
2．規(guī)避時(shí)間管理不善的應(yīng)對(duì)方法
二、追蹤時(shí)間使用情況
1．用列表作為工具
2．列一份時(shí)間開銷清單
三、做好時(shí)間規(guī)劃
1．個(gè)人時(shí)間規(guī)劃五步法
2．個(gè)人時(shí)間規(guī)劃的六種方法
3．基于行為風(fēng)格的時(shí)間管理
第三講：時(shí)間管理常用法則
一、要事第一---在正確的時(shí)間做正確的事
1.何謂要事？
2.重要緊急矩陣
3.要事第一的注意事項(xiàng)
二、80/20法則---把時(shí)間用于少數(shù)重要的事情
案例：穆爾的故事
1.衡量工作價(jià)值的方法
2.有效提升專注力
3.削減時(shí)間損耗
二、做好情緒管理---先處理心情，再處理事情
1.非理性情緒影響時(shí)間管理
2.識(shí)別自我情緒
第四講：時(shí)間管理的常見(jiàn)招法及技巧
一、衣柜整理法
1.收集-清空衣柜
2.處理-為衣物分類
3.組織-將分類的事物重新儲(chǔ)存
4.回顧-對(duì)衣物做到心中有數(shù)
5.行動(dòng)-選擇最佳方案
二、如何戰(zhàn)勝拖延癥
1.321法則
2.捆綁策略
3.復(fù)雜事情簡(jiǎn)單化
4.任務(wù)分解，形成持續(xù)激勵(lì)
5.“快+早”，形成良性循環(huán)
三、碎片時(shí)間管理
1. 碎片時(shí)間的價(jià)值
2. 應(yīng)該預(yù)留碎片時(shí)間處理的事情
3. 設(shè)定碎片時(shí)間的應(yīng)用場(chǎng)景
四、番茄工作法
1.番茄時(shí)間的概念
2.打擾是第一時(shí)間大盜
3.每日番茄工作法流程
第五講：敏捷工作法
1 讓計(jì)劃趕上變化
2 管理合作者時(shí)間
3 把時(shí)間變成產(chǎn)出
李平凡老師的其它課程
進(jìn)入職場(chǎng)和在校園不同，隨著最初的新人期過(guò)了以后，一些優(yōu)秀的職場(chǎng)新人開始脫穎而出，這些優(yōu)秀人才未來(lái)作為儲(chǔ)備人才將為企業(yè)創(chuàng)造更大價(jià)值。如何從優(yōu)秀的新人到卓越，需要心態(tài)、責(zé)任、能力等全方位的培養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中對(duì)于優(yōu)秀人才也是一個(gè)積累和歷練的過(guò)程。本課程從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度，給出員工未來(lái)發(fā)展方向的指引，并通過(guò)新入職員工角色轉(zhuǎn)變、思維轉(zhuǎn)變、時(shí)間管理、溝通協(xié)調(diào)、精力管理
講師：李平凡詳情
溝通及服務(wù)意識(shí)能力提升 12.25
職場(chǎng)中對(duì)溝通的要求需要高品質(zhì)，是為了達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)，讓信息、思想、情感在個(gè)人或群體間傳遞，并達(dá)成共同協(xié)議的過(guò)程。因此，提升溝通技巧，就是學(xué)會(huì)針對(duì)不同人和不同人群說(shuō)不同的話，用不同的方式把信息、思想和情感進(jìn)行傳遞，讓達(dá)到目標(biāo)和協(xié)議的過(guò)程更輕松、愉快、高效。所以，溝通技巧高的人，不是只講別人喜歡聽的話，而是用別人喜歡的方式去講自己應(yīng)該講的話。本課程為辦事員、團(tuán)隊(duì)
講師：李平凡詳情
銀行柜員經(jīng)過(guò)工作的磨練，有一些脫穎而出被培養(yǎng)成客戶經(jīng)理，但是客戶經(jīng)理的工作職能和柜員并不一致，需要更多客戶經(jīng)營(yíng)的思維和主動(dòng)營(yíng)銷思維，并通過(guò)在零售、對(duì)公等業(yè)務(wù)中實(shí)現(xiàn)績(jī)效的提升。如何成為一名合格的客戶經(jīng)理，如何以客戶需求為中心去挖掘需求，成為客戶經(jīng)理的必修課。在這個(gè)過(guò)程中對(duì)于優(yōu)秀客戶經(jīng)理也是一個(gè)思維轉(zhuǎn)化、積累和歷練的過(guò)程。本課程從營(yíng)銷思維的轉(zhuǎn)變、營(yíng)銷方法的梳理和
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過(guò)了職場(chǎng)的新人階段后，一些優(yōu)秀的職場(chǎng)人脫穎而出，這些優(yōu)秀人才作為儲(chǔ)備，未來(lái)將為企業(yè)創(chuàng)造更大價(jià)值。如何從一名普通員工到職場(chǎng)優(yōu)秀人才是需要心態(tài)、責(zé)任、能力等全方位的培養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中對(duì)于優(yōu)秀人才也是一個(gè)積累和歷練的過(guò)程。本課程從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度，給出員工未來(lái)發(fā)展方向的指引，并通過(guò)時(shí)間管理、溝通協(xié)調(diào)、性格分析、情商等方法的學(xué)習(xí)，夯實(shí)學(xué)員職業(yè)發(fā)展信心、提升各項(xiàng)工作
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對(duì)職場(chǎng)人而言，了解自身性格特質(zhì)對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃具有深遠(yuǎn)影響，明確自身性格優(yōu)勢(shì)可以發(fā)揮長(zhǎng)處，更高效的助力職涯發(fā)展；了解自身性格弱點(diǎn)，有效避免帶坑，并有意識(shí)的鍛煉彌補(bǔ)短板。對(duì)于企業(yè)人力資源管理者而言，短時(shí)間get到員工的性格優(yōu)勢(shì)，對(duì)于崗位的匹配、發(fā)揮特長(zhǎng)，提高績(jī)效有指導(dǎo)意義。MBTI是國(guó)際最為流行的職業(yè)人格評(píng)估工具，作為一種對(duì)個(gè)性的判斷和分析，從紛繁復(fù)雜的個(gè)性特
講師：李平凡詳情
隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的形勢(shì)日趨激烈，企業(yè)進(jìn)入跨越式轉(zhuǎn)型和發(fā)展階段，管理的難度日益增加，如何群策群力發(fā)揮集體的智慧，通過(guò)設(shè)計(jì)和引導(dǎo)結(jié)構(gòu)化的互動(dòng)過(guò)程，協(xié)助一個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有效的交流互動(dòng)，達(dá)成高質(zhì)量的決策和共識(shí)。引導(dǎo)的目的，就是提高團(tuán)隊(duì)的整體效能，支持成員實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。成為一名優(yōu)秀的管理者除了要學(xué)習(xí)通用的管理課程外，還需要學(xué)習(xí)和掌握常用的引導(dǎo)工具，依據(jù)需求目標(biāo)設(shè)計(jì)工作的流程，并通
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隨著市場(chǎng)內(nèi)卷的形勢(shì)日趨激烈，企業(yè)進(jìn)入跨越式轉(zhuǎn)型和發(fā)展階段，人才成為可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素，而領(lǐng)導(dǎo)者是引領(lǐng)人才和支持變革的核心。由管控到賦能是新時(shí)代管理思維的飛躍。傳統(tǒng)的短期導(dǎo)向、管控導(dǎo)向、問(wèn)題導(dǎo)向等方式帶來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)力不足以應(yīng)對(duì)未來(lái)的發(fā)展變化，領(lǐng)導(dǎo)者需要引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，賦能個(gè)體和推動(dòng)轉(zhuǎn)型。同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)力進(jìn)入系統(tǒng)化、多層次領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)階段，每一個(gè)層級(jí)的企業(yè)人員都需要有不同的
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情商影響力 12.25
我們常說(shuō)在職場(chǎng)，有智商無(wú)情商懷才不遇，有智商有情商才能春風(fēng)得意，這就對(duì)職場(chǎng)人的情商能力提出了更高的要求，職場(chǎng)管理崗位人員想要有更好的職業(yè)發(fā)展，光有專業(yè)知識(shí)和崗位經(jīng)驗(yàn)等硬實(shí)力還不夠，還需要有良好的情緒壓力管理、人際關(guān)系維系、高效溝通等軟實(shí)力，我們把這些軟實(shí)力稱之為職場(chǎng)情商。全球暢銷書《情商》的作者丹尼·戈?duì)柭?，認(rèn)為在現(xiàn)今時(shí)代，對(duì)管理者而言情商比智商更重要，它表
講師：李平凡詳情
高效引導(dǎo)——團(tuán)隊(duì)高質(zhì)量決策技術(shù)課程背景：隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的形勢(shì)日趨激烈，企業(yè)進(jìn)入跨越式轉(zhuǎn)型和發(fā)展階段，管理的難度日益增加，如何群策群力發(fā)揮集體的智慧，通過(guò)設(shè)計(jì)和引導(dǎo)結(jié)構(gòu)化的互動(dòng)過(guò)程，協(xié)助一個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有效的交流互動(dòng)，達(dá)成高質(zhì)量的決策和共識(shí)。引導(dǎo)的目的，就是提高團(tuán)隊(duì)的整體效能，支持成員實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。成為一名優(yōu)秀的管理者除了要學(xué)習(xí)通用的管理課程外，還需要學(xué)習(xí)和掌握常用的引
講師：李平凡詳情
企業(yè)管理助力引擎——高績(jī)效教練技術(shù)課程背景：隨著市場(chǎng)內(nèi)卷的形勢(shì)日趨激烈，企業(yè)進(jìn)入跨越式轉(zhuǎn)型和發(fā)展階段，人才成為可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素，而領(lǐng)導(dǎo)者是引領(lǐng)人才和支持變革的核心。傳統(tǒng)的短期導(dǎo)向、管控導(dǎo)向、問(wèn)題導(dǎo)向等方式帶來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)力不足以應(yīng)對(duì)未來(lái)的發(fā)展變化，領(lǐng)導(dǎo)者需要引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，賦能個(gè)體和推動(dòng)轉(zhuǎn)型。同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)力進(jìn)入系統(tǒng)化、多層次領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)階段，每一個(gè)層級(jí)的企業(yè)人員都需要
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