管理者情緒與壓力管理 --提升管理者的情緒智慧
管理者情緒與壓力管理 --提升管理者的情緒智慧詳細(xì)內(nèi)容
管理者情緒與壓力管理 --提升管理者的情緒智慧
時(shí)間(時(shí)間點(diǎn)) | 內(nèi)容及安排 | 授課方式 | 培訓(xùn)效益 |
9:00-10:30 | 單元一:管理者的情緒智慧 1、 案例分析:踢貓的總經(jīng)理 2、 平庸的領(lǐng)導(dǎo)人和頂尖的領(lǐng)導(dǎo)人之間的區(qū)別 3、 管理者情緒智慧的作用 4、 情緒智慧領(lǐng)域以及相關(guān)的能力 l 自我意識 l 自我管理 l 社交意識 l 關(guān)系管理 5、 管理者情緒智慧的開發(fā)和培養(yǎng) 6、 主管在組織情緒管理的責(zé)任 7、 案例分析:高情緒智慧的姜經(jīng)理 | 理論講解 雙向互動 案例分析 | ◎ 正確認(rèn)識情緒與壓力對管理者的影響 |
10:30-12:00 | 單元二:探尋情緒壓力的發(fā)生流程 1、 情緒與壓力的關(guān)系 2、 壓力是什么? 3、 壓力對個(gè)人表現(xiàn)的影響 l 正向的影響 l 負(fù)向的影響 4、 佳表現(xiàn)與對壓力反應(yīng)方式的關(guān)系 5、 壓力源有哪些? l 人格因素 l 個(gè)人生活因素 l 工作因素 6、 消極壓力上身的預(yù)警信號 7、 對壓力的反應(yīng)模型 8、 個(gè)人演練:壓力反應(yīng)模型 9、 你可以識別出哪些情緒? 10、 情緒產(chǎn)生的過程 11、 B-T-F-A 鏈 12、 情景研究:小陳怎么了? | 理論講解 雙向互動 實(shí)務(wù)演練 | ◎ 正確認(rèn)識情緒與壓力,不再對壓力產(chǎn)生負(fù)面心理 ◎ 提高對壓力的察覺能力 |
13:30-15:30 | 單元三:做好自我情緒管理的技能 1. 技能一、遇到事情且慢發(fā)作 2. 技能二、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)當(dāng)下念頭 l ABC情緒理論 l 故事:泥土或星星 l 演練:調(diào)整情緒的技巧 3. 技能三、適度且清楚地表達(dá)情緒 l 體驗(yàn)活動:適當(dāng)表達(dá)情緒 4. 技能四、抒解心中壓力管理者應(yīng)對壓力的三種基本技巧 5. 變革性策略-消除或減弱壓力源 l 時(shí)間性壓力源 l 預(yù)期性壓力源 l 遭遇性壓力源 l 情境性壓力源 6. 主動性策略-增強(qiáng)個(gè)人自身的彈力 l 生理彈性 l 心理彈性 l 社會彈性 7. 被動性策略-學(xué)習(xí)暫時(shí)性的應(yīng)對方法 l 放松 l 伸展 l 自律訓(xùn)練法/冥想 8. 技能五、處理心情低潮 9. 技能六、培養(yǎng)正向信念 l 贏家擁有的7大信念 l 輸家的信念模式 10. 技能七、提升心靈包容力 | 理論講解 雙向互動 實(shí)務(wù)演練 | ◎ 提高對情緒的察覺能力 ◎ 提高情緒管理的能力 |
15:30-17:30 | 單元四:調(diào)和組織情緒的領(lǐng)導(dǎo)技能 1、 情景演練:這段對話有何問題? 2、 員工工作態(tài)度的重要性 3、 工作環(huán)境與個(gè)人心理的互動 4、 管理者應(yīng)營造三種組織工作環(huán)境 l 學(xué)習(xí)成長的環(huán)境 l 和諧尊重的環(huán)境 l 溫馨愉悅的環(huán)境 5、 共好—大家好才是真的好 6、 組織共好的三個(gè)具體表現(xiàn) l 松鼠的精神 l 海貍的方式 l 野雁的禮物 7、 演練活動:我們的共好行動 8、 組織情緒管理--員工精神激勵實(shí)際做法 9、 如何處理部屬抱怨? 10、 案例分析:員工的情緒管理 11、 協(xié)助部屬展現(xiàn)積極性的面談技巧 | 理論講解 雙向互動 體驗(yàn)活動 | ◎ 學(xué)習(xí)正確團(tuán)隊(duì)舒壓的技巧 |
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績效推手--主管績效管理與面談技巧 01.01
單元一:績效管理概述1.績效的一般內(nèi)容2.績效的要求3.小組交流分享:正確或錯(cuò)誤的績效要求!4.績效管理的定義5.績效管理關(guān)注什么?6.績效理管發(fā)展的四個(gè)階段7.績效管理的關(guān)鍵詞8.績效管理循環(huán)9.績效管理核心的正確思維單元二:部門主管應(yīng)具備績效管理概念1.主管在績效管理中的地位/想法2.公司從績效管理中得益之處3.公司組織架構(gòu)的模式4.公司業(yè)績管理系統(tǒng)5.
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看人不走眼--BEI面試技巧培訓(xùn) 01.01
第1天單元一、做好招募面談前的準(zhǔn)備〈1.5小時(shí)〉1.面談官應(yīng)有的心態(tài)2.規(guī)劃良好的招募面談結(jié)構(gòu)3.面談?wù)叩臏?zhǔn)備工作4.準(zhǔn)備記錄工具5.注意自己的形象6.招募面談禮儀7.準(zhǔn)備文件: 1)公司簡介 2)崗位架構(gòu) 3)崗位描述及規(guī)格 4)申請者的期望 5)薪酬及福利 6)簡歷單元二、招募面談和素質(zhì)能力需求〈1.5小時(shí)〉1.素質(zhì)能力的模型2.提出職位需求計(jì)劃3.關(guān)于
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軟技能制勝--非HR主管人力資源管理技巧 01.01
單元一、主管對企業(yè)人力資源管理應(yīng)有的認(rèn)知1.案例分析:陳經(jīng)理和林經(jīng)理不同的管理模式2.人力資源管理的發(fā)展與演進(jìn)3.人事、人力資源、人力資本之區(qū)別4.人事管理與人力資源管理之差異5.人力資源管理的終目標(biāo)與意義6.人力資源管理的概念7.人力資源管理的范圍8.人力資源管理五大功能9.主管為什么要懂人力資源管理10.部門主管與人力資源部門的工作11.案例分析:小王一
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深層交流--主管心理輔導(dǎo)面談技巧 01.01
天單元一:探討員工心理問題與工作績效(8:30~09:30)l面對「人」的問題§什么是員工問題§人性的掌握§行為的理解§員工問題的產(chǎn)生l影響員工工作績效創(chuàng)造的層面§個(gè)人工作面§工作適應(yīng)面§人際關(guān)系面§個(gè)人生活面§生活適應(yīng)面§生涯規(guī)劃面§其它方面l如何辨別員工的問題型態(tài)l員工問題解決的方案地圖l案例分析:陳經(jīng)理的管理苦惱第二單元:主管在諮商輔導(dǎo)部屬心理的角色認(rèn)
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唯才適用--部門主管用才與育才技能培訓(xùn) 01.01
第1天單元一、人才動向管#63972;與主管條件能#63882;1.組織需要什麼樣的人才?2.人才管理#63972;#63907;與價(jià)值3.綜整未#63789;人才管#63972;模式4.八大用才體系展開與主要內(nèi)容5.人才動向管#63972;之情報(bào)掌握6.帶才用才主管必備條件7.新時(shí)代用才之管#63972;技能單元二、有效掌握部屬心理1.人的行為的共通性與差
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時(shí)間(時(shí)間點(diǎn))內(nèi)容及安排授課方式培訓(xùn)效益天8:30-10:00一、企業(yè)內(nèi)部講師的角色與功能1.培訓(xùn)的作用2.培訓(xùn)的目的3.企業(yè)講師在企業(yè)中的角色4.企業(yè)培訓(xùn)師的工作職責(zé)5.系統(tǒng)培訓(xùn)模式6.優(yōu)秀培訓(xùn)師的八個(gè)特質(zhì)7.自我檢視:自我評估與形象定位講授法小組討論◎掌握講師的心態(tài)和特質(zhì)10:00-12:00二、講師基本公眾表達(dá)技巧1.有效溝通的影響要素2.公眾表達(dá)的三
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時(shí)間(時(shí)間點(diǎn))內(nèi)容及安排授課方式培訓(xùn)效益天8:30-10:00一、企業(yè)講師于企業(yè)發(fā)展的角色功能1.企業(yè)內(nèi)各階層對講師的期待2.企業(yè)講師的角色與使命3.成功講師具備之特質(zhì)與能力4.企業(yè)講師應(yīng)掌握成功之關(guān)鍵因素5.企業(yè)講師應(yīng)達(dá)成的教學(xué)功能6.培訓(xùn)前的準(zhǔn)備工作7.自我檢查:培訓(xùn)前的準(zhǔn)備講授法小組討論◎掌握講師于教材開發(fā)的腳色意義10:00-12:00二、講師教材開
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單元一、企業(yè)需要行動學(xué)習(xí)力1.行動學(xué)習(xí)法的發(fā)明者和初的設(shè)想2.行動學(xué)習(xí)對組織發(fā)展的意義3.行動學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)培訓(xùn)的本質(zhì)差異4.行動學(xué)習(xí)的三個(gè)目的5.行動學(xué)習(xí)的二個(gè)目標(biāo)6.行動學(xué)習(xí)法在20世紀(jì)末的發(fā)展7.東方人更需要行動學(xué)習(xí)8.行動學(xué)習(xí)在國際國內(nèi)的應(yīng)用實(shí)例分享l西門子的行動學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)lLG的全球市場方案l石藥集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)單元二、行動學(xué)習(xí)的定義、理論及特點(diǎn)1.行動學(xué)
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員工關(guān)系管理培訓(xùn)課程 01.01
單元:員工關(guān)系管理基本理念與發(fā)展現(xiàn)狀(08:30~10:30)1.中國制造企業(yè)員工關(guān)系管理現(xiàn)狀和趨勢2.我國企業(yè)員工關(guān)系管理五大問題3.員工關(guān)系管理的內(nèi)容4.員工關(guān)系管理中部門經(jīng)理與人力資源部的任務(wù)分工5.員工成長事件簿:員工信息管理6.情景分析:張廠長的秘密武器7.收集員工信息的要領(lǐng)8.如何做到動態(tài)的信息管理9.頭腦風(fēng)暴:需要員工哪些信息?10.做好員工信
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