道德經(jīng)與情緒壓力調(diào)理
道德經(jīng)與情緒壓力調(diào)理詳細(xì)內(nèi)容
道德經(jīng)與情緒壓力調(diào)理
某一家國企的墻上赫然出現(xiàn)這樣一條“警示”:“領(lǐng)導(dǎo)干部不要幻想做太平官,要居安思危、臨事而懼,要有半夜睡不著覺、被驚醒的壓力?!?br />
中高層領(lǐng)導(dǎo)者的心理壓力越來越大,身心健康問題日益嚴(yán)重,屢屢見諸媒體。他們充滿使命感,關(guān)心組織和企業(yè)發(fā)展,關(guān)心員工和家人的未來,但誰來關(guān)心他們的心理健康呢?又該如何“挫銳解紛、和光同塵”?
《道德經(jīng)》是中華智慧之源,內(nèi)容玄奧艱深,語言晦澀模糊,古今莫能真解之。作為永遠不可知的“自在之物”,針對組織的高層領(lǐng)導(dǎo),如果能從自身事業(yè)和生活介入體悟,則《道德經(jīng)》定會很快成為其綻放內(nèi)心的“為我之物”。
課程收益:
● 把《道德經(jīng)》單純的認(rèn)知性知識生發(fā)為智慧化知識,并與學(xué)員實踐經(jīng)驗相感應(yīng),以此調(diào)適高層領(lǐng)導(dǎo)者心理壓力。
● 倡導(dǎo)不顯露鋒芒、含藏內(nèi)斂,與周遭和平共處,功成名遂而身退之道,不過度癡戀名利場的“弱德之美”。
● 將中國哲學(xué)鼻祖思想與禪宗精髓融會貫通,喚起當(dāng)下的自我蘇醒,使之向更高層次升華。
課程大綱
第一講:前序——皇帝與文人是如何面對情緒壓力的?
一、皇帝養(yǎng)尊處優(yōu),為何壽命極短?
1. 中國幾百個皇帝的平均壽命
2. 皇帝短壽的三大因素
3. 為何周文王武則天乾隆都是高壽?
二、中國文人的壽命為何都較長?
1. 四明狂客相見不相識
2. 君子樂天而知命
3. 無可救藥的樂觀主義者蘇軾
4. 重要的不是事物本身,而是對其的感受
第二講:老子與道德經(jīng)
一、道德經(jīng)書萬經(jīng)之王
1. 流傳最廣王弼版改動過多
2. 道教推崇河上公重點養(yǎng)生
3. 帛書甲本乙本原汁原味
4. 竹簡荊門郭店版現(xiàn)存最早
二、豪門貴胄帝王之師
1. 老子活了200多歲嗎?
2. 何謂柱下史官職?
3. 為何從美國總統(tǒng)到聯(lián)合國秘書長都看道德經(jīng)?
三、道德經(jīng)講什么?
1. 什么是道?什么是德?
2. 為何老子說道甚易之,莫能行?
3. 改變思維就會改變結(jié)果
4. 大道至簡復(fù)歸嬰兒
第三講:道德經(jīng)與精神調(diào)理
一、掌握規(guī)律
1. 道可道非恒道也
2. 反者道之動
3. 弱者道之用
二、我是誰?我要去哪里?
1. 自知者明自勝者強
2. 性格決定命運嗎?
3. 數(shù)學(xué)零分的吳晗與錢鐘書
4. “為學(xué)日益,為道日損。”(第48章)
5. 唐寅的桃花歌
三、不爭謙下
1. 不以兵強天下其事好還
2. 相逢一笑泯恩仇嗎?
3. 萬物生柔弱,其死堅強
4. 曾國藩讀道德經(jīng)悟出的八字真言
5. 王熙鳳的聰明累
6. 謙卦與剝卦的啟示
第四講:道德經(jīng)與身體調(diào)理
一、身體與精神的關(guān)系
1. 紐扣與肚子痛
2. 被嚇?biāo)赖牟∪?br />
3. 醫(yī)學(xué)無法解釋的奇跡
二、見素抱撲回歸真我
1. 吾有大患及吾有身
2. 貴身還是貴天下?
3. 老子的人生三寶
4. 中國人的五福人生
附:道家功法介紹與使用
1. 吐納法
2. 觀想法
3. 打坐示范技巧
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王陽明參透世事人心,集儒、釋、道三家之大成,一生建功立業(yè),開壇講學(xué),創(chuàng)立陽明心學(xué)。終成中國歷史上少有的立德、立功、立言三不朽的圣人之一;日本的經(jīng)營之神稻盛和夫?qū)㈥柮餍膶W(xué)應(yīng)用于現(xiàn)代企業(yè)管理,締造了兩家“世界500強”企業(yè),京瓷和KDDI。日本的工匠精神來源于陽明先生的良知之說,唯有悟透心學(xué)精髓,才能掌握工匠之道。李克強總理也在多次會議中強調(diào)鼓勵,企業(yè)要開展個性
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當(dāng)下物欲橫流,人心浮躁,該如何安放和強大我們的內(nèi)心事業(yè)競爭激烈,壓力山大,又該如何突破自己的發(fā)展瓶頸王陽明心學(xué),讓管理者設(shè)立定盤針,生發(fā)大智慧王陽明是中國歷史上罕見的立德、立言、立功三不朽的偉人,也是明朝最為杰出的政治家、思想家和軍事家。王陽明心學(xué)融會了儒、釋、道三家之精華,心學(xué)“致良知,知行合一”到底如何理解才能更好地運用到管理工作中課程收益:●深刻領(lǐng)悟陽
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人治到心治-國學(xué)與企業(yè)文化 12.25
企業(yè)文化發(fā)源于日本,被無數(shù)企業(yè)視為圭臬,世界五百強公司均有強大的企業(yè)文化,無數(shù)企業(yè)通過良好的企業(yè)文化獲得良好的業(yè)績,吸引優(yōu)秀的人才,保持了基業(yè)長青,也贏得社會的美譽。管理的本質(zhì)是管理人,管理人的本質(zhì)是管理心,如何管心?答案只有一個,那就是用文化?!靶奚恚R家.治國.平天下”,“半部《論語》治天下”,儒家思想由近及遠.由小及大.由己及人的思維方式,道家無為而治
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孔子曰其身正不令而行其身不正雖令不從。楚莊王就治國之道請教詹何,答之吾明白修養(yǎng)自身道理,卻不懂治理國家之理。楚莊王說我成為國家的領(lǐng)導(dǎo)者,希望學(xué)習(xí)如何治理的方法。詹何回答說,我沒聽說身心修養(yǎng)好了治國卻混亂的事,更沒聽說身心混亂國家卻治理好的事,所以根本在自身,不敢用末節(jié)來回答您。所以,管理者的核心在于修為之道,此乃根本之道。而國學(xué)智慧給我們提供了一條理論嚴(yán)謹(jǐn),
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國學(xué),就像中藥,不但對疑難雜癥有療效,而且正本清源,上醫(yī)治未病。管理能力的提升必須基于一套符合人性規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)和一條便于遵循實踐的路徑,歷經(jīng)幾千年驗證的國學(xué)智慧正是為我們提供了這樣一條修齊治平的通道。國學(xué),不但能幫助管理者解決當(dāng)下管理過程中的難題,還能啟發(fā)創(chuàng)新性的思維,并且對未來管理者具有強大的塑造作用。本課程將“企業(yè)管理”的觸角分別與儒家.道家.佛家等國學(xué)精
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老子無為智慧 12.25
為何道德經(jīng)被譽為萬經(jīng)之王?被稱為帝王治國領(lǐng)導(dǎo)之奇書?為何美國總統(tǒng)里根在國情報告中,用老子的治大國若烹小鮮這句話表達他的領(lǐng)導(dǎo)理念?為何漢唐盛世都是運用老子的治國思想?為何唐明皇,康熙多位皇帝都親自解注道德經(jīng)?為何經(jīng)營之神松下,海爾張瑞敏,阿里馬云都推崇道德經(jīng)的智慧?我們又如何領(lǐng)悟道德經(jīng)玄妙的領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)智慧,成就企業(yè)的無為而治與長治久安。通過對老子生平,經(jīng)歷的了解
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弟子規(guī)與職業(yè)素養(yǎng) 12.25
解讀儒家啟蒙經(jīng)典《弟子規(guī)》的精義,發(fā)掘“首孝悌”、“次謹(jǐn)信”、“泛愛眾”、“而親仁”等儒家思想對培養(yǎng)現(xiàn)代人職業(yè)素養(yǎng)的重要作用和意義,樹立積極進取的人生態(tài)度,學(xué)會“自律”和“仁愛”,增強愛崗敬業(yè)精神,提升對企業(yè)的歸屬感、忠誠度和對事業(yè)的使命感;把服務(wù)大眾、服務(wù)社會作為其人生價值的體現(xiàn)。1.深入了解認(rèn)識《弟子規(guī)》的主要內(nèi)容。2.能夠自覺將《弟子規(guī)》所反映的儒家思
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禪宗智慧與企業(yè)管理和心靈修煉 12.25
李克強總理倡導(dǎo)工匠精神,最早由日本人鈴木正三提出,認(rèn)為工作坊就是道場,要克服三毒,修本心,精與一道。核心都是禪宗的思想,日本的茶道,劍道,花道,將一件事用心做到極致的精神,也對日本企業(yè)界產(chǎn)生巨大的影響,如光學(xué)攝影的霸主尼康,佳能,汽車銷量第一的豐田,創(chuàng)建兩家世界五百強的稻盛和夫。將禪宗的智慧與企業(yè)管理運用是一個絕妙的組合。而禪宗的修心對當(dāng)今的企業(yè)主,管理者是
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易經(jīng)被稱為群經(jīng)之首,儒家,道家的世界觀及哲學(xué)思辨都來源與易經(jīng),古人有云:不知《易》,不可為將相?!兑捉?jīng)》對于思維角度和思維模式獨特,是顛覆式的,而且還能給出舉一反三的應(yīng)用,領(lǐng)導(dǎo)者學(xué)習(xí)易經(jīng)關(guān)鍵是可以體驗“群經(jīng)之首.大道之源”的《易經(jīng)》所傳遞出來的無窮智慧?!裆钊霚\出講解《易經(jīng)》,升華領(lǐng)導(dǎo)者的國學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新思維●詳解《易經(jīng)》在工作中的應(yīng)用和哲學(xué)思辨。課程大綱第一
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